Bol u donjem dijelu kralježnice, odnosno u donjem dijelu leđa, jedna je od najčešćih pritužbi kod posjeta liječniku. Najveće opterećenje pada na lumbalni dio u odnosu na ostatak kralježnice, te je stoga donji dio leđa podložan ozljedama. Ako boli na dnu kralježnice, to je često simptom išijasa, osteohondroze i drugih bolesti. Ni u kojem slučaju ih ne smijete ostaviti bez nadzora. U članku ćemo pobliže pogledati što znači kada kralježnica boli u donjem dijelu leđa.
Uzroci boli u donjem dijelu leđa
Pojava boli u donjem dijelu kralježnice bilježi se nakon dugog boravka u određenom položaju, neugodnog pokreta ili naporne vježbe. Čimbenici rizika za bol u donjem dijelu leđa uključuju:
- rad na računalu ili stalna vožnja;
- posao koji je stresan inaporna vježba;
- pojačani ljudski trening u teretani;
- prekomerna težina;
- nedavni porod i trudnoća;
- radite stojeći ili sjedeći.
Zašto boli kralježnica, detaljno u nastavku.
Bol često prolazi sam od sebe. Ako donji dio leđa boli stalno ili povremeno, to može biti simptom bolesti. Bez odgovarajuće terapije, bol u donjem dijelu leđa može uzrokovati ozbiljne posljedice koje mogu zahtijevati čak i operaciju kralježnice za uklanjanje. Dakle, zašto boli kralježnica u donjem dijelu leđa?
Bolesti koje uzrokuju bol u donjem dijelu leđa
Bolovi u križima dijele se na primarne i sekundarne. Uzrok primarnog sindroma boli izravno je patologija kralježnice:
- intervertebralna kila i protruzija intervertebralnog diska;
- osteohondroza lumbalne kralježnice (u trećini slučajeva);
- spondilolisteza, spondiloza, spondilartroza.
Zašto bole leđa u dnu kralježnice, liječnik bi trebao otkriti.
Sindrom sekundarne boli javlja se zbog drugih poremećaja u tijelu. Postoje razni razlozi za to:
- tumor u lumenu spinalnog kanala;
- prijelom zbog osteoporoze;
- produžena napetost mišića;
- prijelom nakon ozljede;
- anatomski uzak kanal u kralježnici;
- Scheuermann-Mauova bolest, kifoskolioza, kifoza, skolioza;
- osteoartritis, psorijatični artritis, reumatoidni artritis;
- tuberkuloza kralježnice, diskitis,osteomijelitis;
- urolitijaza, pijelonefritis;
- komplicirana trudnoća;
- rak i cista jajnika, endometrioza.
Kako vas obično bole donji dio leđa?
Razmotrimo kakva može biti priroda boli.
Jaka bol
Išijas. U ovom slučaju, osoba ima bolove u lumbalnoj regiji. Tupa ili oštra, bolna, najčešće jednostrana, daje u potkoljenicu, bedro ili stražnjicu. Povećava se promjenom položaja tijela, kašljanjem, hodanjem.
Osteohondroza lumbalne kralježnice. Osoba osjeća bol u donjem dijelu leđa prilikom kihanja, kašlja, podizanja utega, sjedenja, hodanja. Bol u križima ponekad zrači u nogu. Događa se da kralježnica boli desno ispod ili lijevo.
Ljuto
Naprezanje mišića, dug rad u neugodnom položaju, nošenje ili podizanje teških predmeta, udaranje ili padanje, propuh, hipotermija i nagli pokreti.
Pucanje ili lumbago. Oni pate od ljudi koji se bave ozbiljnim fizičkim radom. Bol u donjem dijelu leđa obično nestaje nakon nekoliko dana, ali može potrajati nekoliko tjedana.
Lumbalni pomak intervertebralnih diskova uzrokovan osteohondrozom, prijelomom kralježnice, teškim fizičkim radom i dizanjem utega, kirurškim zahvatom. U isto vrijeme, osoba u lumbalnoj regiji ima jake bolove u leđima.
kronično
Spondiloza deformirajuće vrste. Kada je bolest jako bolna leđa u lumbalnoj regiji. Bolna bol u donjem dijelu leđa može biti popraćena slabošćuu nogama i utrnulost.
Ankilozantni spondilitis, metabolički poremećaji, onkološke bolesti.
Bolovi
Upala mišića donjeg dijela leđa ili miozitis. Bolest se pojavljuje nakon oštre napetosti mišića ili hipotermije. Pacijent osjeća ukočenost lumbalne regije i oštru bol prilikom kretanja.
Preseljeno
Čini se da pacijent ima bolove u leđima u području kralježnice ispod, ali zapravo postoji povreda u drugim organima. Pomaknuta bol nastaje zbog bolesti zdjeličnih organa, gušterače, debelog crijeva, bubrega ili tumora.
Kada trebam posjetiti liječnika?
Posjet liječniku ne može se odgoditi ako:
- pacijent osjeća jake bolove u leđima duže od tri dana;
- bol u stopalima u stopalu, potkoljenici i donjem dijelu leđa u isto vrijeme;
- bol nakon ozljede;
- kombinacija boli u donjem dijelu leđa s ukočenošću u preponama, stopalu, nozi, bedru, stražnjici.
Specifična dijagnostika
Kako biste odredili tijek djelovanja za bol u donjem dijelu leđa, morate se podvrgnuti temeljitom pregledu, koji uključuje sljedeće postupke:
- Analiza u laboratoriju krvi i urina. Osim toga, bit će potrebna biokemijska pretraga krvi.
- RTG lumbalne regije.
- Ultrazvuk unutarnjih organa peritonealne šupljine i srca (ako postoji mogućnost da je tupa bol uzrokovana patologijama gastrointestinalnog trakta ili bubrega).
- CT i MRI. Ove studije postaju najinformativnije i omogućuju utvrđivanje uzroka sindroma boli, kao i stanja mekih tkiva i same kralježnice.
- Doplerografija - proučavanje krvnih žila.
Zahvaljujući takvom pregledu moguće je ustanoviti što je uzrokovalo bolest, kada se počela razvijati i kako je se riješiti.
Ako kralježnica boli u donjem dijelu leđa, ovaj simptom se ne smije zanemariti.
što i što ne smijete za bol?
Tupa ili pulsirajuća križobolja prilično je neugodna pojava koja ne samo da ometa normalno kretanje i rad, već i ne dopušta osobi da se odmara. U slučaju iznenadne pojave boli potrebno je poduzeti sljedeće mjere:
Preporučljivo je zauzeti horizontalni položaj, dok madrac treba biti polukrut kako bi se zadržao ispravan položaj kralježnice. Sada se morate pokušati smiriti i opustiti mišiće. Psihosomatika također može odrediti stanje tijela. Stoga, sve situacije stresa trebaju biti isključene
- Možete uzimati lijekove protiv bolova, ali je preporučljivo pokušati bez njih prije dolaska liječnika kako se klinička slika stanja pacijenta ne bi izgladila.
- Ako je potrebno, fiksirajte lumbalni dio kako biste ograničili njegovo kretanje. Osim toga, vrlo je važno izmjeriti bazalnu temperaturu. S njegovim povećanjem, možemo govoriti o početku procesa upale. Također biste trebali pokušati ispraviti popratne znakove o kojima trebate obavijestiti svog liječnika.
Također je važno zapamtiti što je zabranjeno raditi:
- Vrlina se ne može koristiti za uklanjanje lumbalne boli. Jastučić za grijanje može samo pogoršati proces patologije i uzrokovati njegovo pogoršanje.
- Ne preporuča se piti tablete s nejasnim uzrokom sindroma boli ili njegove dugotrajne prirode.
Manipulacija je zabranjena
Strogo je zabranjeno liječiti donji dio leđa ručnom terapijom ili podešavati kralješke. Stvar je u tome da se bol može pojaviti ne samo zbog poremećaja mišićno-koštanog sustava.
Morate posjetiti liječnika na vrijeme. Pacijent će možda morati konzultirati sljedeće stručnjake: ortopeda, liječnika opće prakse, specijaliste za zarazne bolesti, vertebrologa, kirurga, pulmologa, kiropraktičara, traumatologa, pa čak i kardiologa.
Što da radim ako me bole leđa u području kralježnice ispod?
Liječenje bolova u leđima lijekovima
Ako osoba osjeća bolne lumbalne bolove pri kretanju ili sjedenju, a uopće nije važno jesu li lokalizirane s lijeve ili desne strane, nastoji ih se što prije riješiti. Prvo morate utvrditi zašto je nastao sindrom boli. Osim toga, nije uvijek moguće nositi se s tim kućnim lijekovima. Često je potrebna liječnička pomoć.
Kada bole leđa u dnu kralježnice, što liječiti?
Sljedeći lijekovi se koriste za uklanjanje uboda i drugih vrsta lumbalne boli:
- Protuupalni nesteroidni lijekovi: Meloksikam, Movalis, Ibuprofen, Naproksen, Diklofenak.
- Mišićni relaksanti: Tizanidin, Baclofen. Međutim, treba ih koristiti samo kada NSAID-i nisu dali željeni učinak.
- Narkotični analgetici: kodein, vikodin, tilenol. Može ih imenovati samo stručnjak. Nepoželjno je na taj način samostalno liječiti bol, jer ti lijekovi mogu izazvati ovisnost. Također, predstavljeni lijekovi se izdaju samo na recept.
- Kortikosteroidi: deksametazon, prednizon, metilprednizolon.
- Kondroprotektor "Teraflex". Ovaj alat pomaže u obnavljanju tkiva hrskavice, usporavajući njeno uništavanje.
- Kreme, gelovi ili masti. Ovi lijekovi uklanjaju nelagodu ako se primjenjuju izravno na mjesto boli:
- Masti čiji je glavni aktivni sastojak diklofenak - Voltaren, Diclovit.
- NSAID: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Kombinirani pripravci: Dolobene, DIP relief.
- Lokalno nadražujuće masti: "Finalgon", "Apizartron". To su nezamjenjivi lijekovi u liječenju bolova u mišićima, jer mogu djelovati na krvne žile i širiti ih. Kao rezultat, poboljšavaju se metabolički procesi i prehrana tkiva.
- Kondroprotektor "Kondroksid".
- Injekcije se koriste samo kada prethodne grupe sredstava nisu mogle pružiti potrebnu pomoć. Napravite blokadu izravno u lumbalnoj regiji. Za ovo, sljedećelijekovi: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Medicinski flasteri. Ovaj je alat posljednjih godina postao vrlo popularan. Činjenica je da je ovaj flaster impregniran lijekom koji je neophodan u određenoj situaciji. Možete ih koristiti kod kuće. Između ostalog, flaster je vrlo jednostavan za korištenje. To možete učiniti i zimi i ljeti. Flaster se uopće ne vidi ispod odjeće. Ne zauzima puno mjesta u torbi. Uz pomoć flastera, bol se može brzo ukloniti. Rizik od predoziranja ili iritacije lijekom je vrlo nizak.
Postoje takvi medicinski flasteri: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Međutim, postoje i druge vrste proizvoda. Na primjer, u Kini se proizvode biljni analozi ljekovitih flastera: ZB RELIEF PAIN, Black Jade, Miaozheng.
Ako vas bole leđa u donjem dijelu kralježnice, što učiniti, bolje je saznati na konzultaciji s liječnikom. Lumbalne bolove možete liječiti raznim lijekovima, ali oni su samo dio kompleksne terapije koju liječnik mora propisati.
Fizioterapijski tretmani
Ako osoba ima bolove u kralježnici, daje u nozi ili donjem dijelu trbuha, život joj je lišen udobnosti. Naravno, takav problem se mora riješiti. Ne koriste se samo lijekovi.
Učinkovitost fizikalne terapije ne može se precijeniti. Pojačava učinak lijekova. Dakle, sljedeće fizioterapijske metode će biti korisne:
Parafinske aplikacije zahvaljujućikoji može dobro zagrijati zahvaćeno područje leđa. Ovaj postupak nije težak. Topli vosak nanosi se na kožu u slojevima. Općenito, debljina aplikacije treba biti jedan centimetar. Zatim se mora prekriti polietilenom i vunenom tkaninom. Takvu aplikaciju treba držati najmanje sat vremena, trajanje tečaja je od deset do trideset dana, ovisno o stupnju i vrsti težine bolesti.
Terapeutska vježba. Pomaže u jačanju mišićnog tkiva i ubrzavanju oporavka. Također, tjelovježba je od neprocjenjive važnosti u sprječavanju ponavljanja napadaja. Sljedeće radnje će biti učinkovite: savijanje gore i dolje donji dio leđa, stojeći na sve četiri; savijanje u stranu; uvijanje.
Masaža protiv bolova u leđima može biti predivna, ali mora se raditi vrlo pažljivo. Masaža se ne koristi u fazi pogoršanja bolesti. Tretira se područje koje se nalazi lijevo ili desno od izvora boli. Trebali bi biti mekani pokreti. Bolje je odabrati iskusnog terapeuta za masažu, zbog čega se nelagoda neće povećati. Tijekom masaže koriste se sljedeće tehnike: trljanje vrhovima prstiju, gnječenje mišića.
Liječenje blatom. Proizvodi jasan protuupalni učinak i može ukloniti sindrom boli.
Između ostalog, patologija se može liječiti netradicionalnim metodama. Na primjer, akupunktura i ručna terapija mogu ublažiti napetost mišića i spazam, kao i ojačati kostur.
Provjerili smo zašto boli u dnu kralježnice.
