Značajan trenutak u postojanju virtualnog svijeta bilo je uvođenje igara koje su se odvijale u stvarnom vremenu. To je programerima elektroničkih naprava donijelo milijarde dolara profita, ali je to bio psihološki udar na nespremnu psihu društva. Netko je bez problema koristio neobične igrice i nastavio uobičajeni život, dok je drugi danima nestajao za računalom zaboravljajući na sve ostalo. Što je ovisnost o kockanju i kako se nositi s njom?
Što je ovo?
Ovisnost o igrama je vrsta psihičkog poremećaja. Leži u pretjeranoj ljubavi prema virtualnim pucačkim igrama, borbama, utrkama i još mnogo toga.
U opasnoj kategoriji zabave prvo mjesto zauzimaju online igrice. Koliko god čudno zvučalo, čak i preduga igra može dovesti do tragičnog kraja. Listopad 2005. ostao je zapamćen po tome što je u Kini umrla maloljetna djevojka. Istraga je otkrila nevjerojatne detalje incidenta: dijete je nekoliko dana zaredom igralo World of Warcraft, a za to vrijeme nikada nijePio sam vodu i nisam jeo. U njenu čast, programeri igre implementirali su virtualni sprovod.
Koliko djeca i tinejdžeri ovise o tome da se mogu igrati na računalu
Moderna mlada generacija provodi najmanje 6 sati za računalom ili telefonom tijekom dana! Elektronički uređaji imaju ogroman utjecaj na krhku dječju psihu, a često ga i vlastiti roditelji pojačavaju. Glavni razlog je taj što je teško ne podleći iskušenju da dijete stavite za računalo, a druge stvari mirno radite sami. Toliko majki i očeva koriste blagodati civilizacije, pravdajući se činjenicom da je bolje da dijete bude kod kuće pod nadzorom nego negdje na ulici.
Upućeniji roditelji rade na sprječavanju ovisnosti djece o računalnim igrama. Ovo je teži put, ali je najispravniji - samo trebate optimalno rasporediti djetetovo slobodno vrijeme, određujući kada će učiti, pohađati svoje omiljene krugove i baviti se hobijem koji ga zanima, te u koje vrijeme za odmor i dobiti snagu. Pravilno motivirano dijete koje zna što raditi sa svojim vremenom i što može zaraditi kroz studiranje neće ovisiti o broju sati provedenih za računalom.
Skupina djece koja su sklona ovisnosti o igricama na računalnim igricama uključuje napuštene tinejdžere kojima nedostaje pažnje voljenih, koji su ozloglašeni ili zastrašeni u društvu, te oni koji akutno osjećaju nedostatak nečega u stvarnom životu. Virtualni svjetovi pružaju priliku, barem na neko vrijeme,zaboravite na svoje probleme, uranjajući u nepostojeću stvarnost.
Prvi znakovi ovisnosti o kockanju i mjere prevencije
Bolesno dijete počinje se žaliti na slabost, česte bolove i vrtoglavicu. Razvoj ovisnosti ne ostavlja slobodno vrijeme za higijenske postupke ili komunikaciju s prijateljima. Dijete preferira laptop i telefon, prekidajući ga neredovitim grickalicama i odbijajući druge zabave. U prisutnosti takvih simptoma, možemo sa sigurnošću govoriti o prisutnosti ovisnosti o računalnim igrama u tinejdžera. Nemojte ovo zanemariti!
Kako bi se mladi igrač zaštitio od slične zamke, potrebno je strogo kontrolirati vrijeme koje provodi za računalom. Znanstvenici su odavno dokazali da je bolje ne dopustiti djetetu da igra virtualne igrice barem do sedme godine. Ako takva izolacija iz nekog razloga nije moguća, tada je poželjno nametnuti ograničenja "internetskom vremenu" do 30 minuta za osnovnoškolce, a do sat vremena za starije učenike. Ali u ovom slučaju, kako se ne bi pokvario odnos s djetetom, potrebno mu je pružiti prikladnu alternativu, kao što je dio koji već dugo zanima ili nastava na plaćenim tečajevima. Obiteljske igre ili razgovor s prijateljima mogu biti dobra zamjena. Osjećajući se potrebnim i usmjeravajući nerealiziranu energiju u korisniji smjer, dijete neće uroniti u svijet virtualne zabave.
Razvoj ovisnosti o igrama kod odraslih. Srž problema
Industrija igara ima dugo vremenaprešao letvicu radi dječje zabave. Developeri, pokušavajući povećati svoju publiku, prilagodili su neke od virtualnih igara izbirljivijim preferencijama odraslih. Njihovi napori bili su okrunjeni uspjehom. Iako se u teoriji čini nemogućim da bi zrela osoba gubila vrijeme, većina ih se ipak navukla na “iglu za igre”. A ovo je ispunjeno puno problema.
Zašto postoji toliko puno odraslih, ponekad čak i starijih ljudi među pojedincima s ovisnošću o kockanju o računalnim igrama? Razlozi za ovaj fenomen leže na površini. Virtualno postojanje puno je jednostavnije od stvarnog života. Ovdje je lako ostvariti sve svoje želje, a svaka skromnost i nisko samopoštovanje ne mogu vam biti prepreka. Na računalnom teritoriju nisu potrebne nikakve regalije, pa je stoga puno lakše postići značajan status i zavidnu poziciju. Stoga nerealizirana odrasla osobnost lako pada pod utjecaj virtualnih perspektiva.
Kategorija potencijalnih žrtava industrije igara uključuje ljude s minimalnim izgledima. Većina društva bavi se zanimljivim aktivnostima: čitanjem knjiga, pletenjem, izradom drvenih lažnjaka i tako dalje. Imaju veze sa svojim slobodnim vremenom, pa se vjerojatno neće obazirati na računalne igrice. Ako osoba nije mogla pronaći zanimanje koje mu je blisko u duhu, onda nije iznenađujuće što počinje sve više vremena provoditi na telefonu i laptopu.
Jednako čest uzrok ovisnosti o igricama je nedostatak komunikacije. Ako određena osoba nema uobičajeni društveni krug ili obitelj, pokušava dobitinedostaje društvena interakcija u virtualnim svjetovima koja se odvija u stvarnom vremenu. Grupe igrača okupljaju se ovdje kako bi razgovarali o detaljima igranja i vijestima iz stvarnog života.
Razlozi žudnje za igrama
Neki čimbenici iz stvarnog života mogu doprinijeti razvoju bolne žudnje za igrama. Vodeće pozicije zauzimaju određene osobine ljudskog karaktera: nestabilna psiha, nepotpuno formirana razina samokontrole, neispunjene želje u stvarnom životu i tako dalje.
Sljedeće se mogu spomenuti psihološki problemi. To uključuje razne fobije, patološka stanja anksioznosti i depresije. Zakoračivši u prostranstva virtualnog svijeta, osobe s psihičkim problemima štite se od utjecaja stvarnog života, ostvaruju se i postižu stabilnije stanje duha, ali na vrlo kratko vrijeme.
Manje čest razlog za ovu ovisnost su virtualne nagrade. Mnoge igre imaju ugrađen sustav nagrađivanja za određene radnje, što privlači ljude da nastave igrati igru. Dobivanje sljedeće nagrade i čekanje sljedeće izaziva određenu reakciju u ljudskom tijelu, što povećava koncentraciju dopamina (tzv. hormona užitka) u krvi. Tijelo se navikne na ugodne osjećaje i u budućnosti zahtijeva ponavljanje doze. Slična reakcija javlja se i kod ovisnika početnika koji redovito koriste određene droge.
Postoje banalnije mogućnosti za razvoj ovisnosti o igricama - nesposobnost upravljanja vremenom ili prejakstrast za internetom.
Razvojne faze
Stručnjaci su identificirali određene točke koje ljudima oko sebe mogu nagovijestiti da su opsjednuti ovisnošću o računalnim igrama. Što učiniti s njim ovisi o stadiju u kojem se pacijent nalazi. Razmotrite ih detaljnije:
- početno - osoba povremeno igra računalne igrice, ali tome ne pridaje veliku važnost, a nakon završetka sljedećeg ciklusa brzo zaboravlja na njih, radeći druge stvari;
- strast - mogućnost igranja na računalu postaje svakodnevna aktivnost koju morate imati; ako iz nekog razloga nije moguće doći do nje, tada je vrijeme prekinuto za druge potrebne stvari tako da postoji šansa da se uronite u sljedeću igru;
- vrhunac ovisnosti - pacijent se igra i pri najmanjoj prilici, zanemarujući želju za jelom ili zadovoljavanjem drugih osnovnih potreba; posvećuje minimalno vremena spavanju, uopće ne pazi na higijenu, a kada pokušava ukloniti smetnju s njega, agresivno juri, štiteći svoj elektronički gadget;
- fading naklonosti - osoba se postupno udaljava od svog bolnog hobija, prisjećajući se stvarnih stvari; ovo je vrlo klimav položaj, a na najmanji iritant, pacijent se može vratiti: nova verzija igre, problemi u obitelji i tako dalje.
Prijelaz s trećeg na četvrti korak može potrajati nekoliko dana ili nekoliko desetljeća. Tijekom tog vremenskog razdoblja, osoba može sebi nanijeti nepopravljivu štetu.
Znakovi ovisnosti o kockanju
Još uvijek nema konkretnog mišljenja treba li takvu opsesiju smatrati bolešću ili ne. No, psihijatri koji pripadaju ARA-i ne poriču negativne posljedice koje proizlaze iz pretjeranog entuzijazma za virtualne igre. To je minimalno spavanje, otpuštanje s posla, nedostatak osobne higijene i tako dalje. Stoga liječenje ovisnosti o kockanju ostaje hitno pitanje.
ARA su kreirali poseban popis uvjeta za dijagnosticiranje stanja osobe. Ako pacijent koji im je došao na pregled ima barem neke od znakova naznačenih u njemu, onda je bezuvjetno prepoznat kao igrač:
- Pacijentov um je potpuno zauzet igrama. Čak i dok radi druge stvari, uvijek čeka slobodan trenutak za igru.
- Opsjednuti se stalno prepušta osjećajima agresije, tjeskobe ili čežnje ako je odvratan od procesa igre ili nema prilike za igranje dulje vrijeme.
- Potencijalni igrač redovito povećava vrijeme provedeno za računalom i planira kupiti moćniji gadget.
- Čak i pod utjecajem žudnje za igrom, osoba shvaća da treba manje vremena provoditi za računalom, ali nije u stanju prevladati sebe.
- Pacijent postupno zaboravlja na druge interese i bliski krug, provodeći sve više vremena igrajući igrice.
- Kockar ne može odustati od svoje ovisnosti, čak ni kada kvaliteta života počne patiti: neredovit san, gubitak posla, nadolazeći financijski bankrot, sukobi unutar obitelji i tako dalje.
- Bolesnik ne govoriistina o količini vremena provedenog za računalom, ležeći.
- Uz pomoć igre pacijent pokušava barem nakratko zaboraviti na trenutne probleme i mučne osjećaje.
- Pacijent se igra, znajući da će uskoro izgubiti posao, da neće vidjeti ljude koji su mu bliski i tako dalje.
Znanstveni dokazi za postojanje takvog potiska
Dokumentiran je jedan zanimljiv eksperiment. Obrazovna ustanova Charite okupila je studijsku skupinu od 20 ljudi kojima su na određeno vrijeme pokazane elektronske slike omiljene virtualne zabave. Reagirali su na isti način na koji bi alkoholičari ili dugogodišnji narkomani kad bi vidjeli svoju omiljenu dozu.
Sveučilište Nottingham Trent ima sličnu studiju u svom arsenalu s većom publikom od 7000 ljudi. 12% ljudi ispunilo je sve zahtjeve igrača, a njih 19% koji su honorarni korisnici društvene mreže Facebook otkrilo je znakove snažne žudnje za igrama.
Ali uz obožavatelje ove teorije, tu su i njezini protivnici. Neki znanstvenici smatraju da kriteriji po kojima se otkrivaju računalne opsesije preuveličavaju rasprostranjenost ove ovisnosti. Kao dokaz navode činjenicu da su simptomi opsjednutosti igrama vrlo slični ovisnicima o drogama ili kockanju, ali svakako ne ljudima koji su ludo ovisni o računalnim igricama. Odnosno, možemo zaključiti da je riječ o bolesti.
Iako ovisnost o kockanju nije prepoznata kao samostalna bolest, deseci liječnika to potvrđujučinjenica da pretjerana fascinacija virtualnim svijetom može biti opasna za svaku osobu. U mladoj dobi može se razviti u mentalni ili tjelesni invaliditet, obdariti nepotrebnim kompleksima, a starije osobe lišiti osobnog života, prekinuti njihove karijere i formiranu prirodu obdariti nepotrebnom agresivnošću. Stoga njegov daljnji oporavak ovisi o užem krugu potencijalnog igrača, a u težim slučajevima preporuča se pomoć stručnjaka.
Stručno mišljenje o ovisnosti o kockanju
Psiholog Christopher Ferguson vjeruje da virtualna zabava ne utječe na kvalitetu života sudionika. Stoga fenomen ovisnosti o računalnim igricama ne treba liječiti. A svi eksperimenti koji pokazuju napuhane stope temelje se na kontroverznim kriterijima. Gerald Block, psihijatar, ima drugačije mišljenje. Ovisnost o kockanju stavlja u ravan sa žudnjom za seksualnim proizvodima. Terapeut Steve Pope ga podupire, navodeći da je par sati igre isto kao i ušmrkavanje male linije kokaina. Negativne posljedice takvog hobija prkose zdravom razumu: bolesna osoba postupno odbija sve veze s bliskim okruženjem, ne jede ili je prekidaju nasumične grickalice, zaboravlja na učenje, postaje agresivnija i tako dalje. No, njegovo je mišljenje bilo oštro kritizirano, optuženo za pristranost bez ikakvih teških razloga.
Psiholog Ivanov M. S. ima svoje mišljenje o ovom pitanju. Upozorava na igranje uloga jertemelje se na privlačenju novih ljudi, njihovom postupnom ulasku tijekom igranja i kao rezultat toga, nestanku vlastite individualnosti, jer se osoba počinje povezivati s virtualnim herojem. Glavni razlozi popularnosti ovakvih igara su potpuna uključenost u proces virtualnog života s jedva primjetnim znakovima uzbuđenja. Bez pomoći profesionalnih psihologa, takvim će igračima biti teško, jer im se osobni životi počinju rušiti, nezadovoljstvo sobom i čežnja za neispunjenim željama, socijalno isključenje iz društva i tako dalje postupno grizu.
Ivanov je također mogao razmotriti određene obrasce u razvoju ovisnosti o kockanju. Identificirao je četiri glavne točke:
- blaga strast - navika redovitog igranja;
- snažna privrženost - osoba sve više ovisi o vremenu provedenom za računalom;
- maksimalna ovisnost - pacijent zanemaruje osnovne osnovne potrebe u korist računalnih igrica;
- mala naklonost - ljubav prema virtualnom svijetu postupno opada, a bolesna osoba počinje se vraćati normalnom životu.
Ivanov vjeruje da je pronašao glavni mamac, zbog čije prisutnosti sve više novih igrača upada u zamku ovisnosti. Ovo je prilika da pobjegnete od stvarnosti i živite drugačijim, poželjnijim životom, povezujući se s virtualnim herojima.
Baruničina osobna neurologinja, Susan Greenfield, ima slično mišljenje o tom pitanju. Ona tvrdi da virtualna zabava dovodi do mentalne retardacije, daklekako je redovito živčani sustav preuzbuđen. Kockar se navikne na redovito uzbuđeno stanje, tijelo počinje ovisiti o takvim reakcijama, što može dovesti do demencije. Dokazujući svoju teoriju, prisjeća se mnogih modernih trolova koji su punili Facebook, dajući dobar primjer mentalne degradacije mlađe generacije. Ali je bila kritizirana i još uvijek je ne shvaćaju ozbiljno.
Douglas Jantal bio je zainteresiran za ovaj trenutak i malo je istražio. Pomogla mu je i Američka pedijatrijska akademija koja je detaljno pregledala gotovo 3000 djece. Rezultati ove studije bili su razočaravajući: jedno od desetero djece redovito je doživljavalo patološka stanja tjeskobe i depresije, smanjivala se njihova interakcija s društvom, a školski uspjeh patio. U potrazi za uzrokom svakog konkretnog slučaja, liječnik je stalno nailazio na ovisnost o djetetovoj omiljenoj virtualnoj igrici. Odnosno, situacija bi mogla doći do granice ako se ne intervenira. Nakon liječenja ovisnosti o igricama, dijete se samostalno vratilo normalnom životu.
Bolest ili ne?
Nijedan službeni dokument ne sadrži podatke o prepoznavanju ovisnosti o kockanju kao prave bolesti. Čak ni međunarodna klasifikacija bolesti ne prihvaća takav naziv. Ali takvi su pokušaji bili u više navrata.
Od 2007. Američko udruženje liječnika istražuje simptome ovisnosti o kockanju. Nakon svih pokusa i analiza, liječnici su to odlučiliovisnost nije samostalna bolest. Za konkretnije rješenje pitanja potrebne su dodatne analize, ali dosadašnji rezultati ne daju valjane razloge da se ovisnost o kockanju smatra psihičkom bolešću. Iako mnogi stručnjaci smatraju da je to potrebno.
Do danas se vode rasprave o tome treba li prepoznati ovu pojavu kao zasebnu bolest i treba li razmišljati o tome kako liječiti ovisnost o kockanju, ili ne gubiti vrijeme, već početi eliminirati depresiju i poremećaj pažnje koji dovode do takvih posljedica.
Kako se druge zemlje pokušavaju nositi s problemom
Unatoč kontroverznom mišljenju o ovisnosti o kockanju, u mnogim zemljama postoje posebne ustanove koje pomažu u liječenju ili provode posebnu prevenciju u prisustvu prvih simptoma.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center otvorio je novu podružnicu uske specijalizacije, koja radi samo s igračima. Njihovi klijenti su svih dobnih skupina, od male djece do starijih osoba. Ministarstvo kulture Koreje podržalo je ovaj smjer najavom pokretanja programa Nighttime Shutdown, usmjerenog na suzbijanje fenomena ovisnosti o kockanju. Njegovo djelovanje temelji se na kontroli vremena koje igrači različitih razina provode za svojim računalima. Ako je haker mlađi od 19 godina, bit će mu uskraćen pristup svim igrama 6 sati dnevno. Ostali korisnici koji zlorabe procese igranja postupno smanjuju brzinu interneta,što onemogućuje nastavak sudjelovanja u njima barem do kraja tekućeg dana.
U Kini je 2007. godine izgrađen dječji rehabilitacijski kamp. Njezini zaposlenici skupljali su maloljetne igrače iz cijele zemlje, a s njima je 10 dana radio psiholog. Jednako popularan način borbe je uvođenje kontrolnog programa u mnoge igre, što negativno utječe na virtualni lik ako igra traje dulje od tri sata. Ministarstvo Vijetnama planira uvesti posebna ograničenja - davatelji internetskih usluga i vlasnici kockarskih objekata ne bi trebali dopustiti igračima obavljanje virtualnih aktivnosti od 22 sata poslijepodne do 8 sati ujutro. Predstavnici ministarstva smiruju društvo, uvjeravajući da su sve akcije usmjerene na poboljšanje moralnog karaktera mlađe generacije. Društvo su uvjeravali da uskoro više neće morati razmišljati o ovisnosti o igricama i što učiniti ako takva katastrofa pogodi članove obitelji.
