Unatoč obilju likova psihologa u popularnim filmovima i TV emisijama, mnogi ljudi ne razumiju što psihoterapeut tretira. Taj se nesporazum pogoršava u teškim trenucima života, upravo kada osoba osjeća potrebu potražiti pomoć takvog stručnjaka, kada se smanjuje sposobnost kritičkog shvaćanja onoga što se događa i postaje teže donositi racionalne zaključke. Mehanizam koji nas sprječava da razumijemo što terapeut liječi vezan je uz fenomen projekcije. Ljudska je priroda da ulaže očekivanja i percepcije različitih aspekata života upravo u one aspekte koji ga se tiču. Kao rezultat toga, prolaze kroz značajnu transformaciju, a njihova racionalna percepcija postaje sve teža. Ipak, pokušajmo shvatiti što psihoterapeut liječi.
Preduvjeti
Proučavanje ljudske psihe temelji se na nekoliko aksioma. Jedan od njih je fenomen.nesvjesno. Svatko od nas ima nesvjesne fantazije, misli i osjećaje. I imaju vrlo izravan utjecaj na ponašanje i samopercepciju. Ponekad se to može razumjeti kroz introspekciju, ali to se događa vrlo rijetko. Ako značajan dio iskustava ostaje u nesvjesnom, nedostupnom stvarnom razumijevanju, onda to stvara stabilan psiho-kompleks koji čovjeku onemogućuje život. To rezultira osjećajem nezadovoljstva, kroničnim umorom, smanjenim raspoloženjem i samopoštovanjem. Također može otežati komunikaciju s voljenima. Ovo je najčešći simptom. Može se razumjeti jednostavnim primjerom. Osoba, komunicirajući s prijateljima i inicirajući interakciju, stalno osjeća da njegova očekivanja od komunikacije nisu opravdana. Nakon analize njegovog ponašanja, ne nalazi ništa u čemu bi sebi mogao zamjeriti. Njegovo je nezadovoljstvo usmjereno na njegove prijatelje. Ali on ne može formulirati svoje tvrdnje i jednostavno traži nedostatke u onima oko sebe kako bi nekako mogao argumentirati nastali sukob. Za razumijevanje situacije potrebno je pronaći skrivene motive ponašanja pojedinca, a upravo to radi i liječi psihoterapeut. Njegov poziv je sve staviti na svoje mjesto, odnosno sve modelirati tako da klijent sam to radi uz podršku konzultanta. Ne bi bilo sasvim točno nazvati to lijekom. Štoviše, liječenjem psihijatrijskih poremećaja ne bi se trebao baviti psiholog ili psihoterapeut, već psihijatar.
Pomoć i podrška
Spoznaj sebe boljeanalizirajte sve aspekte svoje interakcije s vanjskim svijetom, pomirite se s vlastitim teškim sjećanjima i odbačenim osjećajima – ovo nije potpuni popis onoga što psihoterapija može dati. Sigurno će se pokazati korisnim u teškim životnim situacijama, kada je osoba suočena s potrebom da donese tešku odluku, a oklijevanja i sumnje ga ometaju.
Obiteljski terapeut pomoći će paru da izađe iz krize i shvati kakve su izglede veze. Da biste to učinili, morat ćete otvoreno razgovarati ne samo sa stručnjakom, već i međusobno. Psihoterapeut u Moskvi, čije će usluge koštati u prosjeku 2000 rubalja, može istovremeno prakticirati nekoliko metoda. Morate sami odrediti koji je najbolji za vas.
