Proizvođači menstrualne čašice obećavaju da uz njezinu redovitu upotrebu žena može zauvijek zaboraviti na mjesečnu potrošnju na proizvode za intimnu higijenu. Kao još jedan bonus, možete nositi bilo koju vrstu odjeće, čak i najužu, bez straha da ćete je zaprljati. Dakle, što je menstrualna čašica i kako je koristite u svakodnevnom životu? Više o tome kasnije u članku.
Što trebate?
Danas ovaj predmet za intimnu higijenu ima nekoliko naziva - menstrualna kapica, kapica, čašica. Prije svega, oni koji se prvi put susreću s njom trebaju proučiti upute kako pravilno koristiti menstrualnu čašicu. Glavna namjena kapice je zamjena uložaka i tampona tijekom mjesečnog krvarenja kod žena. Instalira se duboko u rodnicu i ne zahtijeva česte promjene. Iz ovoga odmah postaje jasno da na pitanje može li se menstrualna čašica koristiti za djevice, odgovor će biti ne.
Prednosti korištenja
Glavna pozitivna karakteristika štitnika za usta je da ne upija iscjedak. Za razliku od uložaka ili tampona, nema potrebe mijenjati čašicu svaki put kada idete na WC. Proizvođač tvrdi da maksimalno vrijeme koje je čep unutar vagine od umetanja do uklanjanja može biti dvanaest sati. Kod obilnog menstrualnog krvarenja preporuča se pridržavati se intervala promjene svaka 2-3 sata.
Oni koji su zabrinuti da li je moguće koristiti menstrualnu čašicu noću, možete biti sigurni da nema poteškoća kada je pravilno instalirana. Štoviše, žena ne mora prekidati svoje planove (na primjer, plivanje u bazenu, aktivni sportovi, trčanje) tijekom kritičnih dana. Sigurno zatvaranje poklopca eliminira rizik od curenja.
Liječnici preporučuju korištenje menstrualne čašice onima koji su navikli koristiti tampone. Kapica nema rep konca, poput tampona, koji može biti vani. To je posebno frustrirajuće kada se morate presvući, na primjer, u zajedničkoj svlačionici teretane. Menstrualna čašica za održavanje intimne higijene smatra se higijenskijim načinom. U nekim slučajevima, primjećuje se da iscjedak tijekom početka kritičnih dana postaje manje obilan, grčevi boli nestaju tijekom kritičnih dana.
Sastav proizvoda
Mjesečnica je izumljena davne 1932. godine, ali u to vrijeme moralni odgoj žena nije dopuštao da proizvod dobije popularnost. 80-ih godina prošlog stoljeća njemuponovno su se pokušali vratiti, no sastav materijala (zdjela je od lateksa) kod mnogih je izazvao alergijsku reakciju. Gotovo 30 godina kasnije, proizvod se vratio na tržište. Ali sada su proizvođači uzeli u obzir nedostatke svojih prethodnika i potrošaču nude menstrualnu čašicu od medicinskog silikona ili termoplastičnih elastomera. To je neosporna prednost, jer je materijal hipoalergen, ima antibakterijski učinak i ne izaziva iritaciju kože.
Latex proizvodi su još uvijek u prodaji, na primjer, pod zaštitnim znakom Keeper. Istina, ovo je već kvalitetnija i sigurnija sirovina od one od koje su se proizvodile menstrualne čašice prošlog stoljeća.
Različiti u obliku
Kako biste razumjeli kako koristiti menstrualnu čašicu i kako je odabrati za sebe, prvo se trebate odlučiti za veličinu i oblik. U prodaji su štitnici za usta u obliku dijafragme i zvonastog oblika. Što se tiče prve opcije, takva menstrualna čašica može biti dizajnirana za jednokratnu upotrebu ili dizajnirana za jedan menstrualni ciklus. Drugi tip je svestraniji i mijenja se jednom godišnje - prikladan je za redovitu upotrebu.
Budući da postoji mnogo proizvođača ovog novonastalog gadgeta za žene, oni nude različite štitnike za zube ne samo u obliku same zdjelice, već iu obliku repa. Može biti ravna, šiljasta, u obliku prstena ili lopte, šuplja.
Izbor veličine i gustoće kapice
Menstrualna čašicaodabire se ovisno o duljini ženine vagine. Dostupan u tri veličine: mala, srednja i velika. Brend Meluna ih ima četiri. Razlikuju se po veličini ne samo u promjeru, već i po volumenu. To čini proizvod svestranijim i omogućuje vam odabir kapice na temelju strukturnih značajki rodnice. Neki su proizvođači potpuno ograničeni na dva (na primjer, Lunette): za mlade žene koje još nisu rodile (do 30 godina) i za one koje već imaju djecu (preko 30 godina).
Volum menstrualne čašice odabire se ovisno o tome koliko je iscjedak obilan tijekom kritičnih dana. Veličine kapica mogu biti od 38 mm do 47 mm, volumen - od 23 ml do 42 ml. Ukupna duljina zajedno s repom varira, a svaki proizvođač nudi svoje modele. Općenito, ova duljina varira od 42 mm do 78 mm.
Također, štitnici za usta razlikuju se po gustoći: mekani i čvršći. Na primjer, proizvođač čepova Meluna ima tri kapice:
- "Sport" je najteži;
- "Classic" - srednji stupanj;
- "Soft" - mekši materijal.
Što je životni stil žene aktivniji, manje se isplati birati veličinu kape. U praksi se primjećuje da su uz redovitu tjelesnu aktivnost i spolnu aktivnost mišići rodnice u dobroj formi i elastičniji. Ovo objašnjava preporuke za odabir prave veličine.
Kako se prijaviti?
Ako je ovakav način održavanja higijene nov za ženu, potrebno je proučiti kakokoristite menstrualnu čašicu prema uputama. Prije umetanja u rodnicu važno ju je sterilizirati i dobro oprati ruke. Kapica treba biti savijena tako da podsjeća na dva slova "C". Da biste to učinili, zdjela se stavlja u lijevu ruku, a kažiprstom desne pritisne na njen prednji zid i presavije se na pola.
Na početku se preporučuje umetanje kapice u ležećem položaju, dok mišići rodnice trebaju biti opušteni. Teže je to učiniti sjedeći, a potrebna je i određena vještina. Daljnji se proces praktički ne razlikuje od uporabe tampona. Menstrualnu čašicu treba postaviti izravno na cerviks. Kada je štitnik za usta ispravno umetnut, možete čuti škljocaj, što znači da se ispravio i zauzeo svoj položaj.
Način ekstrakcije
Drugo najčešće postavljano pitanje nakon korištenja menstrualne čašice je kako je ukloniti? Mnoge žene negativno govore o ovom procesu, ističući da je nehigijenski i teško provodiv na javnom mjestu. Govorimo o čistoći i nemogućnosti dezinfekcije posude. Iskusni korisnici predlažu drugu smjenu. To će vam omogućiti da zamijenite štitnik za usta u slučaju nužde i nećete ostaviti tragove na odjeći.
Proces vađenja menstrualne čašice je prilično jednostavan, glavna stvar je ne žuriti. Ženama se preporučuje da čučne i čistim rukama dohvati vrh repa kapice, lagano ga pritisne na zid rodnice i povuče prema dolje. Budući da unutra ima krvi, treba izbjegavati nagle pokrete kako se ne bi prolila mimo ili nasebe.
Kako se brinuti za zdjelu?
Osim što znate koristiti silikonsku menstrualnu čašicu, važno je pridržavati se i pravila za njegu. Postoji nekoliko načina:
- Štitnik za usta sterilizirajte u posebnom spremniku koji se može kupiti zasebno. To može biti šalica ili samo posuda za mikrovalnu pećnicu. Zapravo, u njima se odvija proces sterilizacije.
- Kupite posebnu tekućinu za dezinfekciju: "Klorheksidin" ili "Miramistin", kao i otopine na bazi klorheksidina. Imaju mali nedostatak koji se izražava u potrebi da se posuda drži u otopini nekoliko sati.
- Neki proizvođači nude posebne tablete za sterilizaciju. Jednostavni su za korištenje i prikladni su kada ne postoji način dezinficiranja štitnika za usta na druge načine.
Kontraindikacije za uporabu
Prisutnost bolesti rodnice, uključujući zarazne bolesti, tumore ili druge neoplazme može biti prepreka za korištenje opisanog predmeta intimne higijene. Stoga se preporuča prvo konzultirati s ginekologom o tome je li moguće koristiti menstrualnu čašicu. Najvjerojatnije će liječnik predložiti alternativne metode higijene. Međutim, nakon obnove zdravlja ili rješavanja neoplazme, mogućnost korištenja kapice bit će vrlo vjerojatna.
Postoji još jedna kontraindikacija koja se više tiče mladih djevojaka. Budući da upute za uporabu predviđaju duboko umetanje čepaunutar rodnice, onda definitivno možete negativno odgovoriti na pitanje: je li moguće koristiti menstrualnu čašicu za djevice. Kako bi se izbjeglo oštećenje himena, preporuča se korištenje drugih ženskih higijenskih potrepština, posebice jastučića, do početka seksualne aktivnosti.
Kako ga koristiti da ne curi?
Mnoge žene se brinu da bi menstrualna kapica jednostavno mogla procuriti u najnepovoljnijem trenutku. Stoga je važno razumjeti kako koristiti menstrualnu čašicu. Njegova veličina je od velike važnosti, a možete je odrediti kod kuće. Ako žena kažiprstom može doći do cerviksa, tada se smatra da je rodnica kratka. U slučaju kada je to teško učiniti ili prst ne dopire do vrata, dubok je ili dugačak. Možete pitati svog ginekologa za pomoć oko odabira prave veličine kapice ili određivanja dubine vagine.
Vještine pravilnog postavljanja štitnika za usta također ne dolaze odmah. Iskusne žene u ovom pitanju preporučuju pokušaj ugradnje prije početka menstruacije. Budući da prva upotreba može potrajati daleko od 5 minuta, najbolje je to učiniti u opuštenom kućnom okruženju. Obično do drugog ili trećeg ciklusa ova vještina postaje navika, a umetanje i fiksiranje kapice traje samo minutu.
Je li boja važna?
Nakon što smo se pozabavili principima rada i načinom korištenja menstrualne čašice, kao i ostalim aspektima, može se postaviti pitanje: koje bojeodabrati uređaj? Čini se da nema razlike, ali u procesu korištenja žena obratite pozornost na činjenicu da prozirne kapice omogućuju procjenu stupnja njegove čistoće, punoće. Ispada da je vrlo zgodno u svakodnevnom životu. Međutim, prozirne menstrualne čašice pokazuju žutilo na zidovima nakon uzastopne sterilizacije.
Oni koji su osjetljivi na prisutnost boja također radije biraju kapice bez boje. Čak ni činjenica da se za takve proizvode koristi certificirana boja ne zaustavlja skeptike.
Koristite sigurnost
Nakon što su shvatile čemu služi ovaj novonastali uređaj, neke se žene počinju zagonetati oko toga kako drugačije koristiti menstrualnu čašicu. Na internetu možete pronaći mnogo različitih preporuka. Ali nemojte zaboraviti čemu je namijenjen. Unatoč činjenici da kapica skuplja i dobro zadržava menstrualnu krv unutra, ne preporuča se koristiti je odmah nakon poroda. To je zbog činjenice da su mišići već bili podvrgnuti jakom istezanju i ne vraćaju se odmah u normalu.
Liječnici preporučuju da ne koristite tampone ili čašice dok ne dobijete redovitu mjesečnicu. U pravilu to traje do šest mjeseci nakon poroda.
Recenzije žena
Proučavajući recenzije o tome kako koristiti menstrualnu čašicu na poslu, mnogi strahuju da je neće moći promijeniti u higijenskim uvjetima. Samo iskusni korisnici mogu odagnati strahove. Žene koje većinu vremena provode na poslu preporučuju uzimanje specijalitetatablete za sterilizaciju ili zamjenjiva kapica, vlažne maramice za intimnu higijenu. Ovaj jednostavan komplet održavat će vašu vaginu čistom i bez prljavštine.
U medicinskoj praksi bilo je slučajeva kada je, uz produljenu upotrebu kapice, žena razvila endometriozu. Ne gubite iz vida činjenicu da se tijekom spavanja ili aktivnog sporta dio iscjetka može izliti natrag. Ulazak krvi u maternicu i izaziva razvoj bolesti. To je zato što se tijekom kritičnih dana cerviks lagano otvara i postaje dostupan za ulazak mikroba i virusa.
