Ritam života ovih dana ne može se nazvati odmjerenim i mirnim. Stalna žurba, stres, nedostatak sna, dijeta koja je daleko od idealne - suvremeni svijet osobi diktira svoja pravila. Zbog obilja posla često morate konzumirati kofeinska i energetska pića, kao i zanemariti odlazak u teretanu, pa čak i redovite vježbe.
Svi ovi čimbenici plus ekološki problemi najnegativnije utječu na cijelo tijelo u cjelini i njegov najvažniji organ - srce. Poremećaji kardiovaskularnog sustava zauzimaju jedno od vodećih mjesta po broju posjeta liječnicima. Posljednjih godina pritužbe na kvarove u radu srca u vrlo mladih ljudi počele su se pojavljivati mnogo češće. Hajde da shvatimo koji vitamini za srce postoje (u tabletama). Ovi lijekovi pomažu u održavanju "motora" jačanjem srčanog mišića. Također imaju pozitivan učinak na rad srca. Uklonite smetnje smirivanjem živčanog sustava.
Najkorisniji vitamini za srce u tabletama
Vitamina i mikroelemenata ima puno, ali samo neki od njih imaju pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav. Iako je ovaj popis prilično velik, njihov sadržaj u tijelu trebao bi biti dovoljan da smanji rizik od neugodnih bolesti.
- Tiamin, aka vitamin B1. Daje tonus srčanom mišiću, jača zidove krvnih žila, normalizira ritam srca stimulirajući njegove kontrakcije.
- Rutin, odnosno vitamin P. Pomaže u povećanju elastičnosti i debljine vaskularnih stijenki, sprječava njihovu krhkost, što smanjuje rizik od njihovog širenja i pojave problema s cirkulacijom.
- Askorbinska kiselina (vitamin C). Čisti krvne žile iznutra, otapa aterosklerotske plakove i sprječava njihovo stvaranje, smanjujući sadržaj "lošeg" kolesterola.
- Piridoksin doprinosi normalizaciji metabolizma, posebno metabolizma lipida (masti), uklanja višak kolesterola, jačajući vlakna srčanog tkiva. To je oblik vitamina B6.
- Vitamin E ili tokoferol. Ima antioksidativna svojstva, odnosno eliminira slobodne radikale koji uništavaju zdrave srčane stanice i usporava oksidaciju masti, produžujući mladost i zdravlje kardiovaskularnog sustava.
- Savršeno nadopunjuje njegov kompleks linolenske, arahidonske i linolne aminokiseline, koji čini vitamin (uvjetno se smatra jednim) F. Zajedno s vitaminom E sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka povećavajući vaskularnu prohodnost i normalizirajući razinukolesterol.
- Koenzim Q10, također nazvan koenzim, štiti srce od brzog trošenja, što pomaže eliminirati probleme kao što su hipertenzija, aritmija i srčani udari.
U pravilu, ovi vitamini za srce dostupni su u tabletama. Možete ih kupiti u bilo kojoj ljekarni.
Minerali i elementi u tragovima
Minerali i elementi u tragovima također su važni za nesmetano funkcioniranje srca i krvnih žila.
- Kalij je jedan od dva najbitnija elementa. Uz njegovu pomoć nastaju zdrave stanice, izravnava se razina tlaka, povećava se vodljivost impulsa koji se prenose živčanim vlaknima u miokard, smanjuje se gustoća krvi, što sprječava rizik od tromboze..
- Sljedeći najvažniji mineral je magnezij. Normalizira srčani ritam, ublažava napade angine pektoris, tahikardiju i aritmije, snižava visoki krvni tlak, a u kombinaciji s kalijem jača i tonizira mišiće srca i vaskularnih stijenki.
- Kalcij u kombinaciji s vitaminom D pomaže u održavanju normalnog srčanog ritma i jačanju krvnih žila.
- Uz pomoć fosfora povećava se čvrstoća staničnih membrana i poboljšava se proces prijenosa živčanih impulsa do miokarda.
- Antioksidanse cink i selen uvijek treba uzimati zajedno, samo se na taj način međusobno nadopunjuju i pojačavaju, stvarajući pravi zid protiv unošenja slobodnih radikala. Kao rezultat, povećava se snaga krvožilnog i srčanog tkiva, uklanjaju se produkti raspadanja lipida i bolje se apsorbiraju druge korisne tvari.
Zašto uzimati vitamine za srce (u tabletama ili u drugom obliku - nije važno)? Mnogo ljudi zanima ovo pitanje.
Kako izbjeći probleme sa srcem?
Terapeuti i kardiolozi snažno preporučuju pridržavanje zdravog načina života i pomaganje srcu i krvnim žilama da dobro rade svoj posao. I ovdje ne možete bez vitamina i elemenata u tragovima koji pomažu u jačanju i obnavljanju mišića srca i zidova krvnih žila.
Nemoguće ih je zasititi hranom pa se proizvode posebni kompleksi i biološki dodaci za oralnu primjenu. Neki od njih već su se etablirali kao učinkoviti lijekovi u prevenciji i liječenju srčanih bolesti. Razmotrite najpopularnije vitamine za srce u tabletama. Popis lijekova je prikazan u nastavku.
Pošalji
Proizvod koji sadrži kompleks vitamina B, kalija, magnezija, prirodne ekstrakte gingko bilobe, divlje ruže, ekstrakt cvjetova i plodova gloga. Osim što normalizira razinu kolesterola i krvnog tlaka, učinkovito sprječava srčane udare, poboljšava stanje krvnih žila, proširujući njihov lumen.
Doziranje za odrasle - 1 komad dnevno uz obrok. Tijek prijema je najmanje 30 dana. Potrebu za propisivanje lijeka tijekom trudnoće i dojenja određuje liječnik.
Panangin
Tablete koje sadrže kalij-magnezij kompleks. Lijek se uspješno koristi za uklanjanje problema,povezane sa srčanim aritmijama. Također se preporučuje osobama koje su često pod stresom.
Uzmite 2 tablete 3 puta dnevno najmanje mjesec dana. Prijam tijekom trudnoće je dopušten, međutim, dozu treba prilagoditi liječnik koji vodi trudnoću ili kardiolog. Tijekom dojenja preporuča se prestati uzimati lijek.
M-Card
"M-Card" (tablete) - vitamini za srce, ili dodatak prehrani. Glavne komponente lijeka su magnezij i kalij. Indiciran je kod pojave aritmije, angine pektoris, tahikardije, živčanog prenaprezanja. Međutim, s obzirom na prilično visok sadržaj ovih elemenata u tragovima, dodatke prehrani treba uzimati samo u slučajevima kada je njihov nedostatak jasno izražen ili potvrđen biokemijskim testom krvi. Dozu određuje liječnik.
Tijekom perioda gestacije, ovi vitamini za srce u tabletama (recenzije stručnjaka to potvrđuju) mogu se uzimati nakon konzultacije s ginekologom.
Vitrum Cardio
Sadrži vitamine i mikroelemente, sastojke biljnog porijekla. Učinkovito sprječava nastanak ateroskleroze i tromboze, koronarne bolesti srca, koristi se u kompleksnom liječenju vaskularnih bolesti, stanja nakon moždanog udara. Profilaktička doza je 3 tablete dnevno, uz obrok ili nakon obroka. Terapijsku dozu treba udvostručiti osim ako liječnik ne odredi drugačije.
Doppelhertz kardio sustav3
Dodatak prehrani vezan uz visoko učinkovite stimulanse kardiovaskularnog sustava. Povećava vaskularni tonus i snagu mišića, dovodi srčane ritmove na optimalnu razinu frekvencije. Tijek prijema je 1,5-2 mjeseca, 3 kapsule dnevno.
Nisu svi vitamini za srce u tabletama. Popis lijekova se nastavlja.
Centrum Cardio
Fitosteroli uključeni u dodatak pomažu u snižavanju razine kolesterola, visokog krvnog tlaka i održavaju ih na odgovarajućoj razini. Zbog povećanja čvrstoće tkiva krvnih žila i srca, rizik od ishemije, moždanog udara i srčanog udara je minimaliziran. Uzima se dva puta dnevno, 1 tableta.
Maxi Man
Originalni sastav, koji uključuje prirodne ekstrakte gloga, citrusa, listova metvice, omogućuje prevenciju srčanih bolesti s dobrim rezultatima. Uzimanje jedne kapsule dnevno je vrlo povoljno. Nakon mjesečnog tečaja, možete nastaviti uzimati lijek.
Cardio Active
Tvrtka "Evalar" svoje vitamine "Cardio Active" pozicionira kao izvrstan lijek protiv stresa. No, prema recenzijama, oni će također biti korisni za poboljšanje kardio sustava zbog sastava koji sadrži ekstrakt biljke glog, koenzim Q10, kalij-magnezijev kompleks, kobalamin, folnu kiselinu, piridoksin.
Cardio Forte
Srce-vaskularne patologije uvijek zahtijevaju složeno liječenje, koje često uključuje lijek "Cardio Forte". Ekstrakt valerijane, ekstrakt cimeta i beta-karoten normaliziraju rad srca i krvnih žila, izglađuju manifestacije distonije koja se javlja u pozadini hipertenzije ili patologija kardiovaskularnog sustava. Kompleks se može koristiti i za prevenciju i za liječenje i oporavak u postoperativnom razdoblju. Minimalna doza je 2 kapsule dnevno tijekom jednog i pol mjeseca. Uzima se uz hranu, po potrebi se doza i trajanje tečaja mogu povećati.
Zaključak
Recenzirali smo najpopularnije vitamine za srce (tablete). Imena ovih lijekova su poznata mnogima.
Važno je uzeti u obzir da sva sredstva, uključujući vitamine i dodatke prehrani, mora propisati liječnik. U tom slučaju trebate se posavjetovati s terapeutom i kardiologom. Njihova imenovanja ovisit će ne samo o učinkovitosti određenog lijeka, već i o povijesti i drugim podacima pacijenta: dobi, težini, načinu života, zanimanju.
Ove nijanse nemoguće je uzeti u obzir na svoju ruku, stoga će, u najboljem slučaju, učinkovitost terapije biti niska, u najgorem slučaju, nekontrolirani unos može biti štetan za zdravlje, na primjer, uzrokovati opijenost s viškom vitamina ili elemenata u tragovima. Pogotovo ako se radi o vitaminima za srce.
U tabletama (popis dopuštenih lijekova možete provjeriti kod liječnika) ima mnogovitaminski kompleksi, ali neće svi biti korisni u svakom slučaju. Povjerite izbor stručnjaku. Ostanite zdravi!
