Znanstvenici diljem svijeta već dugo proučavaju psihosomatiku dječjih bolesti. Ovom radu posvećena su mnoga istraživanja, tijekom kojih se pokazalo da atmosfera u obitelji ima ogroman utjecaj na zdravlje djeteta. Često psihosomatski čimbenici leže na površini, ali postoje slučajevi kada su skriveni prilično duboko i zahtijevaju konzultacije sa stručnjacima.
Knjiga Louise Hay
Jedna od najpoznatijih autorica knjiga o psihosomatici bolesti je Louise Hay. Ova američka spisateljica svoj je život posvetila proučavanju psihologije, a u svojim spisima neprestano govori o tome da su tjelesne bolesti izravno povezane s mentalnom ravnotežom. Stoga, prije svega, potrebno je brinuti o njemu.
Da bi tijelo bilo zdravo, dovoljno je naučiti živjeti u skladu sa samim sobom, prihvaćajući sve emocije i otapajući negativnosti u duši. A budući da dječje bolesti nastaju zbog pogrešaka odraslih, ova će knjiga pomoći roditeljimarazumjeti gdje točno griješe. Štoviše, to će pružiti ne samo prevenciju, već i izliječiti postojeće bolesti.
U svojoj knjizi o psihosomatici bolesti, Louise Hay objavila je tablicu s popisom bolesti i psiholoških uzroka koji su ih uzrokovali. Na istom mjestu čitatelj će moći pronaći način da riješi problem, i to bez liječničke intervencije.
Najčešće psihosomatske bolesti
Neki roditelji primjećuju da im je dijete često bolesno, te unatoč strogom pridržavanju svih liječničkih propisa, prate prehranu, trude se što manje biti na mjestima s gužvom itd. Pritom ni specijalist ne može reci sigurno Zašto se to događa, budući da je općenito (prema rezultatima testova) dijete zdravo. Roditelji, sa svoje strane, doživljavaju ovo stanje kao pravi test, puno brinući i istovremeno jačajući skrbništvo.
U ovom slučaju može se dogoditi psihosomatika tjelesnih bolesti, što objašnjava pojavu određenih zdravstvenih problema bez prisutnosti bilo kakve patologije. Takve bolesti mogu biti blage i općenito izlječive, ali nakon tjedan ili dva ponovno napadaju tijelo. A to sugerira da se zdravlje pogoršava ne toliko zbog fiziologije, koliko zbog kršenja psiho-emocionalne pozadine.
Statistike pokazuju da su najčešće bolesti:
- bronhijalna astma;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- dijabetes melitus;
- alergije;
- vegetovaskularna distonija.
Štoviše, svake godine psihosomatika bolesti i bolesti sve više širi svoje granice, a broj bolesti dijagnosticiranih na toj pozadini ubrzano raste. Poželjno je što ranije identificirati psihičke probleme, jer do adolescencije dobivaju punu snagu, pa čak i one koje bi do tog vremena dijete trebalo prerasti. Događa se da se ljudi više ne sjećaju same psihičke traume koja im je nanesena u djetinjstvu, a bolest i dalje napreduje.
Somatski čimbenici
Prema psihosomatici dječjih bolesti, one nastaju zbog činjenice da se dijete ne može nositi s negativnim emocijama i, doživljavajući, osjeća najjaču psihičku nelagodu. Pritom, bebe često niti ne shvaćaju što im se točno događa – jednostavno ne mogu opisati svoje osjećaje u ovom trenutku. Svjesna percepcija okolnog svijeta dolazi tek u adolescenciji - u to vrijeme osoba već počinje pokušavati riješiti svoje probleme i osjećaje.
Djeca je u tom pogledu puno teže. Osjećaju samo pritisak određene situacije, nezadovoljstvo, ali ne mogu nekako utjecati na podudarnost okolnosti i ublažiti psihički stres. Upravo iz tog razloga psihosomatski poremećaji imaju korijene u ranom djetinjstvu. Konstantna depresija se odražava na tjelesnoj razini i dovodi do razvoja bolesti, često kroničnih. Ovo stanje postupno "jede" dijete iznutra.i oduzima mu životnu radost.
Ako govorimo o kratkim bolestima, onda se i one javljaju u pozadini psihičkih problema. Simptomi bolesti pojavljuju se samo u vrijeme kada dijete intenzivno razmišlja o neugodnoj situaciji. Na primjer, beba glatko odbija ići u vrtić, plače i nestašna je. Ako to ne pomogne, počinje smišljati razloge - glavobolju, želudac, grlo itd. Kao rezultat toga, ova manipulacija se pretvara u pravu bolest - dijete ima proljev, upaljeno grlo, kašalj ili curenje nos.
Treba imati na umu da se psihosomatske bolesti obično javljaju u prvobitno oslabljenim organima. Na primjer, jednom od roditelja dijagnosticirana je bronhijalna astma. Predispozicija za to je često naslijeđena (ne sama astma!), pa pluća postaju slaba točka kod djeteta.
Ima drugih čimbenika koji utječu na razvoj bolesti koja se razvila u pozadini psihičkih problema:
- komplikacije, bolesti i ozljede tijekom trudnoće;
- poremećaji u radu središnjeg živčanog sustava;
- prisutnost stafilokokne infekcije, koja je otkrivena odmah nakon rođenja;
- hormonska ili biokemijska neravnoteža odmah nakon rođenja.
Psihosomatika i intrauterini razvoj
Ako žena doživi negativne emocije tijekom rađanja djeteta, to može utjecati ne samo na njezinu psihu, već i na fizičko zdravlje nerođenog djeteta. Znanstvenoto nije pouzdano dokazano, ali u isto vrijeme nitko se ne obvezuje poreći ovu vezu.
Prema istraživanjima, djeca koju je majka smatrala nepoželjnom i koju je njihova majka doživljavala negativno bila su osjetljiva na razne bolesti i poremećaje već pri rođenju. Ako buduća majka ima dobar pozitivan stav, podržavaju je muž i bliski ljudi, onda je u takvim slučajevima sva šansa da će se formiranje fetusa odvijati normalno.
Kada žena osjeća ljubav i razumijevanje, onda u odnosu na trudnoću pokazuje samo dobre emocije. Ovaj stav je vrlo važan tijekom prvih dana djetetova života. Unatoč činjenici da nakon rođenja postaje zasebna osoba, njegova veza s roditeljima ostaje jednako jaka. Mama simbolizira njegov unutarnji svijet, pa se kroz nju upoznaje s okolnom stvarnošću. Dijete hvata njezinu reakciju na ovu ili onu situaciju i dalje odražava ovaj model ponašanja, upijajući i dobre emocije i brige.
Astma
Jedan od najčešćih uzroka astme je nedostatak pažnje. A ako majka odmah nakon rođenja posveti vrlo malo vremena svojoj bebi, tada će se do pete godine (često ranije) ova bolest manifestirati.
U disfunkcionalnim obiteljima u kojima vlada nezdrava atmosfera, djeca često pate od nedostatka pažnje. Pokušavaju sami utjecati na situaciju, ali bezuspješno. Kao rezultat, razvijaju se respiratorne bolesti. Astmatičare karakterizira poricanje, potiskivanje emocija iregresija. Kako bi se situacija popravila, takvoj se djeci preporuča grupna nastava i treninzi s psihologom. U takvim se skupinama provode vježbe disanja i autogeni trening. Roditelji bi u ovom slučaju trebali analizirati svoj stav ne samo prema bebi, već i jedni prema drugima.
Postoji još jedan razlog. Psihosomatika bolesti može biti povezana s vašom stalnom prisutnošću pored djeteta, a pritom od njega zahtijevate previše ili vršite stalni pritisak, zbog čega se beba ne može izraziti, ostvariti. Takvi čimbenici sprječavaju dijete u izražavanju emocija, potiskuju njegove želje i namjere. Povremeno osjeća napade gušenja - prvo emocionalno, a zatim i na fizičkoj razini.
Bolest bubrega
Psihosomatika bubrežnih bolesti očituje se takvim patologijama:
- pijelonefritis;
- urolitijaza;
- patologija bubrežnih žila;
- infekcije urinarnog trakta.
Pijelonefritis se obično razvija u pozadini nezadovoljstva poslom. Dijete u tom slučaju može doživjeti negativne emocije, poput straha i gađenja, u onim razdobljima kada ga roditelji prisiljavaju na nešto. To se obično odnosi na želju za ranim razvojem kada se koriste bezbrojne knjige i drugi slični materijali. Uz stalno poricanje, negativna iskustva mogu rezultirati potpunim uništenjem bubrežne zdjelice. Događa se kao da je strpljenje na izmaku.
Urolitijaza se tada razvijakada emocije ne nađu izlaz ili dijete doživljava dugotrajni stres. A ako je beba često zarobljena negativnim osjećajima, oni se mogu prilično snažno zabiti u podsvijest i nastati čak i u mirnom okruženju, a dijete više neće moći osloboditi svoj um.
S obzirom na psihosomatiku bubrežnih bolesti, također treba napomenuti da je glavni uzrok vaskularne patologije dugotrajna depresija. U tom stanju mokraćni organi pate od nedovoljne opskrbe krvlju. A ako primijetite da je vaša beba depresivna, nedovoljno aktivna i općenito se ponaša drugačije nego inače, onda je ovo povod da razmislite o njegovom stanju i obratite se psihologu - stručnjak će vam pomoći u određivanju psihosomatike bolesti.
Bolesti urinarnog trakta, osobito zarazne, mogu se razviti zbog starih pritužbi. Nemogućnost opraštanja povećava tonus bubrežnog tkiva, zbog čega mokraćovode doživljavaju konstantno opterećenje.
Prava stopala
Među bolestima nogu, psihosomatika se najčešće povezuje s takvim problemom kao što je ravna stopala. A razlog za razvoj bolesti je atmosfera unutar obitelji, kada otac ne želi ili ne može biti odgovoran, nesposoban riješiti financijska i ekonomska pitanja.
Ovdje utječe i na ponašanje majke, koja mu, gledajući u glavu obitelji, iskazuje svoje nepovjerenje. Ne može se osloniti na njega u teškim trenucima i izražava nepoštovanje. Dijete obično reagira na trenutnu situaciju podsvjesno – propušta neriješene zadatke roditeljakroz sebe i kao rezultat toga počinje osjećati stalni umor, iscrpljenost, brzo gubljenje energije. Ne osjeća čvrstu podršku, a to rezultira bolešću.
Artritis
Ova bolest zglobnog tkiva javlja se kod djece koja su navikla skrivati svoje osjećaje i potiskivati emocije. Postaju povučeni i obično ne traže pomoć. U odnosu na sebe takvo dijete može biti okrutno i vanjskom mekoćom manipulirati drugima. Ako nešto želi, onda se na emocionalnoj razini doslovno tjera u ludnicu. Za njega ne postoji granica između "dobrog" i "lošeg". U isto vrijeme, djevojke često poprimaju muški karakter.
Ovakvo ponašanje rezultat je tiranije od strane roditelja, zbog čega polako ali sigurno tonete u sebe – emocije se nakupljaju i rezultiraju bolešću. Takvi ljudi ni u odrasloj dobi ne pokazuju svoje prave osjećaje. Ne mogu jasno artikulirati svoje želje, ne znaju se opustiti. Istodobno, izvrsni se opterećuju i stvaraju mnogo problema. Njihovi vlastiti neuspjesi su vrlo zastrašujući, a stalne sumnje se vrte u njihovim glavama.
Prema mišljenju Louise Hay o psihosomatici bolesti zglobova, artritis se razvija u pozadini stalne osude. Takvi ljudi osjećaju krivnju od djetinjstva, često su bili kažnjavani, zbog čega su razvili žrtvu i druge negativne emocije. U ovom slučaju pomaže vjera u sebe i očitovanje ljubavi prema vlastitoj osobi. Važno je da roditelji to na vrijeme shvate i pokušaju dati djetetu razumijevanjeda je voljen bez obzira na sve.
artroza
Ovu bolest zglobova psihosomatika tumači na sljedeći način. Artroza se razvija kada su negativne emocije stalno usmjerene prema drugima. A razlog leži u nedostatku ugodnih i ljubaznih osjećaja prema voljenima, posebno prema roditeljima. Takvo dijete karakterizira povećana ranjivost i sve svoje pogreške tretira kao nesreće, banalne neuspjehe.
Ovo sugerira da roditelji tada nisu uspjeli u svom djetetu usaditi osjećaj odgovornosti, zbog čega ga ono naknadno prebacuje na ramena drugih i istovremeno se žali na njih. Istodobno, izvana osoba može biti beskrajno slatka, ali u njoj neprestano kipte ogorčenost i druge negativne emocije. Više se ne može nositi s viškom osjeta, a istovremeno ih ne može na vrijeme izbaciti.
Psihosomatika dječjih bolesti objašnjava da su takve bebe često doživljavale stres, padale u depresiju i osjećale živčanu napetost. To je dovelo do nedostatka zglobne tekućine, a hrskavica se postupno počela trošiti.
Očne bolesti
Psihosomatika očnih bolesti povezana je s nekoliko čimbenika. Prije svega, to je tuga koja se nije u potpunosti izlila ili se prečesto izlijeva. Također, osnova takvih bolesti je postavljena u onim situacijama kada osoba od djetinjstva vidi samo nevolje, a istodobno ih više ne želi gledati. A ako se vid iznenada počeo pogoršavati, to znači da je ta potreba postalanepodnošljivo, i nije moguće ukloniti iritant iz vidnog polja.
Gubitkom vida, osoba dobiva ono što iznutra želi - više ne vidi. Ispada da njegov budući život ne ide pravim putem – umjesto da se sam pokuša riješiti iritanta, žrtvuje vlastitu viziju. Nastaje svojevrsna kompenzacija, zahvaljujući kojoj je psihološko iskustvo olakšano.
Kada se dijete navikne vidjeti loše od ranog djetinjstva, navikava svoj um i podsvijest na negativno vizualno iskustvo. U njegovom govoru pojavljuju se fraze koje su donekle povezane s nespremnošću da se bilo što vidi: “izvan vidokruga”, “ne želim te vidjeti” itd. Tako se psihosomatika očnih bolesti kod djece očituje pogoršanje vida sa znakom minus, koji karakterizira bolesti kao što su kratkovidnost i miopija.
Vid se može pogoršati zbog uspostavljanja prisilne granice koju dijete bira na nesvjesnoj razini. Primjerice, neku djecu privlače igre na otvorenom, zanimaju ih igračke, jednom riječju, stalno su u pokretu i pokazuju interes za svijet. Dok će druge zanimati samo računalne igrice ili crtići. Jednom riječju, ne žele vidjeti stvarni život i pokušavaju se od njega ograditi televizorom i monitorom. Tako pred očima uvijek imaju prepreku koja im ne dopušta da istreniraju vid. I što duže traje, postaje sve gore. A dijete ne pokazuje nikakvu inicijativu u odnosu na stvarni život, jednostavno ne pokazuježeli vidjeti više lošeg.
Često je psihosomatika očnih bolesti povezana sa strahom i odbacivanjem: kod mladih - budućnost, kod starijih - prošlost. Prvi se plaše mutnih izgleda, drugi ne mogu sebi oprostiti svoje grijehe i mentalno se neprestano predbacuju zbog pogrešaka koje su napravili.
Knjiga o psihosomatici bolesti također kaže da je naš um jedan od organa vida, te stoga stil i način razmišljanja igraju ulogu u nastanku očnih bolesti. Čitajući, maštajući, u glavi stvaramo slike koje nisu stvarne. Mašta je u tom razdoblju u stanju prevladati sve udaljenosti i prepreke, bježeći od trenutka ovdje i sada. Nakon nekog vremena fizički vid postaje rudimentarni organ koji gubi svoju glavnu svrhu, a vizualna funkcija je depresivna. Dok živite u sadašnjem trenutku, vrlo je teško uništiti svoj vid.
Kardiovaskularni sustav
Ovakvim bolestima u psihosomatici prethodi nedostatak ljubavi. U ovom slučaju, osoba se može smatrati nedostojnom ovog osjećaja ili ga namjerno izbjegavati. Često, izvana, takvi ljudi djeluju bešćutno, povučeno, ali zapravo imaju suptilnu dušu.
Kod djece se reakcija na zatvaranje javlja u trenucima kada osjete konfliktne situacije i oštro reagiraju na skandale i svađe između roditelja. Takvo dijete također ne dobiva zadovoljštinu od vlastitog života, vjeruje da ga nitko ne treba ili, naprotiv, pati od pretjeranog skrbništva. Neprijateljski je raspoložen prema onima oko sebe, jer ne možedišite mirno i neprestano se opirite svemu. Zbog toga se iznutra napinje, skuplja, ne može izraziti svoje emocije, stvarajući blokove i nehotice naprežući mišiće cijelog tijela. Žile koje se nalaze u blizini također doživljavaju pritisak, što dovodi do slabe cirkulacije krvi, hipoksije stanica i gladovanja tkiva kisikom. Korisne tvari dolaze u vrlo malim količinama. To je ono što dovodi do srčanih bolesti kod djeteta. Psihosomatika utječe na nekoliko bolesti.
Stalna negativnost koja se ne može izbaciti izaziva razvoj arterijske hipertenzije. Takvi ljudi imaju svoje navike i na poseban način izražavaju svoje emocije. Dok muče u mislima određene strahove, često su agresivni, ali stalno potiskuju taj osjećaj.
Infarkt miokarda s kasnijim smrtnim ishodom nastaje zbog stalnih iskustava koja nastaju u pozadini emocionalne nestabilnosti. Ovdje je važno riješiti se depresije, anksioznosti, osloboditi stresa i napetosti na vrijeme.
Psihosomatika srčanih bolesti nastaje kada je dijete stalno u strahu, drži negativne emocije i ne zna kako ih otpustiti. U budućnosti počinje doživljavati napade panike, što dovodi do neuroze srca. To sugerira da u djetinjstvu nije iskusio ljubav, nedostajala mu je prava briga, zbog čega se uvijek osjećao ljutito. Na temelju toga nastao je sveobuhvatni osjećaj krivnje, izazivajući unutarnji sukob.
Prehladne bolesti
Česte prehlade koje su praćene kašljem, curi iz nosa i drugim simptomima koji otežavaju disanje ukazuju na to da nešto sprječava i vaše dijete da emocionalno diše. To može biti oštra kritika, pretjerana zaštita, pretjerani zahtjevi, itd.
Prema psihosomatici, bolest zatvara dijete u okvir, obavija ga u gustu čahuru koja mu ne dopušta da živi u potpunosti, zbog čega je beba prisiljena stalno se osvrtati i čitati njegovu reakciju roditelja na jedan ili drugi njegov postupak. Brine se je li pogriješio, razočarao ga i hoće li njegovo ponašanje izazvati još prijekora.
angina
S anginom dolazi do gubitka glasa. O psihosomatici bolesti, Louise Hay kaže da se ona razvija u pozadini potcjenjivanja. Štoviše, dijete stvarno želi nešto reći, ali se ne usuđuje. To se događa iz osjećaja krivnje ili srama kada roditelji govore svojoj djeci da su njihovi postupci nedostojni.
Ponekad je uzrok konfliktna situacija u kojoj se beba osjeća krivom. Ili želi razgovarati s majkom, ali budući da je ona stalno zauzeta, boji se da je uznemiri.
Liječenje psihosomatskih bolesti
Psihosomatika bolesti u djece je složeno područje medicine i nije uvijek lako uspostaviti vezu između psihičkog stanja i tjelesnog zdravlja. Često ni sami roditelji ne shvaćaju da je upravo njihovo ponašanje uzrokovalo razvoj određene bolesti. A u međuvremenu nastavlja napredovati. Kao rezultat toga, liječnik se bavi bolešću kada već postojiteško zanemarena, kao i psihička trauma. Stoga liječenje postaje teško i dugotrajno.
U europskim zemljama uobičajeno je da se djeca s ponavljajućim bolestima, kao i kroničnim bolestima koje se s vremena na vrijeme pogoršavaju, upućuju psihologu. Zahvaljujući ovakvom pristupu moguće je na vrijeme identificirati nastali problem i iskorijeniti ga. No, ova praksa kod nas nije zaživjela, a sva nada je samo za pažnju roditelja. Međutim, nije dovoljno sumnjati u problem psihosomatike. Važno je uspostaviti vezu između fizičkog stanja i mentalnog zdravlja. Tek tada možete raditi s njim.
Ovakve bolesti zahtijevaju složeno liječenje u kojem će sudjelovati roditelji, pedijatar i, naravno, psiholog. Liječnik razvija konzervativnu metodu terapije, psiholog obraća pozornost na problem, a roditelji se implicitno pridržavaju svih preporuka i pokušavaju stvoriti što topliju, najugodniju atmosferu u svom domu.
Ako je adaptacija bebe preduga, ovdje je poželjno da netko od članova obitelji neko vrijeme sjedi s njim kod kuće. Boravak u vrtiću to ne poništava – beba ga može pohađati, ali samo rjeđe nego inače, ili tamo provesti dio dana. Sada je važno obratiti posebnu pozornost na djetetovo ponašanje i izbaciti ga iz grupe čim se počne ponašati ili plakati. Tako mu ulijevate samopouzdanje da je voljen, potreban vam je i uvijek ćete biti tu kada vam zatreba. Zahvaljujući takvoj brizi, djeca vrlo brzo prevladavajutrenutna situacija.
Izgradnja povjerenja se ne događa preko noći. Roditelji bi se trebali usredotočiti na ovaj proces. Dajte djetetu priliku da govori, a ono se ne treba bojati i ne sramiti se prenijeti svoja iskustva. Pokažite mu da ste na njegovoj strani, bez obzira što radi. Čak i kada je beba u krivu, potrebno je razgovarati samo prijateljski, bez i najmanjeg naznaka kritike.
A ako je uzrok bolesti doista bio skriven u planu psihosomatike, onda će takav pristup zasigurno dati pozitivne rezultate. Dijete se oporavlja. Ponekad čak i bolesti poput bronhijalne astme prolaze bez traga.
Prevencija
Proučavajući psihosomatiku dječjih bolesti, važno je shvatiti da zdravo dijete može postati uspješno, dok će oslabljena psiha to spriječiti, a vaša beba riskira da dobije mnogo različitih bolesti. Takvo dijete već u vrtiću postaje razdražljivo, poremećen mu je san i ne vjeruje u vlastite snage. Ovaj obrazac ponašanja nasljeđuje od sumnjivih roditelja.
Zahtjevi i opterećenja moraju biti primjereni. Ne očekujte od svog djeteta samo visoke ocjene jer će u protivnom niske ocjene za njega postati pravi stres. Pokušajte mu dati više slobode i nemojte svaku njegovu slobodnu minutu zaokupljati svojim idejama. Neka pokuša pronaći svoju zabavu. Ista je situacija i s krugovima u razvoju - oni ne bi trebali ići jedan za drugim.
U modernom ritmu života potrebno je svaki dan posvetiti svom djetetuodređeno vrijeme. Ali u isto vrijeme pokušajte biti potpuno prisutni. Bolje je odvojiti jedan sat, ali u isto vrijeme posvetiti punu pažnju svojim interesima, nego biti razapet između djeteta, kuhanja, čišćenja i posla tijekom cijelog dana.
U knjizi o psihosomatici bolesti, Liz Hay kaže da roditelji ne bi trebali zlorabiti skrbništvo i zabrane. Neka vaša djeca uče na vlastitim greškama. Moraju imati svoj prostor u kojem mogu samostalno donositi odluke i biti apsolutni gospodari situacije.
I nikad ne pravite scenu pred djetetom. Teške odnose u obitelji treba ispravljati bez njegovog sudjelovanja, izvan njegove prisutnosti. Ne psujte, ne pravite scene, ne vrijeđajte jedni druge dok je beba u blizini. I nikad ne pričaj loše o ljudima koji su mu posebno vrijedni.
Tajni govor tijela
O tajnama tjelesnih signala i energetskih uzroka možete naučiti iz drugog izvora - ovo je knjiga Inne Segal o psihosomatici bolesti i bolesti "Tajni jezik vašeg tijela". Ova publikacija je konačan vodič za samoizlječenje. Ocrtava više od 200 simptoma raznih bolesti i tegoba koje se razvijaju u pozadini psihičkih problema.
Zahvaljujući informacijama u ovoj knjizi naučit ćete kako pronaći problem i sami izliječiti svoje tijelo. Otpuštanjem negativnih uvjerenja i stavova koji vas drže zarobljenim, moći ćete se povezati s neograničenom mudrošću i otključati svoje intuitivne sposobnosti. Moguće je napraviti nevjerojatne transformacije tek nakon uništenja takvih negativnih emocija kao što su strah, bol, očaj, bijes, zavist itd. To je upravo ono čemu će vas naučiti knjiga Inne Segal o psihosomatici bolesti i bolesti.
