Među brojnim bolestima s kojima se moderna osoba obraća specijalistima, vrlo su često problemi povezani s razinom šećera u krvi. Trenutno se svake godine povećava broj pacijenata s tako izuzetno neugodnom bolešću kao što je dijabetes melitus. Međutim, simptomi niskog šećera mogu se primijetiti ne samo kod dijabetičara, već i kod potpuno zdrave osobe. Pogledajmo s čime bi to moglo biti povezano.
Hipoglikemija
Ova bolest, koju karakterizira nagli pad šećera u krvi, vrlo je neugodna, au nekim slučajevima čak i opasna. Praćena je određenim karakterističnim simptomima, znajući koje, sam pacijent može postaviti pretpostavljenu dijagnozu.
Simptomi niskog šećera u nekim slučajevima nisu opasni za ljude. Međutim, u teškom stupnju postoji velika vjerojatnost razvoja tzvglikemijska koma.
Zbog činjenice da se hipoglikemija može razviti ne samo kod dijabetičara, već i kod zdrave osobe, svi bi trebali znati simptome niskog šećera u krvi kod odrasle osobe. To je neophodno kako biste mogli prepoznati ovu bolest u slučaju napada i pružiti sebi ili dragoj osobi prvu pomoć.
Uzroci u bolesnika s dijabetesom
Jedna od glavnih rizičnih skupina za takvu bolest kao što je hipoglikemija su osobe s dijabetesom. Stoga prije svega moraju znati uzroke, simptome niskog šećera u krvi.
U pravilu, niz određenih čimbenika može izazvati takvu komplikaciju. To uključuje:
- Predoziranje odgovarajućim lijekovima za kontrolu šećera. To uključuje inzulin, hipoglikemijska sredstva.
- Kršenje ustaljene prehrane.
- Nedovoljan unos hranjivih tvari, tj. gladovanje.
- Nepravilno uravnoteženi obroci, posebno preduge pauze u obrocima.
- Bolesti koje utječu na normalno funkcioniranje organa kao što su bubrezi i jetra.
- Različite vrste infekcija.
- Teška tjelesna vježba koja preopterećuje tijelo.
- Piti puno alkohola.
Često je pojava simptoma niskog šećera u krvi kod odraslih dijabetičara povezana s nepravilnim unosom lijekova za snižavanje glukoze. Osim toga, u određenoj mjeri, niži šećer u krvi moženeke nelijekove tvari i hranu. To uključuje lovor, cikoriju, luk, agrume i još mnogo toga.
Uzroci kod zdravih ljudi
Oni koji nikada nisu patili od simptoma niskog šećera u krvi također nisu imuni na manifestaciju takve bolesti. Često se ovaj problem može manifestirati u slučaju nepoštivanja određene prehrane. Također, post može izazvati hipoglikemiju kod savršeno zdrave osobe.
Teška tjelesna aktivnost, osobito ako je spontana, a ne sustavna, također može biti posljedica oštrog pada šećera u krvi. Iskusni treneri već znaju da ako se osoba onesvijestila u teretani, onda je možda razvila hipoglikemiju. Doista, kao rezultat aktivnih fizičkih vježbi, energetske rezerve krvi se brzo sagorevaju i nemaju vremena za nadopunu.
Kako ne biste osjetili simptome niskog šećera u krvi, morate pratiti svoju prehranu. Pretjerana redovita konzumacija velikih količina slatkiša može biti njegov neposredni uzrok. Također, nemojte zloupotrebljavati alkohol i duhanske proizvode
Simptomi u odrasle osobe
Simptomi niskog šećera u krvi važni su za postavljanje ispravne dijagnoze. Ovisno o stanju bolesnika, razlikuju se lakši, umjereni i teški oblici bolesti. Simptomi se također mogu razlikovati.
Tako se, na primjer, kod blažeg oblika bolesti može primijetiti vrtoglavica, ali i glavobolja.bol, slabost, tremor udova, obilno znojenje, mučnina, problemi s vidom. Najkarakterističniji simptom je izražen osjećaj gladi.
Prosječni oblik ove bolesti može biti popraćen nestabilnošću ponašanja, koja se izražava u oštroj promjeni raspoloženja ili razdražljivosti, konvulzijama, gubitku koncentracije.
Teški oblik je najopasniji. Može biti popraćeno napadajima, moždanim udarom, gubitkom svijesti. U ekstremnim slučajevima moguća je smrt.
Također, vrijedi napomenuti da se simptomi niskog šećera u krvi mogu razlikovati između muškaraca i žena. Ovi znakovi su ponekad beznačajni, ali ipak važni. Dakle, simptome niskog šećera u krvi kod žena karakterizira učestalo mokrenje. Međutim, za razliku od upalnog procesa ili infekcije, nema osjećaja peckanja ili druge nelagode. Simptomi niskog šećera u krvi kod muškaraca mogu se manifestirati ukočenošću mišića, težinom u tijelu i udovima.
Mnogi ljudi koji dožive hipoglikemiju primjećuju prisutnost mentalne magle, pospanosti, apatije u ovom stanju.
Simptomi tijekom spavanja
Često se takva neugodna pojava osjeti tijekom spavanja. Simptomi niskog šećera kod muškaraca i žena očituju se u ovom slučaju na isti način. Na primjer, možete prepoznati oštar pad šećera u krvi tijekom spavanja po sljedećim znakovima:
- blijede kože;
- osjećaj nelagode;
- iznenadnopokušava ustati iz kreveta;
- obilno znojenje;
- noćne more;
- mjesečarenje.
Možete primijetiti i takav simptom kao jutarnja glavobolja nakon napada noću.
Bebeni simptomi
Kao što praksa pokazuje, djeca su osjetljivija na pad razine šećera u krvi od odraslih. Roditelji moraju pažljivo pratiti zdravlje i ponašanje svog djeteta, jer česta pojava hipoglikemije u ranoj dobi može dovesti do ozbiljnih posljedica, čak i smrti.
Dakle, ako je dijete jako pospano, nesabrano, ujutro se teško budi, zločesto je, onda to može ukazivati na ovaj simptom. Tijekom napada može se javiti jaka slabost, odbijanje jesti čak i uz jaku glad.
Takva se djeca u vrtiću pokazuju na poseban način. Nepažljivi su, nemirni, odbijaju sudjelovati u zajedničkim igrama.
Također, kroničnu hipoglikemiju karakterizira posebno ponašanje u snu. Takvu djecu odlikuje obilno znojenje, nemiran san s kricima, teško buđenje.
Početni tretman
Ako su prvi znakovi niskog šećera uočeni na vrijeme, tada se moraju odmah ukloniti određenim i vrlo jednostavnim metodama. Ako se otkriju simptomi niskog šećera, liječenje treba započeti unutar prvih deset do petnaest minuta.
Da biste to učinili, unutra morate uzeti sljedeće proizvode:
- jedan ili dvažličice šećera;
- med;
- nekoliko karamela ili drugih slatkiša;
- popijte slatko piće (limunada, sok).
U pravilu, pravovremeni unos slatke hrane pomaže u otklanjanju ovog sindroma i kao rezultat toga izbjegavanju ozbiljnijih posljedica.
Prva pomoć za teže slučajeve
Ako se propusti trenutak pojave prvih znakova niskog šećera, postoji opasnost od razvoja tzv. hipoglikemijskog sindroma. Nakon što ste ga samostalno dijagnosticirali kod žrtve, morate odmah nazvati hitnu pomoć i prijaviti navodnu dijagnozu.
Tada morate izvesti niz manipulacija koje će pomoći pacijentu prije dolaska stručnjaka. Dakle, trebate:
- spustite pacijenta s podignutim nogama;
- provjerite ometa li odjeća slobodno disanje, u tom slučaju - skinite je;
- osigurajte dovod svježeg zraka u prostoriju u kojoj pacijent leži;
- dajte pacijentu slatko piće;
- ako primijetite da pacijent gubi svijest, tada ga trebate položiti na bok, stavljajući mu kocku šećera na obraz.
Nakon dolaska hitne pomoći, pacijent će biti pregledan, po potrebi prevezen u bolnicu, gdje će mu biti pružena stručna pomoć.
Prevencija
Čak i ako nikada niste imali dijabetes ili druge probleme sa šećerom u krvi, to ne znači da ne biste trebali raditi preventivno na svom zdravlju.
Vrijedi razmotritičinjenica da je briga o svom tijelu, briga o njemu najbolja prevencija ne samo problema sa šećerom, već i mnogih drugih.
Dakle, da nikada ne doživite probleme poput niskog šećera u krvi, trebate:
- pridržavajte se utvrđene prehrane (pauze između obroka ne smiju biti duže od četiri sata);
- obogatite svoju prehranu raznolikom i zdravom hranom;
- minimizirajte štetne učinke loših navika (pušenje, alkohol);
- dobi dovoljno slobodnog vremena;
- izbjegavajte česte stresove i sukobe;
- bavite se sportom u redovitim intervalima, povećavajte opterećenje tijekom treninga postupno.
Prevencija za dijabetičare
Pored svega navedenog, osobe s dijabetesom trebaju imati vlastite mjere opreza.
Tako, na primjer, ovi ljudi uvijek trebaju imati slatkiš ili komad šećera sa sobom. Također bi trebali pratiti unos inzulina i ne miješati ga s lijekovima za snižavanje šećera.
Posljedice niske razine šećera
Blaga hipoglikemija, koja se manifestirala slučajno i jednom pod utjecajem vanjskih čimbenika, nije opasna za organizam i ne nosi nikakve negativne posljedice. Također, niti jedna njegova komplikacija uz pravilan terapijski tretman također ne predstavlja opasnost za tijelo.
Međutim, kronični napadi niskog šećera mogu negativno utjecati na tijelo. Oni značajno narušavaju kvalitetu života.osoba. Osim toga, smanjenje šećera može uzrokovati takav neugodan fenomen kao što je glikemijska koma. Također, česti padovi razine šećera mogu dovesti do tzv. cerebralne disfunkcije, a ponekad i uzrokovati preranu demenciju.
Osim toga, ovakva stanja negativno utječu na kardiovaskularni sustav i iznimno su opasna za osobe koje imaju određene probleme s njim. Tako, na primjer, snižavanje razine šećera može, na ovaj ili onaj način, izazvati srčani ili moždani udar.
Kod žena koje nose dijete, takvi napadaji mogu utjecati na razvoj fetusa, jer smanjenje šećera u krvi ograničava unos glukoze u dijete.
Mišljenje liječnika
Kako biste izbjegli probleme s niskom razinom šećera, liječnici toplo preporučuju da pratite prehranu, više se odmarate, vježbate i izbjegavate stres. Ova jednostavna i jasna pravila mogu vas spasiti od mnogih bolesti. Međutim, modernoj osobi je vrlo teško uskladiti se s njima, barem djelomično.
Prema mišljenju stručnjaka, postoji nekoliko kategorija ljudi koji su u opasnosti od razvoja ovih neugodnih pojava. Prije svega, oni uključuju osobe s dijabetesom, odnosno preddijabetičare. Također su u opasnosti i oni koji ne prate svoju prehranu: jedu puno slatkiša; jede poluproizvode; oni koji zanemaruju obroke jedu malo.
Preispitati svoju prehranu potrebno je osobama koje ne jedu prije i poslije treninga ili drugog jakog fizičkog napora. Ljudi koji su pod stresom i neispavani također mogu doživjetisamo manifestacije niskog šećera.
Trudnice mogu biti u opasnosti, što je više uzrokovano restrukturiranjem tijela, promjenama u hormonskoj razini.
Tako da su pravilna prehrana i zdrav način života sve što je potrebno da se izbjegne neugodan fenomen niskog šećera u krvi.
