Nagnječenje bedra (u ICD 10 je navedeno pod šifrom S70.0) - ozljeda nakon koje se na koži stvara modrica. Može se pojaviti kao posljedica pada, udarca teškim predmetom ili nogom. Bit modrice je da su male krvne žile potrgane, ali koža ostaje netaknuta. Kada se to dogodi, krv teče u obližnje tkivo. To uzrokuje brzi razvoj patologije, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. O tome koje okolnosti doprinose nastanku modrica i što učiniti u takvim situacijama - čitajte dalje.
Kako prepoznati?
U većini slučajeva, modrica ostaje na ozlijeđenom kuku. To uzrokuje protok krvi u okolna meka tkiva i mišiće, što rezultira hematomom ispod kože.
Modrica vrata bedrene kosti praćena modricom, crvene boje kad je svježa. Nakon nekoliko sati hematom postaje plav ili ljubičast. Nakon par dana modrica obično požuti ili pozeleni. To se događa kako modrica zacijeli.
Opis
Nagnječenje kuka uzrokovano izravnim udarcem ili lošim padom na greben ilijačne kosti i/ili femur uzrokuje modrice. Također može utjecatiokolnih tkivnih struktura. Kontaktni sportovi čest su uzrok ove vrste ozljeda, najčešće u nogometu i hokeju zbog nepravilne uporabe opreme, kršenja tehnike igre. Izravni udar sile može dovesti do prijeloma. Bol je uzrokovana štipanjem sfenoidnog živca koji se proteže duž grebene ilijake. Značajna nelagoda može se osjetiti prilikom hodanja, smijeha, kašljanja ili čak dubokog udisanja.
Opasnost
Jake modrice na kuku kod starijih i mladih obično rezultiraju potkožnim krvarenjem. Ulijeva se u mišićno tkivo, stvara otekline i čini pokrete nogu bolnim. Hematom koji se javlja u ovom području potencijalno se može nalaziti u području femoralnog živca ili bočne površine bedra. Zacjeljivanje ove ozljede obično traje od jednog do šest tjedana, ovisno o opsegu ozljede. U većini slučajeva pacijenti se potpuno oporave u navedenom razdoblju. Potrebno je provesti medicinsku dijagnozu kako bi se isključila mogućnost oštećenja trbušnih organa.
Čitajte kako biste naučili kako liječiti modricu kuka, kada posjetiti traumatologa i kako pružiti prvu pomoć.
Znakovi i simptomi
Najočitiji simptom modrice kuka je potkožni hematom. Ostali simptomi mogu se razviti unutar 48 sati od ozljede kuka. Zahvaćeni ud bit će prilično bolan. Poteškoće se mogu pojaviti u kretanju, na primjer, kadahodanje. Bol postaje mnogo gora ako se na modricu pritisne.
Može se primijetiti jedan od sljedećih znakova koji ukazuju na prisutnost patologije:
- Bol koji se povećava kada dodirnete modricu ili se pomaknete.
- Otok ili induracija na ili blizu mjesta hematoma.
- Crvena, plava ili crna koža koja se nakon nekoliko dana može promijeniti u zelenu ili žutu.
- Ograničeno kretanje nagnječenog kuka.
Ako se pojavi bilo kakav znak, obratite se traumatologu.
Mogući uzroci
Najčešći uzrok ozljede kuka je pad. No, imajte na umu da ovo nije jedina opcija – svako oštećenje može dovesti do modrice. Ostali uzroci modrice kuka:
- strike;
- ulazak u područje bedara velikog i teškog predmeta;
- prijelom.
Dijagnoza
Temeljit pregled pomoći će liječniku da dijagnosticira modricu. MRI skeniranje se često koristi za određivanje dubine lezije.
Budući da modrice obično zacijele bez liječenja unutar nekoliko dana, ako nema posebne nelagode, prihvatljivo je ne posjetiti liječnika.
Ali ako je bol jaka ili se jako teško kreće, trebate posjetiti liječnika koji će obaviti pregled. Provjerit će ima li slomljenog kuka. Kako bi razjasnio dijagnozu, liječnik će koristiti rendgenski snimak.
Pozovite hitnu pomoć,ako:
- Postoji intenzivna bol koja onemogućuje kretanje.
- Ne možete staviti težinu na kuk.
- Osjećate utrnulo u nogama.
Ovi simptomi ukazuju na ozbiljnu ozljedu koja zahtijeva hitnu liječničku pomoć. Svaki pokušaj kretanja u takvim okolnostima mogao bi pogoršati stanje.
Liječenje ozljede kuka
U početku se možete liječiti bez lijekova. Terapija uključuje tjelesni odmor, primjenu leda i imobilizaciju uda. Led se može stavljati 15-20 minuta svaka 2-3 sata prva tri dana nakon ozljede. Zglob kuka zahtijeva dovoljno vremena za oporavak za normalizaciju oštećenih struktura. Ako je hodanje teško, za mobilizaciju se mogu koristiti štake. Povratak na uobičajeni način života odredit će intenzitet boli, stupanj pokretljivosti kukova. Proces može potrajati 1-3 tjedna.
Dok čekate da vam modrica zacijeli, možete zamoliti svog fizioterapeuta da vam pokaže neke jednostavne vježbe za poboljšanje pokreta kuka i sprječavanje ukočenosti. Aktivna tjelovježba može biti od pomoći ako bol nije jaka i nema medicinskih ograničenja.
Kako se vratiti sportu nakon ozljede kuka?
Kada bol nestane, možete se vratiti fizičkoj aktivnosti ili sportu. No također je važno da nisu jako intenzivne, inače se mogu pojaviti dugotrajne boli. Ovo može poremetitiuobičajen način života.
Ako ste zabrinuti zbog ozljede kuka, obratite se fizioterapeutu ili liječniku.
Nagnječeni kuk obično zacijeli sam od sebe u relativno kratkom vremenskom razdoblju i često ne zahtijeva nikakvu liječničku intervenciju.
Međutim, postoje kućni lijekovi koje možete koristiti za ubrzavanje procesa ozdravljenja.
- Ograničite svoje pokrete. To će omogućiti da modrica brže izblijedi i pomoći pri boli.
- Led. Nanesite ga na zahvaćeno područje u gore navedenom razdoblju. Upotrijebite pakiranje leda ili jednostavno stavite kocke u plastičnu vrećicu. Pokrijte stopalo ručnikom kako biste zaštitili kožu. Led smanjuje bol i oticanje i sprječava oštećenje tkiva.
- Sažimanje. Upotrijebite elastični zavoj za komprimiranje zahvaćenog područja i smanjenje otekline. Vaš liječnik može vam dati savjet o tome kako koristiti elastični zavoj i koliko bi trebao biti čvrst.
- Podignite kuk iznad razine struka što je češće moguće. To pomaže smanjiti oticanje i bol. Možete koristiti deke ili jastuke kako biste ovo učinili udobnijim.
Možete uzeti i lijek protiv bolova za dobar osjećaj kao što je acetaminofen. Ako postoji oteklina ili induracija, protuupalni lijekovi kao što je ibuprofen mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
Koliko će trebati da se oporavi?
Dužina vremena potrebnog za oporavak ovisi o ozbiljnostiozljeda i dubina ozljede. Proces može trajati dva do četiri tjedna. Tijekom tog vremena možete se potpuno oporaviti i vratiti normalnoj energičnoj aktivnosti.
Ne masirajte, zagrijavajte ili istežite ozlijeđene mišiće do vremena zarastanja. To može ometati ozdravljenje. Izbjegavajte ili ograničite alkohol tijekom oporavka. Uostalom, alkohol također može usporiti zacjeljivanje modrice.
Možete se liječiti uz pomoć narodnih i lijekova. Posjetite svog liječnika ako se bol ne poboljša nakon kućnog liječenja ili ako imate pitanja o simptomima.
Znakovi i simptomi nagnječenog mišića bedara uključuju trenutnu bol, modrice i otekline, tešku slabost, grčeve i brzo smanjenje funkcije kuka/noge, što rezultira smanjenom aktivnošću.
Kako se ponašati?
Odmor je prva stvar koju treba učiniti s ovakvom ozljedom. Također morate odmah nanijeti nešto hladno ili ledeno. To će spriječiti pojavu opsežnog hematoma. Tijekom prvih 7-10 dana pacijenti mogu uzimati gore navedene protuupalne lijekove i koristiti terapiju hladnoćom. Budući da je ova ozljeda vrlo bolna, oporavak je obično spor. Kada osoba ne osjeća bol, posebna masaža i vježba mogu smanjiti napetost i spriječiti nastanak ožiljnog tkiva. Osim toga, injekcije kortikosteroida u zahvaćeno područje mogu brzo smanjiti simptome modrice i ubrzati oporavak. Kirurško liječenje u takvim slučajevima rijetko se propisuje isamo za pacijente sa značajnim pomakom ili prijelomom kosti.
Recenzije ljudi koji su zadobili takvu ozljedu govore da je uz ispravne radnje moguće vrlo brzo riješiti problem. Kod prve sumnje na modricu, trebate se obratiti liječniku. On će provesti pregled i utvrditi stupanj njegove ozbiljnosti. Uostalom, modrica kuka je prilično ozbiljna ozljeda koja zahtijeva veliku pozornost.
Ako ste jako ozlijeđeni, trebali biste ograničiti opterećenje, smanjiti broj sportova. Obavezno koristite posebnu zaštitnu odjeću dizajniranu za trening u teretani i na ulici.
