Osnova za zdrav rad živčanog sustava, ljepotu kose i kože, normalnu probavu, brzinu kognitivnih procesa je prisutnost vitamina B u krvi. Recenzije o njima su različite: kod nekih, injekcijski oblik je prikladniji, za druge ljude - tabletirani. Farmaceutska industrija nudi niz lijekova koji na ovaj ili onaj način zadovoljavaju potrebe ljudi za ovim esencijalnim vitaminima.
Popis vitamina B
Popis najpopularnijih i najbitnijih B vitamina u ljekarnama:
- tiamin, ili vitamin B1;
- riboflavin, ili B2;
- piridoksin, ili B6;
- cijanokobalamin, ili B12.
Ovaj popis također uključuje folnu i nikotinsku kiselinu, ali se njihova strukturna formula donekle razlikuje od gore navedenih elemenata u tragovima.
Možete izbjeći nedostatak bilo koje tvari ako je u potpunostijesti. Jao, prehrana prosječne moderne osobe daleko je od idealne. Gotovo svaka odrasla osoba redovito pije kavu i alkoholna pića - a oni vrlo brzo ispiru i vitamine i elemente u tragovima iz tijela. Stoga bi svaka odrasla osoba (tinejdžeri i djeca tijekom razdoblja velikog psihičkog i fizičkog stresa) trebala svakih šest mjeseci popiti kuru multivitaminskog kompleksa.
Ako je moguće, bolje je dati prednost injekcijskom obliku vitamina B. Kada se uzimaju oralno, apsorbiraju se samo djelomično. Kada se ubrizgaju intramuskularno, gotovo odmah ulaze u krvotok, zaobilazeći gastrointestinalni trakt.
Piridoksin: učinci i simptomi nedostatka
Posljedice nedostatka vitamina B6:
- poremećena proizvodnja crvenih krvnih stanica i hemoglobina;
- nizak imunitet, česte prehlade;
- poremećeno preuzimanje glukoze od strane stanica živčanog sustava;
- kršenje metabolizma proteina i masti;
- visok kolesterol u krvi;
- poremećeno funkcioniranje stanica jetre;
- problemi s inteligencijom, pamćenjem, brzinom reakcije.
Ako se osoba osjeća preopterećeno, brzo se umara, pati od slabe učinkovitosti, gubitka kose, akni, ima česte kožne manifestacije alergija (dermatitis, urtikarija, ekcem) - najvjerojatnije mu je potreban tečaj piridoksina. Recenzije vitamina B pokazuju da najčešće analize pokazuju nedostatak ovog mikroelementa. Samo deset dana dnevnih injekcija piridoksina može zasititi tijelo ovimvitamin.
Tijamin: nedostatak i farmakološki oblik oslobađanja
Tiamin se proizvodi u obliku ampula s tekućinom za intravensku primjenu "Thiamin", kao iu kompleksnim pripravcima "Milgamma", "Combilipen" (također u obliku ampula za injekcije). Postoje prekrasni pripravci tableta domaće proizvodnje s tiaminom u sastavu - "Rhinitis", "Pentovit". Također je dio stranih multivitaminskih kompleksa - Supradin, Doppelhertz.
Recenzije vitamina B izvještavaju da uzimanjem tiamina možete brzo povratiti visoku učinkovitost i ojačati svoj živčani sustav. Upravo ona je ta koja je prvenstveno pogođena nedostatkom tiamina. Simptomi su:
- razdražljivost, izljevi nemotivirane agresije;
- glavobolje nepoznatog uzroka;
- nesanica, nemogućnost spavanja zbog tjelesne aktivnosti;
- osoba je stalno uzbuđena, osjeća se umorno, ali ne može se odmoriti zbog dezinhibicije živčanog sustava.
S vremenom se javljaju problemi s kožom: česti dermatitisi, ekcemi, šuga. Osoba se lako može zaraziti lišajevima, onihomikozom i raznim kožnim grinjama.
Cianokobalamin: posljedice nedostatka za tijelo
To je poznato svakom liječniku B12. S njegovim nedostatkom razvija se anemija kobalamina. Njezini simptomi:
- kratkoća daha;
- bljedilo kože;
- vrtoglavica, nesvjestica;
- pogoršanje sastava krvi i, kao rezultat toga, smanjenje tjelesne obrane;
- upala usne sluznice, jezika, desni;
- problemi s vestibularnim aparatom.
U teškoj kobalaminskoj anemiji razvijaju se autoimune bolesti. Osoba se često razboli od prehlade. Ako zbog nezdravog načina života postoji sklonost bolestima jetre, uz nedostatak B12, vrlo brzo se javlja ciroza ili se razvija masna degeneracija organa. Sastav krvi se mijenja, pate svi tjelesni sustavi.
Riboflavin: uloga u tijelu i simptomi nedostatka
Riboflavin, ili vitamin B2, neophodan je za zdravlje jetre. Svaka osoba starija od trideset godina svakako bi trebala uzimati B2 oralno ili redovito uzimati injekcije ovog vitamina. Riboflavin topiv u vodi ne pohranjuje se u tijelu dugo vremena. Njegove rezerve koje se brzo iscrpljuju nalaze se u jetri, bubrezima i srcu. Tijelo treba stalno nadopunjavati svoj nedostatak.
Simptomi nedostatka Q2:
- crvene oči koje svrbe;
- koža svrbi zbog nesposobnosti jetre da se detoksificira;
- "noćno sljepilo", ili loš vid u sumrak;
- katarakta;
- česte glavobolje;
- kronični umor;
- slaba izvedba.
Što odabrati: tabletu ili injekcijski oblik
Recenzije vitamina B pokazuju da je injekcijski oblik mnogo poželjniji od oblika tableta. Liječnici potvrđuju da ova nagađanja nisu nastalaprazan prostor.
Studije su pokazale da se gotovo svi vitamini B apsorbiraju mnogo lošije kada se uzimaju oralno. Stoga ponekad neuropatolozi propisuju dvostruku dozu lijekova u kapsulama ili tabletama. Ali ako dajete injekcije, tada je gotovo zajamčeno da će se cijeli volumen primijenjenog lijeka apsorbirati.
Recenzije vitamina B u tabletama također mogu biti pozitivne: na primjer, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin izvrsni su kompleksni multivitaminski pripravci, čije djelovanje zadovoljava gotovo sve obične ljude. Ali ako postoji nedostatak određene tvari iz skupine B - definitivno, bolje je preferirati upotrebu ampula s tekućinom za intramuskularnu injekciju.
Recenzije liječnika o kompleksima tableta
Medicina prepoznaje učinkovitost sljedećih tabletnih pripravaka s vitaminima B (recenzije o kojima su obični ljudi dvosmisleni - nekome je kompleks prikladan, ali kod nekoga izaziva i alergijsku reakciju ili mnoge nuspojave):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" u šumećem obliku i u obliku dražeja;
- "Abeceda";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rhinitis";
- "Savršeno";
- "Nagipol";
- "Evidentno".
Ovo je samo kratak popis najpopularnijih lijekova. Liječnici (triholozi, terapeuti, dermatolozi, neuropatolozi) precizno propisujunjih ako je iz ovog ili onog razloga nemoguće koristiti vitamine B u ampulama. Recenzije liječnika su različite. Na primjer, dermatolozi radije prepisuju stari dobri "Pentovit", a neuropatolozi - "Magne B6" ili "Supradin".
Recenzije o kompleksima vitamina B
Djevojke koje se pokušavaju riješiti alopecije i problema s kožom ostavljaju pozitivne povratne informacije o vitaminima B. Posebno je popularan "Pentovit": djevojke svjedoče da nakon dva tjedna redovitog uzimanja kosa počinje manje opadati, stanje kože poboljšava. "Perfectil" često propisuju dermatolozi i triholozi - sadrži kompleks svih vitamina B, kao i minerale i druge vitamine. Recenzije o njemu također su pozitivne: djevojke svjedoče da im se stanje kože poboljšava pred očima.
Pacijenti neurologa ostavljaju negativne kritike o vitaminima B u tabletama. Nažalost, njihovo djelovanje nije dovoljno da se riješi nesanice, razdražljivosti, autoimunih bolesti i drugih simptoma i posljedica manjka tiamina i piridoksina. Ali recenzije istih ljudi o injekcijskim oblicima su bolje. "Neuromultivit", "Combilipen" - to su lijekovi koji sadrže vitamine B i recenzije o kojima su na vrhuncu ocjena.
"Magne B6" s piridoksinom u sastavu
Budući da je magnezij neophodan za normalno funkcioniranje svih tjelesnih sustava, njegov nedostatak utječe na stanje gotovo svih vitalnihvažnih organa. Magne-B6 se često propisuje za bolna stanja u kojima drugi lijekovi nisu bili učinkoviti ili su uzroci poremećaja nejasni. Sastav nije bez razloga obogaćen piridoksinom: u kombinaciji s njim se magnezij u potpunosti apsorbira i ne uzrokuje nuspojave (osim individualne netolerancije i alergijskih reakcija). Često se koristi kao dio kompleksne terapije usmjerene na poboljšanje stanja trudnica. Oblik oslobađanja lijeka je bijela dražeja duguljastog oblika.
Indikacije za primjenu lijeka tijekom trudnoće:
- nesanica, stres i tjeskoba tijekom ovog razdoblja;
- tonus maternice, trudna i ne;
- izražena rana toksikoza;
- grčevi teleta;
- grčeve i crijevne kolike;
- kronični umor, loša izvedba.
Izvrsna farmakološka kombinacija - magnezij i vitamini B. Recenzije trudnica potvrđuju da je uzimanje lijeka značajno ublažilo simptome rane toksikoze, smanjio tonus maternice i poboljšalo raspoloženje. Također, lijek često propisuju neurolozi za sprječavanje grčeva mišića potkoljenice i kao dio kompleksne terapije za nesanicu.
Recenzije o vitaminima "Blagomax"
Grupa B često je uključena u pojedinačne pripreme. Jedan od najpopularnijih je Blagomax. Lijek sadrži samo vitamine B - nema drugih minerala ili elemenata u tragovima. Recenzije potrošača o Blagomaxu su pozitivne: značajnostanje kose i kože se poboljšava, problemi sa spavanjem nestaju, učinkovitost se povećava.
Sastav lijeka uključuje:
- Vitamin B2. Podržava zdravlje jetre, indicirano za bolesti očiju i živčanog sustava.
- Vitamin B3. Regulira redoks procese, disanje tkiva, sintezu proteina i masti.
- Vitamin B5. Neophodan za zdrav metabolizam.
- Vitamin B6. Smanjuje razinu kolesterola i lipida u krvi, poboljšava kontraktilnost miokarda, potiče pretvorbu folne kiseline u njen aktivni oblik.
- Vitamin B9. Potrebno za poboljšanje sastava krvi.
Injekcije: kućna upotreba
Postoji mišljenje da je kod kuće optimalno koristiti samo tablete ili dražeje. Zapravo, možete se probušiti bilo kojim vitaminom B u ampulama.
Lako je napraviti intramuskularne injekcije: glavna stvar je osigurati sterilnost ruku, mjesto ubrizgavanja igle i štrcaljke. Ljudi koji su iz ovih ili onih razloga prisiljeni redovito posjećivati ambulantu za injekcije vitaminskih pripravaka, mogu naučiti kako ih davati sami sebi kod kuće.
