Vitamin C je vitalni vitamin. Razina askorbinske kiseline u krvi jedan je od najvažnijih pokazatelja zdravlja ljudskog organizma. Stoga je potrebno utvrditi je li askorbinska kiselina ekvivalentna vitaminu C i lijeku.
Upute za uporabu
Kako biste održali optimalnu razinu zdravlja, najčešće morate uzimati dodatni vitaminski kompleks. Kako biste zaštitili organizam od predoziranja vitaminima, trebali biste znati neke značajke njihovog unosa:
- Vitamin C, ili askorbinska kiselina, obogaćen je nekim namirnicama. To je složeni spoj koji se sastoji od izravno askorbinske kiseline, dehidroaskorbinske kiseline i askorbigena, koji se mogu učinkovito pretvarati jedni u druge. U kombinaciji s ovim elementima djeluju posebne tvari biljnog porijekla koje pomažu da se vitamini pravilno apsorbiraju - bioflavonoidi.
- Prema uputama za uporabu, askorbinska kiselina, kupljena u ljekarnama, uključujesamo askorbinska kiselina. No, unatoč tome, unos preparativnih vitamina mora se razlikovati od primanja tih istih tvari hranom. To je zbog činjenice da je u povrću i voću koji se konzumira u obliku hrane količina potrebnih elemenata u početku prilagođena prirodom. A ljekovite vitaminske pripravke morate uzimati strogo prema uputama, zbog straha od predoziranja i nuspojava.
- Prilikom proučavanja uputa za uporabu askorbinske kiseline potrebno je obratiti pozornost na tamo opisane kontraindikacije, moguće nuspojave, kao i značajke interakcije s drugim tvarima i lijekovima.
- Vrlo je važno pridržavati se doze i ne prekoračiti norme upotrebe navedene u uputama.
- Dnevna doza koju navodi upute za askorbinsku kiselinu mora se podijeliti u nekoliko dijelova i uzimati tijekom dana, jer ljudsko tijelo dovoljno brzo troši vitamin C.
- Maksimalna dopuštena dnevna doza vitamina C u tijelu je 2000 mg.
- Unatoč nepostojanju izravne indikacije u uputama, askorbinska kiselina se ne smije uzimati prije spavanja. To je zbog stimulativnog učinka vitamina C.
Obrazac za izdavanje
Askorbinska kiselina je dostupna u nekoliko oblika: tablete, dražeje, ampule i prah.
Prema uputama za upotrebu askorbinske kiseline, tablete su dostupne u tri verzije:
- Srednja veličina. U svom sastavu imaju samo glavni operativnitvar.
- Veliki slatki žvak. Njihov sastav, osim glavnog elementa, uključuje glukozu. Prema uputama za uporabu, askorbinska kiselina s glukozom sadrži mali dio glavne tvari u svom sastavu.
- Puteći topiv u vodi. Izvrsni su za ljude koji preferiraju tekuće vitamine.
Druga vrsta askorbinske kiseline je dražee. Upute za uporabu opisuju ih kao male žute kuglice koje se moraju otopiti u ustima.
Druga vrsta ovog vitaminskog pripravka je prah. Koristi se za pripremu obogaćenih pića. Uzmite prašak unutra nakon jela. Prije upotrebe, jednu vrećicu potrebno je otopiti u litri vode sobne temperature. Otopinu je potrebno koristiti svježe pripremljenu, prema utvrđenoj dozi. Za pravilnu primjenu preporuča se korištenje mjerne čašice. Mjernica nije uključena u prah.
Posljednji izgled je askorbinska kiselina u ampulama. Upute za uporabu ukazuju na korištenje ove vrste vitaminskog pripravka za injekcije.
Farmakološka svojstva
Prema znanstvenim istraživanjima, vitamin C ima mnoge zdravstvene prednosti. Nazivaju ga i kraljem vitamina. Prema uputama za askorbinsku kiselinu u tabletama i drugim oblicima, farmakološka svojstva vitaminskog pripravka su sljedeća:
- ubrzanje zacjeljivanja zadobivenih rana i završetak u tijekuupalni procesi u tijelu;
- pomoć u sintezi proteina kolagena - materijala za izgradnju kože, mišića i kostiju;
- jačanje procesa detoksikacije u jetri;
- smanjenje rizika od razvoja određenih patologija (rak, krvni ugrušci u krvnim žilama, itd.);
- pomoć u apsorpciji željeza i vitamina D, kao i u aktivaciji folne kiseline;
- zaštita tijela od štetnog djelovanja virusa i bakterija;
- poticanje stvaranja stanica odgovornih za imunitet;
- zaštita tijela od štetnih utjecaja okoliša zbog antioksidativnih svojstava vitamina;
- sudjelovanje u sintezi kortikosteroida - hormona koji odolijevaju stresu;
- pomoć u otpornosti organizma na negativne učinke uzrokovane alkoholizmom i pušenjem.
Indikacije za uporabu
Prema uputama za uporabu askorbinske kiseline, treba je koristiti u sljedećim slučajevima:
- Hipovitaminoza, odnosno nedostatak vitamina u tijelu, uzrokovan nedostatkom ravnoteže između ulaznih i izlaznih hranjivih tvari.
- Avitaminoza, odnosno stanje uzrokovano produljenim nedostatkom vitamina C u tijelu s hranom.
- Slab imunitet tijekom sezonskog širenja zaraznih bolesti.
Budući da askorbinska kiselina poboljšava mentalne i fizičke performanse, a također potiče procese detoksikacije u tijelu, vitaminC se propisuje ne samo kao glavni, već i kao dodatni lijek. Prema uputama za uporabu, askorbinska kiselina se propisuje u sljedećim slučajevima:
- za obnovu tijela nakon prijeloma, operacija i trovanja, kao i za brzo zacjeljivanje rana koje su se inficirale;
- kolecistitis;
- hepatitis;
- reumatoidni artritis;
- radijacijska bolest;
- krvarenje raznih vrsta.
Askorbinska kiselina se često propisuje tijekom trudnoće i dojenja. Vitamin C ima veliki utjecaj na procese koji se odvijaju u tijelu trudnice. Primjerice, pospješuje apsorpciju željeza i elastičnost tkiva, te preventivno djeluje na porođajna krvarenja. Također utječe na razvoj bebe. Istodobno, predoziranje askorbinske kiseline opasno je za dijete. Može povećati rizik od skorbuta, a intravenska primjena većih doza majci povećava rizik od pobačaja. Minimalna dnevna doza je 60 mg.
Tijekom dojenja minimalna dnevna doza je 80 mg. Ova doza može zaštititi bebu od razvoja nedostatka vitamina C u tijelu. Istodobno, ovu tvar je poželjno dobiti iz hrane kako ne bi izazvala hipervitaminozu u mrvicama.
Askorbinska kiselina kao kozmetički proizvod
Askorbinska kiselina se također koristi u kozmetičke svrhe, jer je vitamin C vrijedna komponenta zaočuvanje mladosti kože i ljepote kose. Kako bi koža bila elastična i elastična, potrebno je strogo pratiti unos dovoljne količine vitamina u organizam. U kozmetologiji se zasićenje kože vitaminom C provodi mezoterapijom, tijekom koje se askorbinska kiselina ubrizgava pod kožu pomoću višestrukih mikroinjekcija. Zahvaljujući njima, dobne promjene postaju manje uočljive na koži, pojačava se cirkulacija krvi i uklanjaju se male bore i pigmentacije. Takva vitaminizacija kože bez injekcija može se provesti kod kuće. Da biste to učinili, možete koristiti i vitaminske ampule i prah.
Postoje dva načina za toniranje kože:
- Maska. Da biste ga pripremili, trebate uzeti jednu žličicu askorbinske kiseline u prahu i razrijediti vodom (mineralnom). Zatim dobivenu kašu nanesite deset do petnaest minuta na lice. Masku možete nanositi jednom ili dva puta tjedno tijekom šest do osam tjedana.
- Rješenje za brisanje. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti sadržaj dvije ampule i razrijediti vodom, poštujući omjere 1: 1. Ovu otopinu treba obrisati preko kože prije nanošenja hranjive noćne kreme. Otopinu je potrebno koristiti u tečajevima, ne duže od jedan i pol do dva mjeseca.
Prije korištenja takvih proizvoda, prvo morate napraviti test osjetljivosti kože.
Askorbinska kiselina se također može koristiti za kosu. Vitamin C kao glavni aktivni sastojak koristi se u maskama. Pri tome treba uzeti u obzir dakiselina pomaže posvijetliti kosu. Za pripremu maski možete koristiti limunov sok ili askorbinsku kiselinu u ampulama. Upute za pripremu maske su jednostavne:
- Morate pomiješati jedan žumanjak, 100 ml glicerina i sadržaj jedne ampule vitamina C.
- Nanesite masku na vlažnu, čistu kosu, dobro utrljajte i ostavite trideset minuta.
Askorbinska kiselina ne samo da pomaže u jačanju kose, već može isprati tamnu boju kose u šest do osam aplikacija. Za to je potrebno sljedeće:
- Pomiješajte, prema uputama, 50 mg askorbinske kiseline i dvije žlice meda.
- Nanesite smjesu na cijelu kosu, počevši od dna.
- Omotajte ručnik oko glave i ostavite smjesu u kosi četiri do šest sati.
- Isperite toplom tekućom vodom.
Doziranje askorbinske kiseline
U razdoblju sezonskih egzacerbacija virusnih bolesti uzrokovanih beri-beri, potrebno je pojačati njihovu prevenciju, kao i ojačati imunološki sustav. U ove svrhe, doza askorbinske kiseline povećava se na 100-150 mg, ako to potvrdi liječnik. Ako je unos vitamina C posljedica već postojeće bolesti, norma vitamina se povećava.
Prema uputama, askorbinska kiselina se dozira prema dobi. Dakle, dnevna doza je:
- za djecu do godinu dana - 35 mg;
- za djecu od jedne do tri godine - 40 mg;
- za djecu od tri do deset godina - 45 mg;
- za djecu od deset do četrnaest godina - 50 mg;
- za djecu odčetrnaest do osamnaest godina - 60 mg;
- za odrasle - 60 mg;
- za starije osobe - 70 mg;
- za trudnice - 90 mg;
- za dojilje - 100 mg.
koristi
Tablete vitamina C koriste se kao liječenje samo pod nadzorom stručnjaka. Osim toga, liječnik također postavlja individualnu dozu. Kod liječenja djece, ne propisuje se više od 500 mg tijekom 10-15 dana, za odrasle - od 500 do 1000 mg tijekom tjedna. Zatim se provodi dodatni tečaj održavanja od 250 mg dnevno tijekom tjedan dana.
Intravenski vitamin C daje se u slučajevima kada pacijent ne percipira tablete ili gastrointestinalni trakt ne apsorbira dobro askorbinsku kiselinu. Intravensku primjenu provodi samo stručnjak, jer brzim unosom tvari u tijelo može doći do vrtoglavice ili slabosti. Jedna doza nije veća od 200 mg, dnevno - 500 mg. Tijek liječenja traje deset dana.
Intramuskularni unos vitamina C osigurava se u slučajevima kada ni prva ni druga opcija nisu prikladne zbog krhkosti vena ili pojave hematoma nakon injekcija. Askorbinska kiselina se ubrizgava u mišiće stražnjice ili natkoljenice (uz samostalnu primjenu). Kao i kod intravenskog puta, lijek se mora primjenjivati polako. Jedna doza nije veća od 200 mg.
Kontraindikacije
Prema uputama, askorbinsku kiselinu sa i bez glukoze zabranjeno je uzimati u sljedećimslučajevi:
- s alergijama ili individualnom netolerancijom na komponente lijeka;
- za dijabetes;
- s urolitijazom;
- s predispozicijom za stvaranje tromboze;
- s tromboflebitisom.
Budite oprezni kada je uzimanje askorbinske kiseline neophodno s povećanim stupnjem zgrušavanja krvi. Osim toga, kod propisivanja većih doza vitamina C potrebno je strogo pratiti sljedeće pokazatelje: tlak (arterijski), pravilan rad bubrega i razinu šećera u krvi.
Nuspojave
Prema recenzijama i uputama, askorbinska kiselina može uzrokovati sljedeće nuspojave:
- Nadražaj sluznice želuca i crijeva, što rezultira proljevom, mučninom ili povraćanjem.
- Oštećenje zubne cakline zbog teške upotrebe askorbinske kiseline u obliku dražeja.
- Slabost i vrtoglavica zbog brze IV primjene.
- Povreda metaboličkih procesa u tijelu.
- Kamenci mokraćnog sustava i povećano izlučivanje urina.
- Povreda krvožilnog sustava i srca, izražena u pojavi trombocitoze, eritropenije, itd.
- Osip alergijskog tipa ili hiperemija (tj. nalet krvi na kožu).
predoziranje
Dnevna doza askorbinske kiseline koncept je službeno uspostavljen od strane medicine koji pomaže u zaštiti pacijenata od ozljeda tijekom samoliječenja. Unatoč ogromnim prednostima lijeka, predoziranje askorbinske kiseline utijelo može uzrokovati negativne učinke na zdravlje. Istovremeno, vitamin C je topiv u vodi pa se lako i brzo izlučuje iz organizma. U tom smislu, negativne učinke može uzrokovati samo redovita uporaba povećanih doza kiseline.
Tijekom liječenja visokim dozama askorbinske kiseline potrebno je kontrolirati količinu inzulina koji luči gušterača, jer se pri povišenim brzinama povećava rizik od bubrežnih kamenaca (oksalata). Osim toga, predoziranje može uzrokovati simptome koji prate trovanje:
- mučnina;
- povraćati;
- proljev.
Zbog lakog izlučivanja askorbinske kiseline iz organizma, simptomi nestaju odmah nakon povlačenja vitaminskog pripravka. Stoga je askorbinska kiselina iznimno korisna. Istodobno, predoziranje vitaminom C, kao i svaki drugi vitamin, može uzrokovati negativne posljedice. Stoga je potrebno uzimati obogaćeni pripravak tek nakon savjetovanja sa stručnjakom. Nemojte se samoliječiti, inače ćete, umjesto koristi, dobiti potpuno suprotan rezultat, što će negativno utjecati na vaše zdravlje.
