Bebe dobivaju vitamine iz majčinog mlijeka. Kada beba navrši godinu dana, postupno prelazi na normalnu prehranu. U tom se razdoblju njegovo tijelo aktivno razvija, raste i treba mu povećana količina hranjivih tvari. Mnogi liječnici preporučuju uzimanje ljekarničkih vitamina za jednogodišnje dijete. Danas je izbor takvih lijekova ogroman. Kako se kretati raznolikošću asortimana vitaminskih i mineralnih kompleksa? Razmotrit ćemo ovo pitanje u članku.
Obilježja razvoja djeteta u dobi od 1 godine
Da biste razumjeli koje vitamine dati jednogodišnjem djetetu, trebali biste razmotriti karakteristike bebinog tijela u ovom dobnom razdoblju.
Dijete u dobi od 1 do 2 godine brzo raste i razvija se. Njegov kostur se formira, pojavljuju se zubi. Dijete uči hodati, postaje vrlo pokretno.
Djetetov probavni sustav aktivno radi i prilagođava se probavi nove hrane. Događa se i emocionalni razvoj, beba aktivno reagira na svijet oko sebe.
Sve to zahtijeva povećane troškove energije, pa su dječjem tijelu potrebne korisne tvari. Važno je zapamtiti da se vitamini u tijelu jednogodišnjeg djeteta troše mnogo brže nego kod tinejdžera ili odrasle osobe. Njihove zalihe moraju se stalno dopunjavati. Ovo je vrlo važno za normalan fizički i mentalni razvoj bebe.
Vrste vitamina
Koji su vitamini potrebni jednogodišnjem djetetu za normalan rast i razvoj? Beba u ovoj dobi treba razne korisne tvari. Razmotrite ulogu svakog vitamina za djetetov organizam:
- Vitamin D je puno potrebniji za jednogodišnje dijete nego za stariju djecu i odrasle. Ovo je najvažnija tvar za bebu, osigurava rast i pravilno formiranje koštanog tkiva, potiče apsorpciju fosfora i kalcija. Osim toga, vitamin D je potreban za razvoj unutarnjih organa (crijeva, bubrezi) i mišića.
- Vitamin A (karoten) je na drugom mjestu po važnosti za djetetov organizam. Pomaže jačanju imunološkog sustava, oštrini vida, mentalnom razvoju. Međutim, ovaj vitamin se ne smije zloupotrijebiti, jer je njegovo predoziranje prilično opasno.
- Vitamin C je neophodan za dobar imunološki sustav i za rast kostiju, zuba i kose. Ako se uzima redovito, potaknut će brzo zacjeljivanje kožnih lezija.
- Vitamin E jačasrce i krvne žile djeteta, a također pomaže u apsorpciji hranjivih tvari.
- B vitamini su potrebni za razvoj bebinog živčanog sustava.
Važno je zapamtiti da je višak vitamina K vrlo štetan za dijete. Takva hipervitaminoza može dovesti do smanjenja imuniteta. Uzimanje vitamina K iz ljekarne bez liječničkog recepta je neprihvatljivo. Ovo je medicinski lijek koji se koristi za pojačano krvarenje.
Indikacije i kontraindikacije
Kada su jednogodišnjem djetetu potrebni vitamini iz ljekarne? Pedijatri preporučuju uzimanje u sljedećim slučajevima:
- sa smanjenim apetitom;
- za prevenciju zaraznih i virusnih bolesti;
- s patologijama koje sprječavaju apsorpciju hranjivih tvari;
- tijekom oporavka od bolesti.
Unos vitamina je kontraindiciran kod dijagnosticirane hipervitaminoze, bolesti bubrega i netolerancije na sastojke lijeka.
Kako odabrati prave vitamine
Kako odabrati dobre vitamine za jednogodišnje dijete? Prije svega, trebate se posavjetovati s pedijatrom. Samo liječnik može točno odrediti koje hranjive tvari trebaju vašoj bebi.
Vitaminski pripravci podijeljeni su u dvije grupe:
- Multivitamini. Sadrže nekoliko vitaminskih spojeva, ponekad zajedno s mineralima.
- Monovitamini. Sadrže samo jednu tvar.
Koju vrstu lijekova je bolje odabrati? Ako dijete treba unositi vitamineu preventivne svrhe, bolje je odlučiti se za multivitaminske komplekse. Ako se bebi dijagnosticira nedostatak određene tvari u tijelu, tada ćete morati uzeti monolijek s potrebnim vitaminskim spojem.
Treba obratiti pažnju na sastav vitaminskog kompleksa. Trebao bi udovoljavati preporukama pedijatra koji je pohađao i sadržavati upravo one sastojke koji su potrebni djetetu.
Izbor lijeka također ovisi o svrsi njegove uporabe. Uostalom, svaki sastojak vitaminskog kompleksa ima svoja ljekovita svojstva.
Tijekom epidemija prehlade roditelji često biraju vitamine u ljekarnama za jednogodišnje dijete. Za imunitet su prikladni složeni pripravci s vitaminima A i C. Upravo te korisne tvari doprinose otpornosti organizma na infekcije.
Vrlo je važno obratiti pažnju na prisutnost boja i okusa u pripravku. Takvi vitaminski kompleksi su kontraindicirani za djecu s alergijama.
Vitaminski kompleksi trebaju biti primjereni dobi djeteta. Mnogi proizvođači proizvode linije vitamina s vrlo sličnim nazivima. Međutim, svaki lijek je dizajniran za određenu dobnu skupinu.
Sljedeće ćemo dati kratak pregled vitamina za jednogodišnju bebu.
Pikovit
Ovaj pripravak je dostupan u obliku sirupa od naranče ugodnog okusa. Sadrži 11 vitamina i 8 minerala. "Pikovit" je napravljen na prirodnoj bazi i sadrži ekstrakt naranče i grejpa, pa se može uzimati bez straha od alergijareakcije.
"Pikovit" poboljšava metabolizam i jedan je od najboljih vitamina za apetit. Jednogodišnjem djetetu preporučuje se davanje 5 ml lijeka dva puta dnevno. Osim toga, vitaminski sirup pomaže u jačanju imunološkog sustava i zaštiti od prehlade. Preporuča se uzimati tijekom oporavka od bolesti te za prevenciju virusa i infekcija.
Ljek se proizvodi u Sloveniji. Cijena mu se kreće od 270 do 290 rubalja.
Multi-Tabs Baby
Ova formulacija je dostupna kao tablete za žvakanje s okusom maline i jagode. Sadrži 11 vitamina i 5 minerala. Ovaj alat pomoći će podržati imunološki sustav i živčani sustav djeteta. Sadrži povećanu količinu vitamina D, koji doprinosi pravilnom stvaranju koštanog tkiva.
Često roditelji postavljaju pitanje: "Koji vitamini se mogu dati jednogodišnjem djetetu s alergijama?" Linija lijekova "Multi-Tabs" uključuje lijek pod nazivom "Multi-Tabs Sensitive". Ne sadrži boje i arome, neutralnog je okusa i namijenjen je djeci s alergijama.
Ljek je proizveden u Danskoj. Cijena "Multi-Tabs Kid" je od 390 do 450 rubalja, a "Multi-Tabs Sensitive" - od 220 do 400 rubalja.
Kinder Bioovital
Ovaj lijek dolazi u obliku gela. Može ga uzeti ne samo jednogodišnje dijete, već i beba. Gel je žuto viskozanmasa s mjehurićima zraka unutra. Ima voćni miris i slatko-kiseli okus.
Ovaj oblik puštanja je vrlo prikladan. Gel se uzima ne samo interno, već i lokalno. Može se nanositi na sluznicu usta. Ovaj način primjene preporučuje se djeci sa stomatitisom.
Gel sadrži 10 vitamina i 4 minerala. Lijek stimulira metabolizam i povećava apetit. Sadrži veliku količinu vitamina B. Ove tvari pomažu jačanju imunološkog sustava i razvoju živčanog sustava.
Ljek je proizveden u Njemačkoj. Cijena gela je oko 300 rubalja.
Sana Sol
Sirup "Sana-Sol" sadrži 11 vitamina. U svom sastavu nema mineralnih elemenata. Lijek ima visok sadržaj askorbinske kiseline i riboflavina. Ovo je dobar lijek za jačanje imuniteta i sprječavanje infekcija.
Također, sastav sirupa sadrži veliku količinu retinola. Ova tvar potiče dobar vid.
Nedostaci lijeka uključuju nedostatak vitamina B12 u njegovom sastavu. Sirup sadrži sorbitol, ova tvar može negativno utjecati na rad crijeva. Stoga, prije uzimanja Sana-Sol, trebate se posavjetovati s pedijatrom.
Zemlja proizvođača - Norveška. Ovo je prilično skup lijek, njegova cijena je oko 800 rubalja.
Abeceda naša beba
Ove vitamine mogu uzimati djeca od 1,5 godinegodine. Lijek se proizvodi u obliku praha koji se može otopiti u vodi ili mlijeku.
Sadrži 11 vitamina i 5 minerala. Lijek povećava apetit, stimulira probavni trakt i potiče dobar san. Prašak mogu uzimati alergičari, jer ne sadrži štetne aditive.
Ljek se proizvodi u Rusiji. Cijena mu je od 300 do 400 rubalja.
Aquadetrim
Ovaj lijek sadrži samo kalciferol (vitamin D). "Aquadetrim" je dostupan u obliku kapi i lijek je. Koristi se prema preporuci liječnika za rahitis koji je već započeo ili kod povećanog rizika od ove bolesti.
Lijek se ne uzima za povećanje imuniteta ili poboljšanje apetita. Za prevenciju prehlade treba koristiti multivitaminske komplekse.
Ljek se proizvodi u Poljskoj. Cijena mu se kreće od 200 do 220 rubalja.
Trebam li uzimati vitamine: različita mišljenja
Postoje različita mišljenja o potrebi uzimanja ljekarničkih vitamina za jednogodišnje dijete. Mnogi pedijatri smatraju da su bebi potrebni dodatni zdravi dodaci prehrani. Po njihovom mišljenju, moderna djeca su neaktivna i ne jedu uvijek kvalitetnu hranu. U dobi od 1 godine dijete počinje komunicirati s vršnjacima i može uhvatiti infekciju. Dodatni unos ljekarničkih vitamina pomoći će mu da se manje razbolijeva, brže raste i razvija.
Mišljenje dr. Evgenija Olegoviča Komarovskog o vitaminima za jednogodišnje dijeterazlikuje se sa stajališta mnogih liječnika i roditelja. Poznati pedijatar smatra da beba s hranom treba dobiti sve potrebne hranjive tvari. Po njegovom mišljenju, uzimanje vitamina potrebno je samo za dijagnosticirani beriberi, kao iu ekstremnoj situaciji, kada dijete ne može normalno jesti.
Dr. Komarovsky vjeruje da ako je beba potpuno hranjena, onda dodatni unos ljekarničkih vitamina može samo naštetiti. Kao rezultat toga, dijete može razviti hipervitaminozu. U videu ispod možete čuti preporuke poznatog pedijatra.
Naravno, ovo je subjektivno mišljenje. Ali stajalište Evgenija Olegoviča Komarovskog još uvijek vrijedi poslušati. Uostalom, roditelji često potpuno nekontrolirano daju vitamine svojoj djeci, poput slatkiša. Važno je zapamtiti da ovi lijekovi nisu samo slatke pilule i sirupi, već punopravni lijekovi. Njihovo predoziranje može dovesti do tužnih posljedica. Kao i svaki drugi lijek, ljekarnički vitamini se mogu uzimati samo na preporuku liječnika.
