Mnogi ne razumiju zašto se ujutro na jeziku stvara bijeli premaz. Ali sve je jednostavno. Obično je jezik zdrave osobe nakon buđenja uvijek malo prekriven plakom, jer se tijekom spavanja, zbog nedovoljnog lučenja sline, bakterije aktivno razmnožavaju. Međutim, tijekom jutarnjih postupaka, lako ga je ukloniti četkicom za zube ili posebnim strugačem.
Ako ove manipulacije ne pomognu, a plak se nastavi pojavljivati tijekom dana, treba obratiti pozornost na svoje unutarnje zdravlje, možda za to postoje razlozi.
Uzroci nastanka i popratni simptomi
Prisutnost bijele prevlake na jeziku kod odraslih (na slici dolje) i djece često ne predstavlja nikakvu opasnost po zdravlje. Ali u nekim slučajevima to može signalizirati kvarove u tijelu ili postojeće bolesti. Stoga je vrijedno ozbiljno shvatiti ovaj znak. Pogotovo ako se plak stvara u velikim količinama i popraćen je neugodnim mirisom.
Po karakterističnim značajkama napada možete saznati izvor njegove pojave. Među navodnim razlozima su sljedeći.
Nepravilna ili nepravilna oralna higijena
Čišćenje je jednako važno i za zube i za jezik, jer akumulira većinu mikroba. Oni pak dovode do razvoja halitoze.
Da bi se to izbjeglo, stomatolozi preporučuju pranje dvaput dnevno - ujutro i prije spavanja.
Gstrointestinalni problemi
Kod bolesti i poremećaja gastrointestinalnog trakta plak je obično koncentriran u srednjem i stražnjem zidu jezika. Najčešće se javlja kao jedan od simptoma takvih bolesti:
- Bulbit je akutna ili kronična bolest izražena upalom lukovice dvanaesnika. U akutnom obliku javlja se mučnina, povraćanje, gorak okus u ustima i bijela obloga na jeziku ujutro kod odraslih ili djece.
- Kronični gastritis, duodenitis - upala sluznice želuca i dvanaesnika. U kroničnom obliku, osoba doživljava tupu bol u epigastričnoj regiji, težinu nakon jela i mučninu. Prevlaka na jeziku je bijela ili sa žućkastom, sivkastom nijansom.
- Hemoragični gastritis je opasna vrsta bolesti koja zahvaća želučanu sluznicu. Prate ga krvarenje, stvaranje višestrukih erozija, vrtoglavica i crijevne smetnje. Od vanjskih znakova tu je znojenje, bijeli premaz na jeziku, bljedilo.
- Enteritis je kronična upalna bolest tankog crijeva. Očituje se povećanjem temperature, općenitoslabost, bol, povraćanje i proljev. Enteritis je karakteriziran obloženim jezikom s tragovima zuba duž rubova.
- Gastritis niske kiselosti je patologija u kojoj se smanjuje lučenje želučanog soka, što dovodi do poteškoća u probavi hrane. Glavni simptom je dispeptički sindrom. Plak na jeziku može promijeniti boju ovisno o komplikacijama bolesti - od bijele do sivo-žute.
- Ulkus - defekt na sluznici želuca ili dvanaesnika, nastao lokalnim uništavanjem zaštitne sluzi. Kod čira se javljaju nelagoda i mučnina nakon jela, bol u epigastričnoj regiji, žgaravica i plak na jeziku se s vremena na vrijeme.
- Bilijarna diskinezija je poremećaj karakteriziran poremećenom pokretljivošću žučnog mjehura i žučnih kanala. Manifestira se dispepsijom, bolom u desnom hipohondriju, mučninom i prisutnošću bijele, žute prevlake na jeziku.
Patologije usne šupljine
Ne znaju svi kada se na jeziku stvori bijela obloga, znak o kojoj se bolesti radi. Ovaj simptom uključuje patologije usne šupljine, kao što su oralna kandidijaza, lihen planus, stomatitis i druge.
Oralna kandidijaza
Ovo je vrsta gljivične infekcije uzrokovane razmnožavanjem mikroorganizama iz roda Candida. Predstavnici oportunističke mikroflore utječu na središnju zonu jezika, nakon čega se prekriva zgrušanim bijelim premazom.
Ova se pojava najčešće javlja kod djece i popraćena jekiselkast dah, peckanje, rane, otežano gutanje.
Lichen planus
Bolest kroničnog tipa, koja se očituje u obliku osipa na koži i sluznicama. Usna šupljina je sklona erozivnom obliku lišaja, u kojem se pojavljuju bijele hrapave mrlje, papule s unutarnje strane obraza, suhoća jezika i bijeli premaz na jeziku, peckanje.
Stomatitis
Ako se svako jutro bijeli premaz na jeziku, razlog tome može biti stomatitis. Bolest je upalni proces na sluznici usne šupljine. Postaje posljedica mnogih čimbenika: smanjenog imuniteta, kroničnih bolesti, nekvalitetnog stomatološkog liječenja, loše higijene, zlouporabe loših navika.
U početnoj fazi razvoja otkriva se crvenilo i oteklina susjednog područja, pojačano lučenje sline, niska temperatura. Nakon nekog vremena nastaju "bolne" ranice i bijeli premaz na jeziku.
Xerostomia
Ovo je privremena ili trajna suha usta, bijeli premaz na jeziku zbog nedovoljne proizvodnje sline. Postoje poteškoće pri gutanju, žvakanju, poremećeni su okusni pupoljci.
Dehidracija je često nuspojava određenih lijekova.
disbakterioza
Produljena upotreba antibiotika može uzrokovati oralnu disbakteriozu. U početku su simptomi bolesti blagi, u stadiju 3-4 javlja se obložen jezik, peckanje, neugodan okus u ustima i miris iz njega.
Kataralni glositis
To je upala jezika s gustom prevlakom na njemu. Javlja se obilna salivacija, peckanje i svijetlocrvene mrlje na jeziku.
Uzrok razvoja glositisa mogu biti mehanička oštećenja ili izloženost patološkim procesima.
Parodontitis
Predstavlja upalu tkiva oko zuba s daljnjim uništavanjem njihove strukture. Simptomi uključuju krvarenje desni, osjetljivost zuba, halitozu i obložen jezik.
Geografski jezik
Patologija u kojoj je jezik prekriven područjima zadebljanja i ljuštenja, zbog čega njegova površina izgleda kao mapa s izmjeničnim bijelim i crvenim mrljama. Popratni simptom je lagano peckanje.
Angina, tonzilitis i faringitis također mogu uzrokovati bijelu prevlaku na jeziku i grlu.
Bronhitis
Predstavlja upalnu bolest dišnog sustava koja zahvaća bronhije. Formiranje plaka na jeziku karakteristično je za kronični oblik, gdje bronhitis djeluje kao samostalna infekcija ili je posljedica gripe i prehlade. Glavni simptom je jak kašalj.
Zatajenje jetre
Ovo je skup simptoma povezanih s oštećenom funkcijom jetre, koji se pojavljuju u vezi s oštećenjem njezina parenhima. Ova bolest napreduje postupno u tri stadija.
Prve dvije faze praćene su gubitkom težine, dispepsijom, psihičkim poremećajima, edemom, žuticom. U posljednjoj fazi pacijent ima letargiju, tremor, urinarnu inkontinenciju,blijeđenje refleksa i nedostatak odgovora na podražaj. Ujutro se stvara i bijela obloga na jeziku, zbog čega se preporučuje pravovremeno započeti liječenje.
Loše navike
Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola negativno utječu na stanje jezika zbog porasta bakterija u usnoj šupljini. Pušači imaju tendenciju da imaju deblji plak od zdravih ljudi i s vremenom potamne. A prekomjerna upotreba alkoholnih pića dovodi do bijelog jezika zbog opijenosti.
Hrana
Neke namirnice ostavljaju bijeli film na jeziku kada se konzumiraju. Da biste ga se riješili, samo operite jezik i isperite usta nakon jela.
Dijagnoza i liječenje
Prije svega, potrebno je održavati redovitu higijenu, čak i ako nema dodatnih simptoma. Brojne dnevne rutine trebale bi uključivati pranje zuba i jezika, ispiranje usta ili čišćenje koncem nakon jela. Osim toga, važno je podvrgnuti se stomatološkom pregledu svakih šest mjeseci kako bi se identificirale i otklonile postojeće bolesti.
Ako poštivanje higijenskih standarda ne pomaže, a plak vam i dalje smeta u kombinaciji s drugim simptomima, trebate otići na konzultaciju s odgovarajućim liječnikom.
U slučaju bolesti gastrointestinalnog trakta potrebno je kontaktirati gastroenterologa koji će vas uputiti na pregled. U većini slučajeva propisuje se kompletna krvna slika, gastroskopija, kolonoskopija i ultrazvuk organa.
Za bolesti grla i ustamorat ćete se obratiti otorinolaringologu i stomatologu, možda će biti potrebno provesti bakteriološku analizu prikupljanjem plaka i sluzi s površine desni, zuba, jezika. Zatim, prema dijagnozi, liječnik će odabrati lijek.
Narodni tretmani
Narodni lijekovi se najbolje koriste u kombinaciji s glavnim tretmanom. Oni će doprinijeti bržem i učinkovitijem oporavku ako uzroci nisu povezani s patologijama unutarnjih organa.
Postoji nekoliko načina za liječenje kod kuće.
Isperite
Usnu šupljinu možete navodnjavati infuzijama i dekocijama ljekovitog bilja. Trebali biste odabrati one biljke koje imaju antiseptička, protuupalna i antifungalna svojstva. Na primjer, cvjetovi kamilice, kora hrasta, biljka arnike i obična majčina dušica, rizomi kalamusa, listovi kadulje i paprena metvica.
Da biste pripremili infuziju, trebate skuhati žlicu zgnječene biljke u čaši kipuće vode i ostaviti pola sata. Uvarak se priprema pomoću vodene kupelji. Voda za ispiranje usta može biti napravljena od određene biljke ili zbirke različitih biljaka.
Kao pojednostavljena opcija prikladna je otopina sode. Otopite 1 žličicu u jednoj čaši tople vode. soda bikarbona. Isperite jezik dobivenim sastavom.
Još jedan učinkovit način protiv plaka na jeziku je ispiranje uljem. Morate upisati u usta 1 žlicu. l. ulja i postupak provodite oko 15 minuta. Kada završite, isperite usta toplom vodom. Bolje je koristiti povrće, masline ilikokosovo ulje.
Ostali postupci
Također se preporučuje da riješite ovaj problem:
- Nanesite tinkturu propolisa. Ublažava upale, liječi mikrotraume, pogodan je za liječenje sluznice ispiranjem ili mazanjem. Nije prikladno za dječje bolesti.
- Žvačite češnjak. Zbog svojih antifungalnih svojstava, proizvod sprječava rast bakterija. Oni koji se ne srame specifičnog mirisa iz usta, mogu svaki dan pokušati pojesti režanj češnjaka u terapeutske svrhe.
- Uzmite probiotike. Disbakterioza crijeva dovodi do raznih bolesti, posebno do drozda, a žive bakterije će pomoći uspostaviti njegovu mikrofloru.
- Nanesite pastu od kurkume. Poznata je po svojim korisnim svojstvima, uključujući i antibakterijska. Stoga će se mješavina kurkume brzo riješiti neugodnog zadaha od svog vlasnika. Za pripremu vam je potreban sok od cijelog limuna i 1 žličica. kurkuma. Pomiješajte sastojke i nanesite na površinu jezika. Nakon 2-3 minute isperite i isperite usta toplom vodom. Postupak se preporučuje tjedan dana, jednom dnevno.
- Koristite biljni glicerin. Prirodni lijek za bijeli plak i halitozu. Pola žlice glicerina treba koristiti za čišćenje jezika i zuba dva puta dnevno dok se ne postigne pozitivan rezultat.
- Uzmite eterična ulja. Eterična ulja origana, mente, timijana i ružmarina učinkovit su lijek za borbu protiv gljivičnih infekcija. Treba ih uzimati samo u crijevnoj prevlaci, inače zazbog trenutne apsorpcije može se razviti žgaravica.
Preventivne mjere
Nakon uspješno završenog liječenja ne smije se zaboraviti na preventivne mjere kako bi se očuvalo zdravo stanje i spriječio povratak bolesti. Kako biste spriječili bijeli plak na jeziku, preporučuje se:
- sustavno provodite higijenske postupke;
- obavite godišnji liječnički pregled;
- popijte dovoljno vode;
- očistite ili isperite usta nakon jela;
- oslobodite se loših navika;
- smanjite šećer, masnu, začinjenu hranu;
- dodajte više voća i povrća svojoj prehrani;
- uzimajte vitamine za jačanje imuniteta;
- ograničite kavu i crni čaj;
- pokušajte izbjeći stres i većinu vremena provodite na otvorenom;
- povremeno se bavite sportom, jogom, popravljajte sve vježbe na koje možete meditirati.
Možete koristiti i aromaterapiju. Osim što može smanjiti razinu stresa, ublažiti bol, ova alternativna medicina ima povoljan učinak na liječenje oralne kandidijaze.
Zaključak
Uzroci jutarnjeg bijelog plaka mogu biti različiti, od izloženosti vanjskim čimbenicima do ozbiljnih bolesti. Glavna stvar je pravodobno primijetiti problem i potražiti pomoć od stručnjaka. Uostalom, mehaničko uklanjanje plaka neće biti korisno bez potrebnog tretmana samog izvora.
