Mnogi ljudi vole glazbu, ali ne znaju svi za njezina ljekovita svojstva. Još u davna vremena koristila se za rješavanje raznih tegoba, jer izaziva posebnu vibraciju u tijelu, čime se stvara biopolje koje blagotvorno djeluje na živčani sustav. Svaki komad zrači vlastitom energijom, stoga je važno odabrati pravu melodiju.
Glazbeni tretman - mit ili stvarnost?
Znanstvenici već dugo raspravljaju o tome kako zvukovi mogu pomoći i kako zvukovi utječu na ljudski mozak. Najčešće se na seansama koriste Mozartova djela, postoji čak i takva posebna terapija koja još nije do kraja istražena.
Znanstvenici su ovaj projekt razvijali dugo vremena. U početku su ispitanici bili štakori. Životinje bi ušle u labirint i liječnici bi vidjeli koliko će im trebati da pronađu izlaz. Nakon toga su ih podijelili u nekoliko grupa, smjestili u zasebne ćelije i uključili glazbu. Nekima su svirali klasici, a drugima razni glasni zvukovi. Nakon što je prošlo nekoliko tjedana, glodavci su vraćeniTrake za trčanje. Štakori koji su bili okrenuti Mozartu pronašli su izlaz puno brže nego prvi put, dok su drugi tražili željeno bijelo svjetlo za trećinu dulje. Iz ovoga možemo zaključiti da ugodni zvukovi utječu na dijelove mozga koji su odgovorni za inteligenciju.
Daljnji eksperimenti su pokazali da različiti sastavi također utječu na ljude, pa čak i jače. U trenutku slušanja slušni centar je u početku uzbuđen, zatim impulsi odlaze u dio mozga koji je odgovoran za emocije. Nakon toga, u slučaju kada je djelo došlo do okusa, živčani sustav je uzbuđen, a ako nije, blokiran je.
Znanstvenici su istraživali različite žanrove. Utvrđeno je da podsvijest puno bolje percipira klasičnu i umirujuću glazbu nego tutnjavu. Navedeno je da su pozitivne i lagane melodije korisne i za trudnice i za malu djecu.
Postoji tvrdnja: ako dvoje djece iste inteligencije dobiju isti zadatak za rješavanje, a u tom trenutku prvo sjedi u tišini, a drugo sluša mirnu kompoziciju, onda "ljubitelj glazbe " će se nositi puno brže.
Stoga danas liječnici sve više koriste liječenje raznih bolesti klasičnom glazbom. Potpuno zdravi ljudi trebali bi slušati ugodne zvukove ako žele ostati isti.
Pregledi
Glazbena terapija je pasivna i aktivna. U prvom slučaju pacijent sluša skladbe, au drugom sudjeluje u izvedbi. Ako pacijent ima teški stupanj bolesti, tada počinje sesiju kao slušatelj. Uostalom, u početkumora naučiti pravilno razlikovati zvukove. Vježbe koje vam omogućuju da osjetite vibraciju mogu savršeno pomoći u tome. Na primjer, liječnik dodiruje žicu gitare i pritom je pritiska na pacijentova leđa.
U aktivnoj terapiji čovjek uvijek koristi svoj glas, izvodi razne skladbe kako bi se opustio i postigao željeni učinak, a na tome se temelji i glazbeni tretman. Terapija zvukom pomaže u fokusiranju i ublažavanju grčeva.
Primjenjuje se i individualni i grupni pristup. U početku osoba ostaje na zahvatima isključivo sama, a nakon pozitivne dinamike nastava se počinje odvijati kolektivno.
Metode utjecaja
Lijekovita svojstva glazbe poznata su jako dugo. Glavna ideja ove terapije je djelovanje zvuka na talamičko područje mozga koje je odgovorno za emocionalnu i osjetilnu percepciju. Glatke instrumentalne vibracije prolaze kroz živčane završetke i daju najjači impuls cijelom tijelu i sustavu općenito.
Takav val budi proizvodnju raznih biološki aktivnih elemenata koji pomažu u regulaciji rada svih unutarnjih organa. Umirujuća glazba nesvjesno uključuje intuiciju i čini svojevrsno ponovno pokretanje svijesti. Glatke melodije usmjeravaju osobu na profinjenu percepciju okolnog svijeta i svjetlosne refleksije.
Ritmička i glasna kompozicija aktivno stimulira fizičke značajke. Utjecaj se osjeća kao nalet snage, živahnosti, radosti, a također vam omogućuje da se nosite s jakim fizičkimopterećenja. Takva stalna umjetna stimulacija brzo iscrpljuje tijelo.
Disharmonični i nametljivi zvukovi, kao i buka, naprotiv, mogu dovesti do mentalne nestabilnosti, razdražljivosti, agresije i depresije. Nije tajna da ljudi koji stalno žive okruženi takvim okruženjem često pokazuju samoubilačko ili antisocijalno ponašanje. Ne preporučamo dulje slušanje heavy metal i hard rock bendova jer stvaraju negativne emocije. Stoga ovaj utjecaj mijenja kvalitativne karakteristike pojedinca.
Utjecaj na alkoholizam
Liječenje takve bolesti glazbom dalo je pozitivne rezultate. Da biste to učinili, osoba mora slušati određene skladbe. Najčešće su to klasici ili pjesme motivirajućeg karaktera. Dobri rezultati postignuti su zahvaljujući percepciji zvukova orgulja, kao i pjevanju uz njih. Bolesnik treba slušati igru u mirnom okruženju, uz potpunu apstrakciju od vanjskih podražaja i misli. Najbolje je da je i ova soba potpuno prazna.
Da biste izliječili alkoholizam, morate koristiti kompleksnu terapiju. Naravno, same pjesme nisu dovoljne, ali zahvaljujući njima možete postići stabilniji i brži rezultat. U modernim klinikama takva se terapija često kombinira s lijekovima i drugim postupcima.
Kod alkoholičara, ljekovitost glazbe djeluje umirujuće, ali i oraspoloži i usmjeri je u pozitivnom smjeru. Kroz postupak pacijent postajeuravnoteženiji i povećava mu se apetit, uslijed čega se počinje oporavljati. Raspoloženje koje stvaraju kompozicije pomaže ne odoljeti tretmanu i prihvatiti ga s entuzijazmom.
Uporedo s tim, ova terapija stvara određene vibracijske valove koji pozitivno djeluju na unutarnje organe. Zahvaljujući tome ozdravit će oni dijelovi tijela koji su patili od stalne upotrebe alkohola. Imunitet postaje jači, a otpornost na razne bolesti raste. Stoga je liječenje takve bolesti glazbom potpuno opravdano i dokazano.
Klasika za jačanje pamćenja
Tradicionalne melodije blagotvorno utječu na sposobnost pamćenja osobe. Do ovih zaključaka došli su znanstvenici iz talijanskog grada Chieti. Zaključili su takozvani Vivaldijev efekt i dokazali da se stalnim slušanjem njegove poznate skladbe “The Four Seasons” poboljšalo pamćenje kod starijih ljudi.
Tijekom studije, 24 volontera su morala zapamtiti određeni niz brojeva. Grupa, koja je provela dosta vremena slušajući ovo djelo, nosila se sa svojim zadatkom puno lakše od svojih konkurenata. Taj se fenomen može objasniti povećanom pažnjom, kao i stresom. Klasika, bez sumnje, potiče poboljšanje fizioloških sposobnosti, pa su takvi postupci opravdani. Znanost već poznaje liječenje mozga Mozartovom glazbom, kao i utjecaj njegovih djela na malu djecu, koja se, slušajući velikog skladatelja, počinju intelektualno brže razvijati. I sada će u znanstvenom prometu bitiuveo novi izraz - "Vivaldijev efekt".
Utjecaj umirujuće glazbe
Najpovoljniji učinak na organizam ima klasik. Studije koje su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Firenci pokazalo je da ako hipertoničari slušaju mirne i lagane melodije svaki dan barem pola sata, tada će njihovo zdravlje postati osjetno bolje. A u početnoj fazi, glazbeni tretman može čak zamijeniti upotrebu lijekova. Kako bi se stabilizirao krvni tlak, preporuča se slušanje tihih zvukova koji izazivaju osjećaj spokoja. Ako u vrijeme terapije mirno dišete i sjedite nečujno, rezultat će biti znatno poboljšan. Zahvaljujući ovom pristupu dolazi do fizičkog opuštanja, a rezultirajuće pozitivne emocije pomažu u ublažavanju psihičkog stresa.
Za glavobolje i bolove u srcu savršeno je slušanje Oginskyjeve Poloneze, Lisztove Mađarske rapsodije i Beethovenova Fidelia. Umirujuće melodije su univerzalni lijek. Pomažu kod raznih bolova, hipertenzije, psihičkog stresa i nesanice. Da biste povećali broj otkucaja srca, prikladan je rad brzim tempom s velikom glasnoćom.
Glazba za liječenje srca trebala bi osobi pružiti zadovoljstvo, pojačati kontrakcije miokarda i pomoći u postizanju dobrog tjelesnog zdravlja. Iritantni zvukovi imaju upravo suprotan učinak, najčešće mogu naštetiti.
Devna vremena
Povijest ima slučajeva u kojima je prava melodija činila čuda. DoPrimjerice, u 16. stoljeću u Italiji je stanovnike nekoliko naselja zahvatila neobična mentalna epidemija. Velik broj ljudi se ukočio u nepokretnosti, pao u duboku omamljenost, prestao je piti i jesti. Sve žrtve bile su sigurne da ih je ugrizla rijetka vrsta tarantule. Iz takvog stanja mogla je izaći samo posebna plesna melodija, koja je počinjala vrlo sporim ritmom i postupno prelazila u mahnit ples. Od toga je nastala tarantela poznata danas.
Liječenje glazbom također se dogodilo u 14. stoljeću u zapadnoj Europi. Tada je zemlju zahvatila grandiozna epidemija plesa svetog Vida. Po gradovima i selima kretale su se gomile opsjednutih i trzavih ljudi, koji su ispuštali neartikulirane zvukove, hule i psovke, a i padali s pjenom na usta. Ovaj problem je prestao tek kada su vlasti uspjele pozvati instrumentaliste na vrijeme da odsviraju sporu, umirujuću melodiju.
Korištenje ljekovitih svojstava glazbe u davna vremena nije zaobišlo kugu. U gradovima s takvom nesrećom zvona nisu prestajala zvoniti. Znanstvenici su dokazali da je aktivnost mikroba pala za 40%.
Ideja o liječenju zvukovima rođena je mnogo prije pojave civilizacije. O tome možete pročitati u Starom zavjetu. U jednoj od biblijskih prispodoba rečeno je kako je izraelskog kralja Šaula David izliječio od sumporne melankolije svirajući harfu. Eskulap iz starog Egipta preporučivao je slušanje pjevanja zbora za nesanicu. Znanstvenici poput Pitagore i Aristotela tvrdili su da je melodija bila ta koja je mogla uspostavitiravnotežu i red u cijelom svemiru, kao i ponovno stvaranje sklada u fizičkom tijelu. Glazbu za liječenje živaca koristio je arapski filozof Avicena prije 1000 godina.
Utjecaj na djecu
Bebe pozitivno reagiraju na sve što se odnosi na zvukove i pjevanje. Stoga za njih postoje određene preporuke:
- klasici u sporom ritmu korisni su za nemirne i uzbuđene;
-melodije s riječima (arijama, pjesmama) utječu mnogo više nego bez njih.
Glazbeni tretman je zabranjen:
- bebe koje imaju predispoziciju za napade;
- djeca s teškim stanjem, praćena opijenošću tijela;
- bolestan od upale srednjeg uha;
- pacijenti s brzo rastućim pritiskom.
Znanstvenici su dokazali da će puštanje glazbe u dobi od 5-15 godina značajno poboljšati intelektualni potencijal, razviti analitičke vještine, pamćenje i orijentaciju. Također, takva terapija ima pozitivnu korekciju živčanog sustava. U mnogim europskim zemljama, pohađanje satova pjevanja ili glazbe, sviranje instrumenata je neizostavan element obrazovanja, jer to ima najjači emocionalni utjecaj.
Postoji određena glazba za liječenje bolesti koja se može koristiti samostalno kod kuće. U takvoj terapiji potrebno je pridržavati se određenih preporuka.
1. Trebao bi biti moćan, privlačan i voditi do pozitivnih iskustava.
2. Najbolje je ne koristitiuznemirujući i disonantni komadi.
3. Potrebno je izbjegavati pjesme koje bi svojim sadržajem mogle prenijeti određenu poruku, ili sugerirati netočne informacije.
4. Kada se koriste skladbe s vokalom, one moraju biti na stranim jezicima kako bi se glas osobe percipirao kao drugi instrument i ne bi ometao integritet procesa.
5. Iz istog razloga treba izbjegavati melodije koje izazivaju specifične asocijacije, poput Mendelssohnove svadbene koračnice.
Glazbena terapija za djecu može se podijeliti u dvije vrste, koje se koriste zasebno i zajedno:
1. Aktivni oblik je sviranje raznih instrumenata. Svako dijete ima svoju pjesmu koju svira. Jedan ima najbolji učinak pred publikom, dok drugi treba biti sam.
2. Pjevanje se najčešće koristi kao dodatak, jer ima malo ljekovitog učinka, jer se zvuk rađa unutar tijela i ne prolazi kroz sve faze penetracije.
Glazbeni recepti
Znanstvenici su proveli ogromnu količinu testiranja i istraživanja, nakon čega su došli do zaključka da neke melodije doista imaju jake terapeutske učinke.
Za liječenje pušenja i alkoholizma, u kombinaciji s akupunkturom i hipnozom, mogu pomoći Beethovenova Mjesečeva sonata, Schubertova Ave Maria, Sviridovljeva Snježna oluja i Saint-Saensov Labud.
Još uvijek postoji glazba za liječenje živaca, i to djela Pakhmutove, Čajkovskog iTariverdiev. Kako bi se uklonili učinci stresa i koncentrirali na određeni zadatak, povukli se i stvorili osjećaj slobodnog prostora, prikladna su remek-djela skladatelja poput Schumanna, Čajkovskog, Liszta i Schuberta. Čir na želucu može se pobijediti Valcerom cvijeća. Kako biste prevladali umor, preporuča se poslušati "The Seasons" Čajkovskog i "Morning" Greena. Da biste se riješili iritacije i razveselili, pomoći će jazz, dixieland, blues, reggae i calypso, svi ovi žanrovi potječu od temperamentne afričke melodije.
U sustavu liječenja psihički bolesnih postoji i glazba, pomaže da se potpuno opustite i pravilno posložite sve misli, odnosno "Valcer" Šostakoviča iz filma "Gadfly", romansa od skladnih slika do Puškinova priča "Snježna oluja" Sviridova i stvaranje "Muškarac i žena" od Leje. Mendelssohnov “Wedding March” vraća srčanu aktivnost i krvni tlak. Za prevenciju gastritisa prikladna je Beethovenova sonata br.7. Griegov Peer Gynt i Poloneza Oginskyja ublažit će glavobolju.
Japanski liječnici tvrde da postoji glazba za liječenje zglobova, uz koju uključuju Dvořákovu "Humoresku" i Mendelssohnovu "Proljetnu pjesmu". Slušanje Mozarta pomaže razvoju inteligencije djece.
Štetni učinci
Različite melodije mogu poboljšati dobrobit i pomoći u radu svih tjelesnih sustava, ali ponekad uzrokuju i određene promjene koje je u budućnosti prilično teško dovesti do originalastanje.
Djela koja imaju isprekidane ritmove i koja ne uzimaju u obzir zakone harmonije negativno utječu na kardiovaskularni sustav. Čak i posebna glazba za depresiju može negativno utjecati na tijelo kada se sluša glasnoćom većom od 120 decibela.
Ako danas još traje rasprava o snazi klasika, onda je šteta zaglušujuće kakofonije odavno dokazana brojnim negativnim primjerima. Poznati rock glazbenici imaju problema sa središnjim živčanim sustavom i slušnim pomagalom.
Jedan od najpoznatijih rockera svog vremena Kurt Cobain počinio je samoubojstvo. Obožavatelji njegovog rada sustavno su padali u trans u vrijeme slušanja djela. Kod njega je redovitom igrom agresivnih ritmova i zaglušujućih zvukova poremećen rad podsvijesti, što bi mogao biti jedan od razloga samoubojstva.
