Svi ljudi imaju živčani sustav koji je odgovoran za prilično velik broj različitih funkcija u našem tijelu, na primjer, za kretanje, za reflekse, za instinkte, za emocije i tako dalje. Svako njegovo područje osigurava obavljanje određenih zadataka. Jedan od njih je vegetativni sustav. Prije svega, njegova je glavna svrha regulacija vitalnih funkcija tijela u situaciji stresa i odmora. Na primjer, kada je osoba napeta ili odmara, ovaj odjel se bavi opuštanjem mišića, uspavljivanjem ili, obrnuto, uzbuđuje.
Vegetativna distonija uključuje kompleks različitih funkcionalnih poremećaja. Temelje se na kvarovima povezanim s regulacijom vaskularnog tonusa. Drugim riječima, kada osoba u tijelu ima povredu autonomnog živčanog sustava, počinje se "zbuniti" kada je to potrebnoopustite se i kada treba biti u dobroj formi. Na primjer, noću se potrebno odmoriti, a ne postati aktivniji. Inače, "nepravovremena" vedrina može dovesti do skokova pritiska ili grčeva u mišićima.
U većine ljudi vegetativna distonija se javlja u pasivnom obliku, pogoršava se samo izvan sezone, nakon opterećenja i stresa. Najčešće se izražava u glavoboljama, slabosti, umoru, osjećaju nedostatka zraka i sklonosti nesvjestici. Liječnici ovu simptomatologiju pripisuju psihosomatskim manifestacijama bolesti kao što je vegetativna distonija. Liječenje se ne smije odgađati na neodređeno vrijeme. Mora započeti posjetom neurologu, terapeutu i psihijatru.
Osnova liječenja je vraćanje ravnoteže dijelova živčanog sustava. Postoje dva glavna pristupa tome:
1. Na samom početku pojave takve bolesti kao što je vegetativna vaskularna distonija, najbolji lijek bi bio odmor, pravilna prehrana, odricanje od loših navika, terapija vježbanjem.
Ako su njegove manifestacije akutnije, tada liječnik može propisati sedative. U nekim slučajevima se propisuju čak i antidepresivi. Međutim, upotreba kemikalija nije poželjna u liječenju bolesti živčanog sustava, budući da njegov rad nije u potpunosti proučen, čovječanstvu je poznat samo mali dio onih tvari koje sudjeluju u glavnim reakcijama. Štoviše, postoji mogućnost da nakon prestanka korištenja takvihlijekova, tijelo će se vratiti u neuravnoteženo stanje. To se događa iz jednostavnog razloga što kemikalije ne uklanjaju samu neravnotežu, već prije svega ublažavaju simptome.
2. Stoga, autonomna distonija zahtijeva malo drugačiji pristup. To oduzima više vremena nego samo "uzimanje tablete", ali je i učinkovitije. U početku je vrijedno "naviknuti" živčani sustav na rad u normalnom načinu rada. U tome će pomoći opuštanje i sportski način života. S vremenom tijelo uči pravilno uključiti potrebne odjele. U svrhu opuštanja koriste se metode kao što su autogeni trening, meditacija, joga, sistemski odmor. Tijekom intenzivne aktivnosti poželjno je trčati, plivati, skijati i očvrsnuti… Ove metode pomoći će eliminirati neke od pridruženih kroničnih bolesti.
Dakle, pravovremene mjere usmjerene na oslobađanje od bolesti "vegetativne distonije" u gotovo 90 posto slučajeva dovode ili do potpunog nestanka simptoma ili do njihovog značajnog smanjenja, a također pomažu u obnavljanju adaptivnih snaga tijela.
