Kakav je učinak pušenja na kardiovaskularni sustav? Koje se bolesti mogu razviti kod ljudi koji se ne žele boriti protiv ovisnosti o duhanskim proizvodima? Koje se štetne tvari nalaze u dimu cigareta? O svemu tome ćemo raspravljati u našoj publikaciji.
Koje tvari se nalaze u cigaretama?
Postoji mnogo ljudi koji su izuzetno zabrinuti zbog prisutnosti stabilizatora okusa, svih vrsta bojila u hrani. Međutim, samo rijetki se pitaju koje su to kemikalije u običnoj cigareti. Tijekom izgaranja nastaje nekoliko tisuća opasnih spojeva. Spomenimo samo neke od njih:
- Ugljični monoksid poznat je pod pojmom "ugljični monoksid". Izvori tvari u svakodnevnom životuemisije iz automobila i industrijskih poduzeća. Ulazeći u tijelo u malim količinama, tvar uzrokuje postupnu depresiju disanja. Međutim, jedna velika doza ugljičnog monoksida može dovesti do brze smrti.
- Smole uzrokuju postupno začepljenje stanica pluća. Kod iskusnih pušača izlučuju se iz tijela pri kašljanju u obliku viskozne tvari neugodnog mirisa žuto-smeđe nijanse.
- Nikotin je vrlo reaktivna tvar. Unos izvana dovodi do brze ovisnosti.
- Cijanid je poznati moćni otrov. Nalazi se u cigaretama u vrlo malim količinama. Inače bi to dovelo do brze i bolne smrti.
- Formaldehidi su tvari koje se koriste za očuvanje tijela živih organizama u laboratoriju.
- Arsen je još jedan poznati otrov. Ima destruktivan učinak na stanice tijela.
- Kadmij je metal s najvišom stopom toksičnosti. Poznat po tome što se koristi u proizvodnji baterija.
- Vinil klorid je kemikalija koja se široko koristi u proizvodnji plastičnih proizvoda.
- Naftalen je tvar s umjerenom razinom toksičnosti. Poznato kao učinkovita kontrola moljaca.
Ovo je samo mali popis kemikalija koje se proizvode u duhanskom dimu. Međutim, čak i predstavljeni popis dovoljan je da se shvati kakav učinak pušenje ima na kardiovaskularni sustav.
Štetni učinci nikotina
Ukratko, učinak pušenja na kardiovaskularni sustav je sljedeći. Sa svakim sljedećim udisajem krv je zasićena nikotinom. Prisutnost tvari u tjelesnoj tekućini izaziva navalu adrenalina. Tada djelovanje kemikalije prestaje, a žile se brzo sužavaju. Ovaj učinak pušenja na rad kardiovaskularnog sustava dovodi do povećanja razine krvnog tlaka. Rezultat je učinak ubrzanog rada srca.
Između ostalog, unos nikotina u tijelo uzrokuje smanjenje propusnosti membrana tjelesnih stanica za kisik i hranjive tvari. To izaziva poremećaje u strukturi tjelesnih tkiva. Posebno je opasan nedostatak kalcija u tijelu, koji prije svega negativno utječe na rad srca.
O negativnim učincima duhanskog dima na organizam
Udisanje dima dovodi do zasićenja krvi ugljičnim dioksidom. Tvar počinje istiskivati kisik iz strukture tjelesne tekućine. Potonji ulazi u stanice tijela u nedovoljnim količinama. Kako pušenje utječe na srce? Gore navedeni proces uzrokuje gladovanje tkiva kisikom. Od negativnog djelovanja posebno pati srčani mišić čije je funkcioniranje značajno inhibirano.
Unos ugljičnog dioksida također uzrokuje koncentraciju kolesterola u tkivima. Tvar stvara naslage na vaskularnim membranama. U konačnici, to se uvelike povećavavjerojatnost razvoja opasnih bolesti.
Srčana bolest uzrokovana pušenjem
Učinak pušenja na kardiovaskularni sustav izražava se prvenstveno u nastanku dvije glavne patologije. Govorimo o aterosklerozi i ishemijskoj bolesti. Postoje i mnoge posljedice ovih bolesti, kao što su:
- kronično zatajenje srca;
- infarkt miokarda;
- kardioskleroza;
- aritmija;
- angina;
- mod.
Neke statistike
Da biste u potpunosti razumjeli koliko je negativan učinak pušenja na ljudski kardiovaskularni sustav, samo pogledajte statistiku. Prema zdravstvenim organizacijama, pušenje svake godine ubije oko 330.000 ljudi. Trenutno u Rusiji od ovisnosti o duhanskim proizvodima pati oko 75% muškaraca i 21% žena ukupne populacije. Stoga ne čudi da je naša zemlja od kraja prošlog stoljeća na vodećim pozicijama u svijetu po stopi smrtnosti kao posljedica razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Što se događa s tijelom nakon prestanka pušenja?
Kao što vidite, negativan utjecaj pušenja na srce i kardiovaskularni sustav je ogroman. Istodobno, želio bih govoriti o pozitivnim aspektima. skoro odmahnakon posljednje popušene cigarete tijelo se počinje mobilizirati i vraća u normalu. Ako prestanete udisati dim tijekom sljedećih nekoliko sati, većina apsorbiranih otrovnih tvari imat će vremena napustiti plućno tkivo i krvne žile.
Saznajmo koji se točno procesi i kojim slijedom odvijaju u tijelu prilikom prestanka pušenja:
- Približno 12 sati nakon posljednje popušene cigarete, karakteristični napadaji kašlja nestaju, disanje se vraća u normalu.
- Tijekom prvog dana tijelo se čisti od toksina. Takvi procesi doprinose poboljšanju sastava krvi, obogaćivanju tjelesnih tkiva kisikom.
- Tijekom prvog tjedna nakon rastanka od navike, osoba može osjetiti neugodan miris iz sebe. No, to ne bi trebao biti razlog za nepotrebne brige. Ovaj učinak je uzrokovan napuštanjem tijela štetnih tvari.
- S početkom drugog tjedna, okus i mirisni pupoljci se potpuno obnavljaju. Bivši pušač ponovno uživa u uzbuđenju jela i uživa u raznolikosti okusa oko sebe.
- Nakon 21 dana, oko 99% prethodno nakupljenog katrana i nikotina napušta tijelo. Osoba postupno počinje osjećati koliko su se smanjili štetni učinci pušenja na kardiovaskularni sustav, rad drugih organa, posebice želuca.
Zaključak
Svaki pušač treba biti svjestan da su zdravo srce i ovisnost o duhanskim proizvodima nekompatibilni pojmovi. Ljudima kojisanjajte o svijetloj budućnosti, želite da tijelo i um oživite dugi niz godina, ne biste trebali uzimati cigarete u ruke. Što brže osoba prekine s ovisnošću, manji je rizik od razvoja patologija kao što su srčani udar i moždani udar.
