Psihosomatika je medicinski trend koji proučava utjecaj emocionalne neravnoteže na nastanak fizičkih bolesti ili patologija. Jedan od tih problema su akne na licu. Psihosomatika objašnjava povezanost bolnih osipa u različitim fazama života s psihičkim poremećajima u tijelu. Vrijedno je naučiti više o tome. Zašto se osip pojavljuje kod odrasle žene? Psihosomatika akni na licu i vratu opisana je u nastavku.
Što su akne?
Prištići na koži su odraz poteškoća iznutra, ne samo na fiziološkoj razini, već i na razini misli i razumijevanja slike svijeta općenito.
Većina tinejdžera vjeruje da je čista koža otvorena vrata u društvo privlačnih i uspješnih ljudi. Prištići kod školaraca krše komunikacijske kvalitete djeteta. Što uzrokuje akne? Što jepsihosomatika njihova izgleda? Nakon što ste se orijentirali na ovaj problem, zapravo ga možete riješiti bez kupnje puno kozmetike. Želite li znati kako se osoba ocjenjuje? Zamolite osobu da priča o tome što osjeća prema vlastitoj koži. Svaka opisana problematična situacija će dešifrirati što točno čovjek ne voli na sebi, što mu je neugodno, čime je nezadovoljan. Priča o bubuljici ukazuje da se nečemu pridaje previše pažnje.
Mehanizam nastanka
Stresni uvjeti ili blues izazivaju proizvodnju hormona adrenalina. Brzo sužava dio krvnih žila, što negativno utječe na stanje kože. Drugi hormon koji negativno utječe na kožu je hormon koji inhibira biosintezu kolagena i proces obnavljanja kože.
Stres negativno utječe na probavu. Tijelo nije u stanju u potpunosti pretvoriti hranu i uzeti hranjive tvari iz njih. Kao rezultat toga, toksini se nakupljaju u crijevnom traktu, negativno utječući na strukturu kože.
Na koži živi ogroman broj bakterija, uključujući i one koje pripadaju patogenoj mikroflori. Smanjenjem imuniteta počinju se ubrzano razmnožavati, što postaje čimbenik u nastanku akni i drugih dermatoloških bolesti.
Također, stresne situacije aktiviraju jačanje žlijezda lojnica u tijelu. Uz ogromnu količinu sebuma, pore su začepljene i nastaju ugodni uvjetistvaranje patogenih bakterija (virusi, mikrobi, gljivice).
Razlozi
Prema učenju Louise Hay o psihosomatici akni na licu, glavne okolnosti nastanka su:
- Kršenje psihološkog kontakta s mamom. Ako u djetinjstvu beba ne dobije dovoljno ljubavi i naklonosti od roditelja, to može postati čimbenik pojave akni u adolescenciji.
- Zanemarivanje bebinih emocija. U ovom slučaju, uzrok problema s kožom bit će autoritarnost oca ili majke, nametanje vlastitih misli i principa, zabrane interesa i preferencija djeteta.
- Previše brižnost. Ima isti učinak kao apsolutno zanemarivanje.
- Odbijanje nečijeg izgleda. Često se događa tijekom adolescencije, kada su djeca bolno ovisna o mišljenjima onih oko sebe.
- Unutarnje podjele. Pojava osipa može ukazivati na poteškoće u komunikaciji ili uspostavljanju kontakta. Za školarce to može značiti strah od komunikacije sa suprotnim spolom.
- Uvjetna naknada. U određenim slučajevima, osoba želi privući pozornost na sebe, ali ne razumije kako to učiniti. U ovom slučaju bolest preuzima takvu funkciju.
- Pokušaj nasljeđivanja manira, izgleda i ponašanja idola. U ovom slučaju, osoba odabire standard za sebe i marljivo ga kopira, na kraju se udaljavajući od vlastite individualnosti.
- Netolerancija. Prilikom rješavanja određenih poteškoćaosoba treba odstupiti od osobnih principa.
- Problemi u usluzi. Akne se često javljaju kod odraslih osoba kada su, primjerice, promijenile posao i pokušavaju se pridružiti novom timu. Emocionalna napetost utječe na stanje kože. Loši odnosi s upravom ili teški radni uvjeti također mogu uzrokovati akne.
- Sukobi u obitelji. U ovom slučaju, akne se češće javljaju kod žena. Nerazumijevanje i emocionalna suzdržanost od strane supružnika, stalne tučnjave i napeti odnosi s drugim članovima obitelji imaju sve šanse da izazovu prištiće.
- Problemi s novcem. U ovom slučaju, akne se češće javljaju kod jačeg spola, jer oni mnogo teže podnose svoju nelikvidnost.
- Samokažnjavanje. I ovaj razlog psihosomatike akni na licu Liz Burbo naziva jednim od glavnih. Već nakon počinjenja nepoštenog čina, osoba se osjeća krivom i nesvjesno se počinje bičevati.
Psihosomatika akni
Mentalni poremećaji i psihička neravnoteža tijela čimbenici su koji doprinose pojavi problematičnih područja na koži.
Louise Hay o psihosomatici akni na licu kaže da je često uzrok kršenje unaprijed izgrađenih planova. Osoba je sastavila besprijekoran slijed vlastitih postupaka, međutim, zbog malih prepreka ili apsurdnih radnji, sve se ruši. Iznutra su bljeskovi nezadovoljstva i ljutnje,imati sliku depresivne reakcije.
Praćenjem kronologije incidenata, posebno ako su osipi jasne ciklične prirode, moguće je ustanoviti s kojim se događajima kombinira trenutak nastanka prištića. Dugotrajni upalni procesi koji zahvaćaju duboke dermatološke strukture, prisutnost potkožnih bolnih elemenata mogu biti posljedica niskog samopoštovanja.
Značenje akni
Prištići se ne pojavljuju nasumično na tijelu. Svako područje prištića ima specifično značenje, kao i sljedeći čimbenici:
- Ako su akne trajne i ne nestaju dugotrajnim liječenjem, to ukazuje na nisko samopoštovanje. U duši osobe nastaje unutarnje neslaganje oko činjenice odbacivanja sebe.
- Akne, koje se javljaju samo povremeno, sugeriraju da se pojedinac s vremena na vrijeme želi zatvoriti od okolnog društva, povući iz svijeta. Što je ta želja jača, to se više akni pojavljuje na koži.
- Kada se broj prištića naglo poveća, to je izravan znak da se u životu osobe dogodio ozbiljan stres koji je ponovno aktivirao psihosomatske procese.
- Što se tiče spola, djevojka ima prištiće na licu, dok jači spol ima prištiće na leđima. Iz kojeg razloga se to događa prema doktrini psihosomatike:
- Žene imaju poteškoća s emocijama. Često popratni procesi su suze i razgovori s prijateljima i rodbinom, zbog čega je eksantema akni otvorenapogledaj.
- Muškarci imaju tendenciju zadržati sve tjeskobe i osjećaje u sebi, zbog čega upala ima skriveni izgled.
Više o čimbenicima pojave psihosomatskih akni može se reći o mjestu njihovog nastanka.
Akne na licu
Rijetke ili male akne na licu mogu se pojaviti kod onih koji su negativni prema promjeni osobnih planova. Velike i intenzivne akne deklariraju odbacivanje sebe i društva oko sebe. Pojedinac jednostavno nije u stanju i ne želi podnijeti svoje postupke i njihove rezultate.
Dio lica na kojem se pojavljuje osip također je važan. Prema psihosomatici, uzroci akni na licu su sljedeći:
- Na čelu - osoba se boji izgledati smiješno i glupo i zahtijeva najveću ozbiljnost i odgovornost od sebe.
- Na bradi - kontinuirane konfliktne situacije s voljenima imaju veliki utjecaj na raspoloženje osobe.
- U nosu - stupanj anksioznosti doseže svoj vrhunac.
- Na mostu nosa - akne se pojavljuju zbog stalnog blokiranja osjećaja i nakupljanja snažnog bijesa iznutra.
- Ispod očiju - uzrok stresa je, možda, veliki umor.
- Na obrazima - osoba se osjeća napušteno i vjeruje da je nikome ne treba.
- Na usnama - pojedinac je opsjednut sobom i zaglavio u iskustvima.
Akne na licu prilično su česta slika. Kako bi ih se riješili, preporučuje psihosomatikaprilagodite svoj stav prema sebi i onima oko vas.
Akne na leđima
Ako je područje osipa leđa, osoba je opterećena teškim teretom i ne može se nositi s njim zbog moralnog pritiska. Lakše govoreći, preuzeo je previše odgovornosti, što ga obuzima.
Ako se akne pojavljuju na donjem dijelu leđa, njihov nositelj je vrlo prijemčiva i ranjiva duša, koju karakterizira osjećaj nesigurnosti, kao i problemi u komunikaciji.
Psihosomatska pomoć u terapiji
Najprije se razmatra potreba za pomoći somatologa kao kompleksne terapije akni. Možda ćete morati potražiti pomoć od neurologa, specijaliste psihologije, psihoterapeuta.
Treba imati na umu da psihosomatska podrška nije ozdravljenje tijela, već ispravljanje unutarnjeg stanja tijela i otklanjanje emocionalnih poteškoća. S produljenom izloženošću stresu, imunološki sustav slabi, gubi sposobnost borbe s patološkim predstavnicima. Osoba je izložena ne samo upalnim procesima i dermatološkim problemima, već i virusnim infekcijama, prehladama.
Psihosomatika ubrzano koristi odgovarajuće metode psihoterapijskog utjecaja:
- hipnoza;
- kognitivna terapija;
- vraćanje i podešavanje pojedinačnih postavki;
- holotropnodah;
- Gelstat-tretman.
Hipnoza
Hipnoza sama po sebi ima umirujući i terapeutski učinak. Dolazi do prilagodbe aktivnosti kardiovaskularnog sustava, aktivira se regeneracija i obnova.
U komunikaciji s pacijentom stručnjak oslobađa svoje unutarnje strahove, poricanje sebe i vlastite osobe. Identificiraju se tajni motivi koji potiču iz djetinjstva.
Kognitivna terapija
Ovo je metoda podrške pacijentu ispravljanjem njegovih kognitivnih funkcija (pamćenje, govor, mišljenje). Drugim riječima, kognitivni tretman je skup treninga za individualni rast i razvoj osobnosti. Omogućuju vraćanje osobe kao individualnosti, formuliranje njenog značaja i društvenog položaja u svijetu, popravljanje njenog karaktera, povećanje samopoštovanja. Metoda savršeno pomaže kod psihosomatike akni na licu i leđima.
Gelstat terapija
Metoda psihoterapije koja može pomoći pacijentu da sazna što mu se trenutno događa. Ova se definicija smatra osnovom pomoći. Gelštatski terapeuti uče da svaka osoba ima svoju prošlost, koja često ostavlja negativne tragove, a uz to i budućnost o kojoj većina ljudi sanja i mašta. Ova metoda pomaže kod psihosomatike akni na licu i bradi. Ali niti jedna osoba ne razmišlja o trenutnom vremenu postojanja, puštajući stvari same od sebe koje mogu pružiti zadovoljstvo i užitak.
Holotropni disanje
Metoda terapije psihosomatskih akni na licui ramena, koji prakticira ubrzano disanje (hiperventilaciju). Ugljični dioksid izlazi iz krvi bolesnika, stisne se krvne žile, kao i mozak. U korteksu se aktiviraju inhibicijski pokreti, što osobu uvodi u osebujno raspoloženje, popraćeno euforijom i halucinacijama.
Stručnjaci iz područja psihosomatike, koji se smatraju privrženicima metode, vjeruju da je u tom stanju osoba sposobna osloboditi vlastite unutarnje probleme i tjeskobe koje su prethodno bile potisnute u podsvijest.
