Kod ljudi, pukotine na koži mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu. To se opaža kod ekcema, psorijaze, mikoza, toplinskih i kemijskih opeklina, ozeblina, alergijskih reakcija. Međutim, najčešće se ova bolest i istodobno kozmetički nedostatak opaža na rukama i petama. Članak govori o uzrocima i metodama liječenja pukotina na koži koje su se pojavile na tim dijelovima tijela.
Opće informacije
Naše ruke, počevši od djetinjstva, gotovo svake minute dolaze u dodir s okolinom ili s bilo kojom površinom. Stoga je koža ruku (osobito na rukama) stalno izložena zraku, vlazi, vjetru, toksinima, utjecaju raznih kemikalija pri obavljanju mnogih vrsta poslova. Sve to doprinosi umoru kože, zbog čega gubi elastičnost i svježinu. Ako se ništa ne poduzme, mogu se pojaviti bolne rane na dlanovima, prstima, stražnjoj strani šaka.
Pukotine na koži peta uglavnom se uočavaju kod žena i muškaraca ljeti, kada ti dijelovi tijela,budući da su otvoreni, stalno su u kontaktu s vanjskim okruženjem i prašinom, a ponekad i sa zemljom. Pukotine na nogama lakše je sakriti od očiju drugih, ali mogu biti nevjerojatno bolne, jer uzrokuju bol prilikom hodanja. Stoga, nogama treba posvetiti ne manje pažnje nego rukama ili licu.
Patogenija pukotina na rukama
Kod mnogih ljudi takve se rane pojavljuju iznenada. Primjećuju se u trenutku kada neka agresivna tekućina (sapun, limunov sok, alkohol i sl.) dospije na bolno mjesto. U takvim slučajevima trebate odmah isprati ranu pod tekućom vodom, obrisati je i nanijeti protuupalni i analgetik, na primjer, Levomikol mast. Ove radnje rješenje su problema samo kada je pojava pukotina na koži ruku uzrokovana vanjskim podražajima. Takve rane u procesu liječenja brzo zacijele i više se ne pojavljuju.
Međutim, često se događa da se pukotine na rukama javljaju bez ikakvog razloga. Ako ih je moguće izliječiti, uskoro se na istom području ponovno narušava integritet kože. Neki pacijenti kažu da prije pojave rane koža na tom mjestu postaje tanja i jako svrbi. Najčešće se to opaža na dlanovima i prstima. Takve je pukotine teško liječiti vanjskim sredstvima i uzrokuju puno neugodnih trenutaka. Kod nekih ljudi koža oko pukotina svrbi i ljušti se dok ne zacijele. Ako infekcija uđe u rane, može doći do upalnog procesa, nagnojavanja.
Vanjski uzroci
Mnogi ljudi pokušavaju se zaštititi odsvih vrsta virusa i bakterija, tijekom dana više puta peru ruke sapunom i vodom. Neki pokušavaju u tu svrhu koristiti naširoko reklamirane baktericide, na primjer, Dettol, a posebno skrupulozni građani čak i brišu ruke alkoholom (za svaki slučaj). Higijena je dobra stvar, ali ne smijemo zaboraviti da sapun i sve vrste dezinficijensa jako isušuju kožu. Odnosno, nakon higijenskih postupaka, neophodno je koristiti hidratantnu kremu za ruke, jer je glavni uzrok pukotina suha koža. Ne samo sapun, već i druga sredstva i okruženja mogu to učiniti:
- Klorirana voda (ovo teče iz naših slavina).
- Kućna kemikalija uz pomoć koje čistimo kuću, peremo suđe.
- Prahovi za pranje.
- Ostanak na vjetru i hladnoći bez rukavica.
- Neprikladna kozmetika.
- Radite bez rukavica sa zemljom ili u hladnoj vodi.
- Produljeno izlaganje suncu.
- Neke tvari i spojevi koji se koriste u profesionalnim djelatnostima ako osoba radi bez rukavica (gips, otapala, bojila, alkoholne otopine, ljepilo, itd.).
- Prehrambeni proizvodi u njihovoj kulinarskoj preradi (češnjak, rotkvica, limun, luk, rajčica i ostalo).
Najčešće ljudi koji dopuštaju svojoj koži da dođe u kontakt s agresivnim okruženjem razumiju zašto dobivaju rane. Da biste ih izliječili, morate isključiti kontakt s nadražujućim supstancama i kontaktirati dermatologa kako bi on mogao propisati učinkovit tretman vanjskimlijekovi. Ako ne pomognu, onda problem nisu samo vanjski čimbenici.
Unutarnji uzroci pukotina na koži ruku
Mnoge bolesti unutarnjih organa doprinose pojavi rana na koži. Posjet liječniku je potreban upravo kako bi se točno utvrdio uzrok problema. Rane koje se ne pojavljuju u kontaktu s nadražujućim tvarima su simptom jedne od sljedećih bolesti:
- Psorijaza.
- Ekcem.
- mikoze.
- Helmintijaza.
- Atopijski dermatitis.
- Diabetes mellitus.
- Alergija (može biti na bilo koji proizvod, odjevne tkanine, prašinu, kozmetiku i druge iritanse).
- Hipotireoza.
- Neuroza.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta.
- Vegetovaskularna distonija.
- Avitaminoza (uglavnom, koža reagira pojavom pukotina na nedostatak vitamina E, B7 i A, magnezija, željeza i omega-3 nezasićenih masnih kiselina).
- Piokokne infekcije.
- Stres.
- Hormonalni poremećaji.
- Metabolički poremećaji.
Dermatolog ne može sam dijagnosticirati sve ove bolesti. Stoga pacijenta, kod kojeg se često pojave ispucale ruke, upućuje specijaliziranim specijalistima, kao što su endokrinolog, alergolog, neuropatolog i drugi.
Rane u blizini noktiju
Pukotine na koži na prstima najčešće se uočavaju u području kutikule. Ovo je tanka traka kože koja uokviruje nokat sa strane rupe. Rane na ovom mjestu mogu se pojaviti iz bilo kojeg od gore navedenih razloga. Osim toga, kod nekih žena nastaju pukotine na kožici zbog manikure. Ako ga izvodi majstor bez iskustva, može ozlijediti tanku i nježnu kožu oko nokta. To se odnosi i na klasičnu manikuru i na hardver. Sada je u modi nadogradnja noktiju, kao i gel lak za koji se koristi UV lampa.
Sve je to izmišljeno za stvaranje pravih remek-djela na noktima koja bi trebala trajati dugo. Međutim, programeri nisu uzeli u obzir negativan utjecaj svjetiljke. To može biti jedan od uzroka pucanja kože na prstima. Iskusni majstori, izvodeći manikuru s lampom, nanose zaštitna sredstva na kutikule klijenata. Ako se to ne učini, koža postaje vrlo tanka, na njoj se stvaraju pukotine. Osim toga, kutikule često postaju upaljene od infekcije, što uzrokuje opipljivu bol kod žena.
Hormonalni poremećaji
Pukotine na koži na prstima i dlanovima često se pojavljuju kod žena tijekom trudnoće, što je povezano s promjenama na njihovom tijelu. Osim toga, rane su signal da buduća majka nema dovoljno vitamina.
Trudnica bi se prvo trebala posavjetovati s ginekologom o ispucanoj koži. Ako smatra potrebnim, uputit će pacijenta na konzultacije s dermatologom.
Druga kategorija ljudi kod kojih se mogu uočiti pukotine na koži su starije osobe. Zbog dobnih promjena proizvode manje kolagena i masnoće, a koža postaje vrlo tanka i suha. Zajedno, ovi čimbenici često uzrokuju ispucale ruke.
Adolescenti tijekom puberteta i hormonalne promjene u tijelu također spadaju u rizičnu skupinu. Prema medicinskoj statistici, najčešće imaju pukotine kože na prstima u blizini noktiju. Nesposobna njega ruku i neprofesionalna manikura mogu doprinijeti tome.
ispucale pete
Smatra se da je ovaj problem tipičan samo za starije osobe, posebice one koji često hodaju bez obuće po raznim tvrdim podlogama (zemlja, prašnjava cesta i sl.). Međutim, to je samo djelomično točno. Uzroci pucanja kože na petama također mogu biti vanjski i unutarnji, što uključuje sve gore navedene bolesti.
Osim toga, sljedeći čimbenici mogu uzrokovati rane na nogama:
- Nošenje cipela loše kvalitete (od umjetnih materijala) koje izazivaju alergijsku reakciju.
- Pretjerano znojenje.
- Nošenje neudobnih cipela koje štipaju ili trljaju.
- Nestabilne pete.
- Nedostatak pravilne njege stopala (mnogi se ograničavaju na pranje donjih ekstremiteta, ne misleći da postoje posebne kreme, pilinge, maske za stopala).
Zasebno, mora se reći o mikozama. Sve vrste patogenih gljivica najčešće utječu na noge. Bez liječenja, bolest u 100% slučajeva uzrokuje pukotine, upalu i ljuštenje kože, praćene jakim svrbežom.
Ako se gljivica pojavila na rukama, najčešće je lokalizirana na dlanovima i između prstiju.
Ako su parazitski mikroorganizmi zarazili noge,mogu se pojaviti i pukotine između prstiju. Osim toga, promatraju se na tabanima i petama.
Dijagnoza
Za utvrđivanje uzroka pukotina kože na rukama i nogama potreban je niz testova:
- Struganje. Uzima se biomaterijal kože koji okružuje pukotinu. Ova analiza vam omogućuje da utvrdite prisutnost ili odsutnost patogenih gljivica koje su uzrokovale problem.
- Testiranje alergena.
- Kompletna krvna slika. Odredite pokazatelje hemoglobina i crvenih krvnih stanica kako biste isključili ili potvrdili nedostatak željeza.
- Analiza prisutnosti helminta.
- Biokemija krvi.
- Obavezno obavite pregled unutarnjih organa, posebno saznajte pokazatelje glukoze i glikoziliranog hemoglobina. One su jedni od glavnih za dijagnosticiranje dijabetes melitusa, koji često uzrokuje pukotine na koži.
Metode terapije za stopala
Za liječenje rana na rukama i nogama koriste se dvije glavne metode liječenja:
- Upotreba vanjskih agenata.
- Oralni lijekovi.
Ove metode u pravilu rade u kombinaciji.
Različiti lijekovi koriste se za zacjeljivanje pukotina na nogama i rukama.
Izvana za liječenje pukotina na koži peta koristite:
- Radevit.
- "Calendula".
- Cinkova mast.
- "Balmsam".
- Bepanthen.
- Obična vazelina.
- Zazhivin.
Prije nanošenja masti, preporučljivo je popariti noge tako što ćete napraviti kupku s morskom soli (1 žlica po1000 ml vode) ili dekocije bilja (kamilica, neven, kopriva). Trajanje postupka je do 30 minuta, ali morate paziti da voda cijelo vrijeme ostane topla. U kupku možete dodati i eterična ulja limuna, lavande, morske krkavine, nevena. Nakon zahvata poželjno je plovcem nježno ukloniti mrtvu kožu s peta, dobro je obrisati, namazati kremom i obući čarape.
U prodaji su posebne maske za čarape koje imaju umetak s ljekovitim svojstvima.
Metode ručne terapije
Za liječenje pukotina na rukama možete napraviti i kupke. Ublažavaju iritaciju, smiruju bol, svrbež, zacjeljuju rane, njeguju kožu. Kupke za ruke mogu se napraviti s istim komponentama kao i za noge. Biljni dekocije pripremaju se po stopi od 1 žličice. suhe smjese na 1000 ml kipuće vode. Trebaju napuniti travu i pustiti da se kuha. Zatim se infuzija filtrira i koristi za namjeravanu svrhu.
Najpopularnije kreme za ruke navedene su u nastavku.
Za zacjeljivanje pukotina:
- Solkoseril.
- "Zadovoljan".
- Levomikol.
- BoroPlus.
- "Pantestin".
Za ublažavanje svrbeža:
- "Psilobalm".
- Fenistil.
Za ublažavanje upale i zaštitu od infekcije:
- Triacort.
- Beloderm.
- Elokom.
- Kutivate.
- Dermovate.
Uvezene droge:
- Lipikar.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Remederm srebro.
- Cutibaza.
- Locobase Repair.
Kada birate omekšavajuću kremu za ruke, pazite da sadrži lanolin, propilen glikol, glicerol stearat, skvalen.
Ovlaživači trebaju sadržavati glicerin, mliječnu i hijaluronsku kiselinu, sorbitol, propilen glikol.
Ako je na tubici s kremom napisano da je ljekovita, mora sadržavati barem jedan ili dva elementa s popisa:
- Vitamini A ili E (dobro ako imate oba).
- Propolis, morska krkavina, kamilica, jojoba, sjemenke grožđa, ulje avokada.
- lanolin.
- Eterična ulja čajevca, eukaliptusa, limuna, kamilice, nevena.
Dobar učinak u zacjeljivanju pukotina na rukama uočava se ako se osoba pridržava sljedećeg algoritma:
- Kupa se 20 minuta.
- Osuši ruke.
- Nanosi kremu.
- Navlači lagane pamučne rukavice.
Naravno, takve postupke trebate obaviti prije spavanja. Za hidrataciju kože možete koristiti obični vazelin, koji se mora nanijeti u debelom sloju.
Napominjemo da ako pacijent ima mikoze, dermatolog propisuje ljekovite masti, koje mogu uključivati:
- Nizoral.
- Clotrimazole.
- ketokonazol.
- Lamisil.
- "Mycospor".
Za trudnice, čak i lijekove za vanjsku primjenu treba prepisivati samo liječnik, jer mnogi lijekovi negativno utječu na razvoj fetusa. Najčešće se damama na položaju prepisuju prednizolon, hidrokortizon.
Oralni lijekovi su propisani zaotkrivanje bolesti unutarnjih organa, s helmintijazom, stresom. Osim toga, gotovo svakom pacijentu je dodijeljen tečaj vitaminske terapije.
Narodni lijekovi
U kasici-prasici iscjelitelja postoji mnogo recepata za dekocije i masti koji poboljšavaju stanje kože i liječe pukotine.
Kupke za stopala. Iscjelitelji preporučuju izradu na bazi morske soli, koja se mora uzeti u količini od 1 žlice. l. na 1000 ml vode. Za veći učinak, ovoj otopini se može dodati doslovno 3-5 kapi jednog od sljedećih eteričnih ulja:
- lavanda.
- ružmarin.
- Calendula.
- Tea tree.
- Firs.
- Borova.
- sibirski ariš.
Za poboljšanje stanja kože, zacjeljivanje, smanjenje znojenja, možete dodati 5 ml joda u baznu otopinu. Trajanje kupke je 15 minuta, nakon čega stopala treba oprati čistom vodom.
Kupke za ruke. Najjednostavniji i najučinkovitiji:
- Umirujuće. 1 šalicu mekinja prelijte sa 400 ml kipuće vode, poklopite, ostavite da se ohladi na ugodnu temperaturu, uronite ruke u masu 10 minuta. Nakon toga isperite ono što ostane na koži i namažite je kremom.
- Za suhu kožu. Za 200 ml vruće vode trebate uzeti 1 žličicu. obična soda bikarbona i morska sol. Promiješajte, stavite ruke u otopinu 10 minuta. Nakon toga kožu isperite i namažite kremom.
Maske. Za suhu kožu ruku vrlo je korisna maska sa sljedećim sastojcima:
- Maslinovo, čičkovo i bademovo ulje (prema2 žlice. l.).
- Med (1 žličica)
Pomiješajte ulja, lagano zagrijte, dodajte med, ponovo sve dobro promiješajte i nanesite na kožu 10 minuta, zatim isperite vodom i nanesite kremu.
Recept za još jednu masku koja omekšava previše suhe ruke:
Uzmite 1 žlicu. l. meda i lanenog ulja, promiješajte, lagano zagrijte, dodajte ½ žličice. sok od grejpa, promiješati, nanijeti na ruke, na vrh staviti pamučne rukavice. Nakon sat vremena isperite masku i namažite ruke kremom.
Masti. Najpovoljniji lijek je pripremljen od vazelina i suhih biljaka nevena, kamilice i trputca u prahu. Bilje se jednostavno dodaje u vazelin, sve se temeljito miješa. Bilje se može uzimati u bilo kojoj količini, ali lijek treba biti takav da ga je prikladno nanijeti na kožu.
Prevencija
Preventivne mjere temelje se na uzrocima pukotina. Ako su bolesti unutarnjih organa "krive", potrebno ih je na vrijeme dijagnosticirati i liječiti.
Da biste isključili vanjske čimbenike koji utječu na nastanak rana, potrebno je spriječiti kontakt kože sa štetnim tvarima, odnosno nositi rukavice.
Morate također pregledati svoju kozmetiku i zamijeniti onu koja vam ne odgovara.
Naravno, potrebno je paziti na higijenu ruku i stopala, koristiti sredstva za omekšavanje, njegu i ublažavanje iritacije kože.
U prehrani obavezno osigurajte obilje hrane bogate vitaminima.
Kako biste spriječili pucanje stopala, nosite samo udobne, kvalitetne cipele.
Važna točka u preventivnim mjerama je izbjegavanje stresa i organiziranje ispravne dnevne rutine, u kojoj se daje dovoljno vremena za odmor.
