Tijekom svog života gotovo se svaka osoba susreće s određenim patologijama. Netko pati od alergija, drugi se žali na ozbiljnije kronične bolesti.
Sindrom tunela jedna je od prilično neugodnih tegoba koje spadaju u kategoriju nefropatije. Ovu bolest karakterizira produljena bol i jaka utrnulost prstiju. Razmotrimo detaljnije značajke ove bolesti, metode njenog liječenja, simptome i preventivne mjere.
Razlozi za pojavljivanje
Odmah treba reći da danas ne postoji jasno formuliran popis koji uključuje glavne razloge za razvoj ove patologije. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati kompresiju živaca u karpalnim tunelima. Na primjer, istezanje ili oticanje uzrokovano ozljedama može dovesti do takve bolesti.
Osim toga, sindrom karpalnog tunela može se pojaviti kod onih ljudi koji svakodnevno obavljaju iste fizičke manipulacije. Na primjer, oni koji stalno rade u uredu, na računalu ili za graditelje. Sličnu bolest može uzrokovati i posebno stanje tijela u slučaju neuspjeha u metaboličkim procesima ili kod deformacijskih promjena u tkivima kanala ilitetive.
Često se sindrom ručnog tunela javlja kod trudnica, osoba s dijabetesom, reumatoidnim artritisom i drugim patologijama. Ako su se tumori formirali na živcima koji prodiru u kanal, to također može dovesti do slične bolesti.
Osim toga, neki stručnjaci ističu da dugotrajno pušenje može poremetiti cirkulaciju krvi u čovjeka, što je i uzrok sindroma karpalnog tunela. A neki sugeriraju da se ova bolest može razviti čak i na pozadini pretilosti. Bez obzira na razloge, vrijedi pravodobno obratiti pažnju na bolest i započeti liječenje.
Sindrom tunela: simptomi početne faze
Prije svega, neugodni simptomi počinju se javljati tek tijekom rada, odnosno kada su ruke maksimalno opterećene. U tom slučaju dolazi do utrnulosti prstiju. Također, neki pacijenti se žale da noću tijekom spavanja imaju problema s 3, 2, 1 i pola 4 prsta. U ovom slučaju se opažaju ne samo neugodni osjećaji boli, već i trnci, kao i pojava guščica. Također, mnogi ljudi primjećuju da su im ruke vrlo slabe.
Naknadni simptomi
Ako se pravodobno liječenje ne započne u početnim fazama, onda u ovom slučaju lezije idu na mišiće. Njihovo funkcioniranje provodi se zahvaljujući središnjem živcu. Kada se pojavi patologija, stručnjaci primjećuju slabost, atrofiju i druge poremećaje kretanja. A u nekim situacijama bolest se može proširiti i na druge dijelove.ruke, na primjer, na podlaktici, ramenu i dalje. U ovom slučaju, sindrom kubitalnog tunela će se morati liječiti.
Dijagnoza
Kako bi ispravno dijagnosticirali bolest, stručnjaci provode nekoliko različitih testova. Prije svega, tapkaju po zapešćima u određenom trenutku i pokušavaju otkriti trnce ili bolne izbočine.
Liječnik također traži od pacijenta da stisne zapešća i detaljno priča o svojim osjećajima. Ako postoje trnci ili bol, onda bi to mogao biti prvi znak razvoja sindroma karpalnog tunela.
Možete provjeriti prisutnost bolesti i podizanjem ruku. Ako pritisak u karpalnim tunelima nastavi rasti, a neugodni simptomi se povećavaju, onda je mala šansa da pacijent doista pati od ovog sindroma.
Diferencijalna dijagnoza
Vrlo često se ova patologija pojavljuje na pozadini drugih bolesti. U opasnosti su oni ljudi koji boluju od dijabetičke polineuropatije, artritisa i cervikalnog išijasa. Također u medicinskoj praksi postoji takva stvar kao što je alkoholna epilepsija. Ova patologija također može uzrokovati razvoj naknadnog sindroma karpalnog tunela.
Opcije liječenja
Nakon konzultacije, liječnik može pacijentu propisati neovisni tijek terapije. No, na takav ishod mogu računati samo oni čija je bolest još u ranoj fazi. U ovom slučaju, u pravilu, posebanmasti za zagrijavanje, u nekim situacijama - zavoji za zapešća. Zahvaljujući ovim stvarima, postaje moguće ublažiti bol, posebno kada osoba miruje.
Osim toga, stručnjaci preporučuju da pacijent razmišlja o promjeni radnih uvjeta, budući da se, najvjerojatnije, radi o određenoj vrsti aktivnosti koja uzrokuje sindrom karpalnog tunela.
Također, liječnik može propisati lijekove uz korištenje najjednostavnijih protuupalnih lijekova koji pozitivno djeluju na organizam, ublažavaju bol i otklanjaju nelagodu. U nekim situacijama se propisuju injekcije steroida, ali se koriste samo kao privremeno rješenje, uz pogoršanje bolesti.
Bit će korisno i razgovarati s fizioterapeutom. Ovaj liječnik će vam pomoći odabrati pravi tijek vježbi, savjetovati kako pravilno sjediti ili se postaviti na radno mjesto tijekom dana.
Ako pacijent ima izraženije simptome karpalnog tunela, liječenje može zahtijevati operaciju. Ova kardinalna metoda terapije propisana je samo u situaciji kada pacijent praktički ne može pomaknuti ruku. Izvodi se otvoreni kirurški zahvat tijekom kojeg se pravi mali rez na poprečnom karpalnom ligamentu.
Vrijedi također napomenuti da postoji niz praktičnih postupaka koji mogu olakšati stanje pacijenta. Na primjer, stručnjaci savjetuju primjenu hladnoće na bolno mjesto. Na početnom stupnjurazvoj tunelskog sindroma pomaže u smanjenju svakodnevnog stresa. U nekim situacijama može se propisati i drugi tretman korištenjem različitih lijekova. Sve ovisi o konkretnoj situaciji, dobi pacijenta i individualnim karakteristikama njegovog tijela.
Alternativni tretmani za karpalni tunel
Ova bolest se u pravilu razvija dosta dugo, pa pacijenti imaju vremena potražiti pomoć i prije nego što bolest pređe u kronični stadij. U tom slučaju neki privatni liječnici nude jednostavne vježbe za ruke, masaže i tehnike mobilizacije. Međutim, drugi se liječnici slažu da ove metode nisu učinkovite kao liječenje lijekovima.
Droge
Zahvaljujući specijaliziranim alatima, možete značajno smanjiti bol i riješiti se otekline. Pod utjecajem lijekova, komprimirani kanal poprima uobičajene dimenzije, zbog čega se eliminiraju negativni simptomi. U ovom slučaju govorimo o lijekovima koji zaustavljaju upalu. Sukladno tome, u ovom slučaju, liječnik propisuje nesteroidne protuupalne lijekove.
Dodatno možete koristiti lokalne masti i gelove koji će brzo smanjiti otekline i anestezirati najproblematičnija područja. Ako govorimo o najboljim sredstvima, onda, u pravilu, stručnjaci preporučuju "Nise", "Diclofenac", "Indometacin" ili "Movalis". Također pozitivan učinakuočeno nakon upotrebe ibuprofena, naprofena i acetilsalicilne kiseline.
Međutim, prije liječenja sindroma karpalnog tunela, neophodno je konzultirati se s liječnikom. Svi ovi lijekovi imaju određene kontraindikacije. Također trebate biti oprezni kada koristite protuupalne lijekove. Često negativno utječu na rad crijeva i drugih unutarnjih organa. Također u ovoj situaciji propisana su hormonska sredstva koja vam omogućuju da se riješite sindroma boli. Također se ne preporuča koristiti ih bez liječničkog recepta. Ako pacijent slučajno počne uzimati pogrešne hormone, tada u tom slučaju riskira izazvati kvar u tijelu. To je opterećeno hormonskom neravnotežom i drugim nastalim i ne najugodnijim posljedicama.
Ako sindrom karpalnog tunela nije dosegao kronični stadij, u ovom slučaju možete koristiti narodne lijekove. Postoji nekoliko korisnih recepata koji će vam pomoći da se riješite neugodne bolesti. No, prije nego što se upustite u samoliječenje, vrijedi pitati liječnika za mišljenje o odabranom bilju ili receptima.
Do danas, najučinkovitije i bezopasnije su nekoliko opcija za kućno liječenje.
kontrastne kupke
U tom slučaju preporuča se pripremiti poseban sastav od uvarka kamilice ili infuzije kadulje. Sve ove komponente imaju pozitivan i umirujući učinak na stanje ruku. Osim toga, prirodne tvari smanjuju otekline i smiruju upaljenepodručje.
Za pripremu terapeutske kupke jednu žlicu suhe smjese prelijte litrom kipuće vode i ostavite sat vremena. Nakon toga trebate procijediti tekućinu i umočiti ruke u nju. Trajanje postupka ne smije biti duže od 15 minuta.
Možete pripremiti i kupku s morskom soli. Da biste to učinili, komponenta se mora pomiješati s dvije litre tople vode. U ovom slučaju, dovoljne su 2 žlice soli.
Kompres s listovima hrena
Kako biste smanjili bol, potrebno je oprati pripremljeno lišće. Nakon toga se listovi hrena stavljaju u kipuću vodu na 60 sekundi (ne više). U sljedećoj fazi dovoljno je otresti tekućinu iz lišća i njome omotati zahvaćena područja ruku. Hren se mora ostaviti u tom položaju 45 minuta. Nakon zahvata preporučljivo je koristiti hranjivu kremu. To je zbog činjenice da hren prilično isušuje kožu.
Diuretski čaj
Bolest je uzrokovana pretjeranim pritiskom, pa se ovaj simptom mora ukloniti. Čajevi i biljni uvarci, koji pridonose brzom uklanjanju viška tekućine iz tijela, izvrsno se slažu s tim zadatkom. Najprikladniji su kopar, brusnice i peršin. Kukuruzne stigme i šumske jagode također imaju slična svojstva.
Prevencija
Vrijedi napomenuti da danas većina ljudi koristi računalo. Na temelju toga, najprikladnije preventivne metode bit će one koje su usmjerene na ispravno mjestoosobu i organizaciju radnog mjesta, gdje provodi najviše vremena. Pravilno postavljanje stvari može pomoći u sprječavanju sindroma karpalnog tunela.
Potrebno je pravilno podesiti visinu stolice i radne površine. Ovi parametri ovise o visini i težini osobe. Također je preporučljivo kupiti stolicu za rad, koja će biti opremljena naslonima za ruke. Dodatno, možete ugraditi domaći ili gotov oslonac za zapešće.
Osim toga, u roku od sat vremena, morate dati rukama nekoliko minuta da se odmore. Također je vrijedno raditi neke gimnastičke vježbe, mogu se raditi izravno dok sjedite za računalom. Stručnjaci preporučuju sljedeće:
- Sklopite ruke u šake snagom i otpustite dlanove istom snagom što je brže moguće.
- Okreni svaki prst u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
- Svojom stisnite ruke u šake i činite kružne pokrete zapešćima.
- Čvrsto stisnite dlanove u predjelu prsa i polako ih raširite.
Na kraju
Neophodno je paziti na svoje zdravlje i u slučaju ovakvih neugodnih simptoma što prije kontaktirati stručnjaka. Svaki problem s kretanjem udova može se razviti u ozbiljnije kronične patologije.
Bolje je to spriječiti i rano započeti liječenje. Također, nemojte pretpostavljati da se može razviti sindrom karpalnog tunelaisključivo kod starijih osoba. Danas se ova bolest sa zavidnom učestalošću nalazi i kod predstavnika mlađe generacije. Stoga je bolje ne dovesti situaciju do kritične točke i pravodobno potražiti pomoć od iskusnih stručnjaka.
