Zglob ručnog zgloba vrlo je važan za zdravlje i normalno funkcioniranje čovjeka, jer je upravo on odgovoran za kretanje naše ruke. Stoga, ako vas boli zglob ručnog zgloba, ne biste trebali zatvarati oči na to. Bolje je odmah se pozabaviti uzrocima ovog fenomena i hitno započeti liječenje kako bi se vratio njegov normalan bezbolan rad.
Simptomatske manifestacije boli
Prije nego počnete otkrivati uzroke boli u zglobu na zapešćima, trebali biste sami shvatiti kakvu bol osjećate i koji je drugi simptomi prate. Prije svega, trebate obratiti pažnju na:
- jaka oštra bol zbog koje je nemoguće čak i pomaknuti ruku;
- pojava otekline i crvenila u području zapešća;
- mišićna slabost u ruci koja prati bol;
- problem s motoričkom sposobnošću ruke;
- reakcija zapešća na promjenu doba dana ili promjenu vremena;
- slučajevi kada zglob zapešća boli pri savijanju ili savijanju ruke ili šake;
- slučajevi boli pri pomicanju podlaktice.
- utrnulost ili nelagoda u ruci koja se događa s vremena na vrijeme.
Uzroci boli
Međutim, bol u zglobu nije uvijek rezultat toga što osoba razvije određenu bolest. Primjerice, u zglobu ručnog zgloba često se kod trudnica javlja nelagoda zbog naglog debljanja, pa nakon poroda odmah nestaje. Ali u većini slučajeva vrlo je važno znati zašto boli zglob zapešća, kako biste se brzo riješili te nelagode.
- Ozljede i naprezanje mišića često uzrokuju bol u zapešću i čak mogu dovesti do upale ili krvarenja u tom području.
- Tenditis ili stiloiditis nastaje kada je zglob stalno opterećen i izvodi niz pokreta koji se ponavlja. Tako se takva bolest često manifestira kod sportaša koji se bave veslanjem, golfom ili tenisom, strojara, građevinara, radnika u poljoprivredi i rudarskoj industriji.
- Sindrom tunela nastaje zbog dugotrajnih monotonih pokreta ruke i neugodnog položaja ruke. Često ljudi koji većinu vremena provode za računalom pate od toga.
- Artroza može nastati kao posljedica loše zacijeljene frakture, promjena u dobi ili stalnog preopterećenja zglobova šaka.
- De Quervainova bolest može se pojaviti kod ljudi koji stalnoopteretili palac, na primjer, krojači ili pijanisti.
- Ako zglob zapešća boli na lijevoj ruci i ta bol prestane, plus otežano disanje, bol od pritiska u prsima, mučnina, pretjerano znojenje, osjećaj straha ili tjeskobe, onda to može biti simptom koronarne bolesti srca ili infarkta miokarda.
- Ako bol u zapešću prati bol ili nelagoda u kralježnici, koljenima ili skočnim zglobovima, to može biti uzrok razvoja bolesti vezivnog tkiva - reumatoidnog artritisa, gihta, sistemskog eritematoznog lupusa ili ankilozantnog spondilitisa.
Dijagnoza bolesti
A sada smo konačno shvatili zašto osoba ima bol u zglobu. Kako to sada liječiti? No, s tim ne treba žuriti, jer pravu dijagnozu, a samim time i pravi tretman, može postaviti samo iskusni stručnjak – neuropatolog ili ortoped. Prije svega, liječnik će provesti temeljit pregled pacijenta, obraćajući veliku pozornost na njegove zglobove zapešća i radioulnarne zglobove kako bi identificirao njihovu deformaciju i vizualno procijenio stupanj oštećenja. Zatim će liječnik intervjuirati pacijenta, zamoliti ga da stisne šake i pomakne ruke kako bi točno procijenio prirodu boli tijekom kretanja.
Međutim, ako takav pregled liječniku ne daje točno razumijevanje zašto pacijent još uvijek ima bolove u zglobovima šaka, liječenje se ne smije provoditi, već se treba postaviti dodatna dijagnoza stanja provedeno. Da bi to učinio, stručnjak može pacijentu propisati elektromiografiju, kojaomogućit će dijagnosticiranje funkcionalnog stanja tkiva i mišića zgloba, radiografiju, ultrazvuk, dijagnostičku punkciju, CT, MRI ili artroskopiju, što će vam omogućiti da vidite oštećenje unutarnje strane zgloba ručnog zgloba.
Ozljede i uganuća zglobova
Najčešći razlozi zašto zglobovi zglobova mogu povrijediti su ozljede i uganuća uzrokovana padom ili modricama. U takvim će slučajevima bol, osobito na samom početku, biti akutna, a nakon nekog vremena će se ili povećati ili povući. A osim toga, zglob može prestati raditi i na njemu se formira oteklina. Prvi korak u takvom slučaju je zaustavljanje krvarenja ako se tijekom pada ili udarca pojavi otvorena rana, a zatim će biti potrebna hitna udlaga na zglobu ručnog zgloba i anestezija hladnoćom. Nakon toga morate hitno otići u kliniku kako bi stručnjak mogao procijeniti stupanj oštećenja zgloba i propisati odgovarajući tretman.
Sindrom tunela
Mnogi ljudi koji vode sjedilački način života i provode ogromnu količinu vremena za računalom imaju još jedan razlog zašto ih bole zglobovi zapešća - riječ je o sindromu karpalnog tunela, koji se također naziva sindrom zapešća. Takva se bolest očituje pojavom nelagode u području zapešća, čestim bolovima u njemu, kao i utrnulošću ruke i slabošću u njoj. A sve zbog rada na računalu, pacijent ima stegnut živac, što izaziva bol i oticanje tetiva. U tom slučaju trebatepokušajte manje sjediti za računalom i barem malo odmoriti ruku bez pretjeranog naprezanja.
Artritis
Još uvijek vrlo često na pitanje zašto boli zglob zapešća, liječnik će odgovoriti da je to zbog artritisa koji se manifestira u obliku upalnog procesa u zglobnoj čahuri. Uz bol, artritis karakterizira i povećanje temperature kože zapešća, oteklina, oteklina, crvenilo i poremećaj funkcije zgloba. Kod prvih znakova ove bolesti bolje je otići liječniku koji će pacijentu propisati MRI i biokemijski test krvi, što će omogućiti otkrivanje bolesti već u najranijoj fazi. A zatim, uzimajući u obzir uzrok bolesti i njegovu fazu, bit će propisano liječenje. Kod akutnog artritisa ili njegovog pogoršanja liječnik će jednostavno pokušati imobilizirati zglob i propisati antibakterijske i protuupalne lijekove, a u slučaju kronične bolesti objasnit će kako pratiti zapešće i koje vježbe učiniti da ga zadrži u dobro stanje.
artroza
Također postoji znatan broj ljudi koji imaju bolove u zglobu zapešća zbog artroze. Ovu bolest karakterizira pucanje na zahvaćenom području i bol u zglobu kada je u pokretu, koji odmah prestaje kada zapešće miruje.
Problem je što je ovu bolest najbolje pokušati identificirati u ranoj fazi, jer u budućnosti može dovesti do ozbiljnog uništenja i deformiteta prstiju, što prijeti ozbiljnim problemima. Štoviše, u ranoj fazi tobolest se još uvijek može izliječiti elektroforezom, masažom, manualnom terapijom, ozokeritom ili hladnim oblozima, a ubuduće će se artroza moći riješiti samo kirurškim zahvatom.
Gygroma
Posebno treba spomenuti one osobe koje imaju bolove u zglobu zapešća, pojavljuje se kvrga na zapešću i povremeno se osjeća utrnulost ruku. Ovaj fenomen je tipičan za osobe koje izvode česte ponavljajuće pokrete ruke, sportaše koji jako opterećuju ruku i osobe koje je često ozljeđuju.
U početku je ova kvrga gotovo nevidljiva, ali s vremenom može narasti i do 5 cm i uzrokovati strašnu bol. Stoga, iako je higrom benigni tumor, nakon što ste primijetili pečat u području zapešća, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će ili kirurški ukloniti formaciju ili propisati poseban tretman, pod utjecajem kojeg će tumor nestati.
Liječenje lijekovima
A sada, konačno, znamo zašto boli zglob zgloba. Kako liječiti samo njega, ostaje za vidjeti. A vrlo je jednostavno ako odete liječniku, a zatim neumoljivo slijedite njegove upute.
Prije svega, on će obaviti temeljit pregled pacijenta, a zatim mu propisati odgovarajući tretman i propisati lijekove koje je potrebno uzimati kako bi se zglob vratio u normalu. Kao opća terapija, pacijentu se mogu propisati lijekovi protiv bolova, antitumorski i protuupalni lijekovi, kao i vitamini koji će pomoći u jačanju imuniteta i poboljšanjufunkcioniranje ligamenata i kostiju.
Ako je pacijentu dijagnosticirana "De Quervainova bolest", tada liječnik može propisati lijek s hormonima, kao što je "Kenolog" ili "Diprospanoma". Ako bolesnik boluje od infektivnog artritisa, propisat će mu se antibiotici, a u slučaju bolesti vezivnog tkiva morat će uzimati glukokortikoide ili citostatike.
fizioterapija
Ali ne uvijek, ako imate bolove u zglobovima ruku, ovu bol možete izliječiti lijekovima. Ponekad, osim liječenja lijekovima, liječnik može svom pacijentu propisati i fizioterapiju koja je jednostavno neophodna za de Quervainovu bolest, artrozu i sindrom karpalnog tunela. U tom slučaju, pacijent će morati proći cijeli tijek zahvata:
- elektroforeza;
- parafinsko liječenje ili liječenje blatom;
- magnetoterapija ili laserska terapija;
- UHF terapija.
Istina, ako pacijent ima sistemski eritematozni lupus ili reumatoidni artritis, fizioterapija će mu biti kategorički kontraindicirana, jer će samo pogoršati bolest.
Operacija
Liječnici najčešće pokušavaju ukloniti bol i izliječiti bolest tijekom zahvata ili lijekovima. No, često se događa da im pacijenti dođu prekasno, kada je bolest već dosegla vrhunac i toliko se razvila da se može izliječiti samo operacijom, inače će se dalje razvijati.više, a onda će posljedice biti najžalosnije.
tetiva za vraćanje učinkovitosti šake, kao iu teškim slučajevima artritisa ili artroze.
I, naravno, operacija je neophodna kod prijeloma, pokidanih ligamenata i intraartikularnih ozljeda zgloba ručnog zgloba, jer bez ove operacije osoba jednostavno ne može pomaknuti ruku, a bol će biti potpuno nepodnošljiva.
Masaža i terapija vježbanjem
Vrlo važno mjesto u otklanjanju bolova u zglobu ručnog zgloba zauzimaju tjelovježba i posebna masaža, koji pridonose potpunom obnavljanju prijašnjeg učinka. Posebno se ne smiju zanemariti vježbe i masaža za one pacijente koji imaju ozljede zgloba ili boluju od artroze ili sindroma karpalnog tunela.
Osim toga, terapeutske vježbe su neophodne za one pacijente koji boluju od artritisa, samo što je treba izvoditi samo u razdoblju remisije, jer je u razdoblju akutne boli bolje držati ruku nepomično kako ne bi pogoršati situaciju.
Prevencija
A kako ne bismo razmišljali što učiniti ako zaboli zglob zapešća, bolje je jednostavno spriječiti pojavu ove boli slijedeći nekoliko jednostavnih preporuka. Posebno ovoodnosi se na one osobe koje su u opasnosti od problema sa zapešćem.
- Morate pokupiti sve predmete cijelim kistom, a ne samo prstima.
- Dok radite s objektima koji vibriraju i bavite se sportom, trebali biste nositi specijalizirane rukavice koje će pružiti potporu vašem zapešću.
- Dok radite za računalom, trebali biste svaki sat praviti pauze od 5-10 minuta kako biste odmorili ruke.
- Uvijek se zagrijte prije vježbanja.
- Kada radite za računalom, pazite da vam ruke budu u najudobnijem i anatomski ispravnom položaju.
- Periodične vježbe treba izvoditi za jačanje zgloba zapešća.
- Pri prvim osjećajima nelagode u zapešću, trebali biste ruke odmoriti ili barem nakratko promijeniti vrstu opterećenja.
