U članku ćemo razmotriti kako ukloniti otekline s prstiju.
Ovo je vrlo česta pojava i može se pojaviti kod ljudi bilo koje dobne kategorije. U nekim slučajevima, natečenost se razvija zbog manjih poremećaja u ljudskom tijelu, na primjer, kao posljedica nezdravog načina života. Takvi neuspjesi prolaze prilično brzo, obično bez ikakvog liječenja.
Međutim, natečeni prsti također mogu ukazivati na razvoj ozbiljne patologije, osobito ako ruke oteknu asimetrično. Treba razumjeti da ovo stanje nije normalno. Stoga je vrlo važna pravovremena dijagnoza i liječenje, ako je potrebno. Kako ukloniti otekline s prstiju, razmotrite u nastavku.
Anatomija
Četiri od pet prstiju na ljudskoj ruci sastoje se od tri falange:
- Proksimalno (najduže).
- Prosjek.
- Distalni (nokat, najkraći).
Proksimalne i srednje falange prstiju imaju donekle sličnu strukturu, alinjihova veličina je drugačija. Na primjer, u proksimalnoj falangi nalazi se sferna zglobna površina. Neophodan je za artikulaciju ove kosti i susjednih metakarpalnih kostiju, kao i za pružanje neograničenog motoričkog raspona. Interfalangealni zglobovi ne mogu osigurati fleksiju i ekstenziju prsta, jer su jednoosni.
Oblik distalnih falanga je spljošten, dimenzije su manje, završava se pločom nokta.
Druga struktura ima samo prvi prst, koji se sastoji od samo dvije falange - proksimalne i distalne. Oni su kraći, ali masivniji od drugih. Zahvaljujući anatomskoj strukturi, osigurana je suprotnost drugim prstima, stabilnost i veća pokretljivost.
Mnogi se pitaju zašto prsti otiču.
Fiziološki uzroci
Prsti mogu nateći iz raznih razloga. Najčešće je ovaj fenomen posljedica fizioloških čimbenika koji prolaze prilično brzo:
- Krvne žile se vrlo brzo šire po vrućem vremenu. Ovaj mehanizam omogućuje ljudskom tijelu da se ohladi jednostavnim otpuštanjem viška topline kroz kožu.
- U nekim slučajevima može se nakupiti višak tekućine u žilama, koja, kada se žile prošire, može u malim količinama otjecati u meka tkiva. Kao rezultat toga, prsti počinju oticati. Dugotrajno ili prekomjerno opterećenje pridonosi ovoj pojavi: duga pješačenja, popravci, pranje ruku, kopanje zemlje, čišćenje. Moraju se identificirati uzroci oticanja prstiju.
- Prsti mogu nateći čak i kod mladih zdravih ljudi. U pravilu, dobar odmor pomaže u otklanjanju problema. Neki ljudi imaju takav poremećaj kao što je alergija na hladnoću. Mraz i niske temperature izazivaju pojavu vaskularnog spazma i kao posljedicu poremećaja cirkulacije, što dovodi do oticanja.
- Prsti također mogu nateći zbog nedostatka tjelesne masti ako je osoba vrlo mršava. Ovaj poremećaj je obično genetski i nasljedan, ali ponekad se može i steći. Pretilost i prekomjerna težina također mogu uzrokovati oticanje prstiju – nepovratne posljedice nastaju u limfnom sustavu, uzrokujući nakupljanje tekućine u rukama. Koji drugi uzroci oticanja prstiju?
- U nekim slučajevima, ženski prsti mogu nateći zbog PMS-a. U takvom razdoblju povećava se koncentracija estrogena u tijelu, koji imaju svojstvo zadržavanja vode u tkivima.
Prsti također mogu nateći zbog pijenja previše tekućine prije spavanja, slane hrane, alkohola.
Patološki uzroci
Zašto oteknu prsti treba utvrditi liječnik.
Općenito, ovo može ukazivati na prisutnost patoloških poremećaja u tijelu. Razlozi mogu biti sljedeći:
- Visoki krvni tlak.
- Višak kolesterola.
- Patologije vena, limfnog sustava, poremećena cirkulacija.
- Patologije poremećaja živčanog sustava.
- Smanjena koncentracija proteina u krvi.
- Različiti hormonski poremećaji.
- Poremećena propusnost žila i kapilara odgovornih za odljev limfe.
Dijagnoza patologija
Kao što znate, potrebno je boriti se ne sa simptomima, već s uzrokom bolesti. Stoga je potrebno dijagnosticirati i utvrditi što je izazvalo oticanje prstiju. Da biste to učinili, trebate kontaktirati terapeuta koji će vam preporučiti posjet više specijaliziranih stručnjaka: kardiologa, nefrologa, infektologa, alergologa.
Dijagnoza uvijek počinje proučavanjem anamneze, prisutnih simptoma, pritužbi pacijenta. Zatim specijalist obavlja vizualni pregled ruku, natečenih prstiju, palpira.
Ako je potrebno, pacijentu se propisuju laboratorijske i instrumentalne studije:
- Analiza krvi, urina.
- rentgenski pregled.
- Doplerografija.
- MRI ruku.
- Ultrazvuk.
Ako liječnik posumnja da pacijent ima srčano oboljenje, preporučuje elektrokardiogram. Ako se sumnja na bolest bubrega, potrebno je napraviti pretrage, magnetsku rezonancu, ultrazvuk.
Drugi simptomi
Oticanje ruku uvijek prethodi oticanje prstiju. Ako je vidljivo golim okom, potrebno je napraviti jednostavan test. Trebali biste pritisnuti natečeni prst. Ako se na ovom mjestu stvori udubljenje koje ne vraća svoj oblik odmah, trebate potražiti savjet stručnjaka.
Uobičajena oteklina nestaje nekoliko sati nakon spavanja. Ako su vam prsti natečeni navečer, to može ukazivati na toda se neki tjelesni sustav ne nosi sa svojim funkcijama.
Alergijska reakcija
Zašto me svrbe prsti?
Razlog za to može biti u alergijama. Prsti mogu nateći kada se razvije kontaktni dermatitis. Javlja se kao rezultat interakcije s bilo kojim alergenom:
- Ugriz insekata.
- Upotreba pogrešnih lijekova.
- Upotreba krema loše kvalitete.
- Ručno pranje s alergenim deterdžentima.
Alergija se manifestira tipičnim znakovima - prsti oteknu, počinju svrbeti, peckanje, pojavljuje se izraženo crvenilo. U naprednim slučajevima, prsti mogu osjećati pulsiranje, mogu imati apsces.
Ozljeda
Otečeni prsti mogu biti posljedica raznih ozljeda. Prirodu ozljede možete odrediti po popratnim simptomima. U slučajevima kada nakon ozljede prst otekne, pocrveni, pojavi se hematom, osjeti se bol kada se falange ispruže, može se zaključiti da je nastala modrica.
Svatko može pogoditi svoje prste. Kada takva ozljeda uzrokuje jaku bol, oticanje prstiju do te mjere da nestaje njihova pokretljivost, može se pretpostaviti iščašenje ili prijelom.
artroza
Artroza je popraćena gotovo potpunim uništenjem najprije hrskavičnog, a zatim koštanog tkiva, osim toga, u zglobovima s takvom bolešću počinje se nakupljati tekućina koja normalno ne može napustiti zglobnu vrećicu. Ona počinjezadržavaju se u zglobnoj vrećici i susjednim tkivima. Ova se patologija često nalazi u starijih ljudi.
Otok kod artroze može se uočiti lokalno i općenito. Prsti i ruke oteknu kod artroze, u pravilu, navečer, noću. Također mogu postojati bol i modrice. Glavni razlozi zbog kojih nastaje edem kod artroze su toksične lezije, upalni procesi, infekcije, propusnost kapilara.
Artritis
Ova patologija je upalni proces lokaliziran u zglobovima i zahvaća ih. Ova se bolest obično razvija u pozadini drugih bolesti. To jest, artritis je sekundaran.
Glavni simptomi bolesti su sljedeći:
- Koža na prstima ima neprirodnu crvenu boju.
- Zglobovi se povećavaju, na rukama su vidljivi čvorovi.
- Najmanji pokret uzrokuje bol u prstima.
- Postoji ukočenost pokreta, osobito ujutro.
- Lezije obje ruke su simetrične.
- Prsti na rukama su jako natečeni.
Raynaudov sindrom
Znakovi kao što su otečeni prsti, blijedi i plavi dlanovi mogu ukazivati na razvoj Raynaudovog sindroma. Ovu patologiju karakterizira sužavanje arterija, što obično potiče jak stres i hladnoća. Zbog stezanja, slobodna cirkulacija krvi je ograničena i dolazi do oštećenja ruku.
Raynaudov sindrom se manifestira hipertermijom, cijanozom, razvija se u fazama:
- Stadij ishemije. Prsti osobe oteknu, boja ruku postaje neprirodno bijela.
- Cijanotični stadij. U ovoj fazi koža ruku poprima plavkastu nijansu.
- Hipertermija. Mikrocirkulacija krvi se obnavlja, pa koža počinje dobivati tamnocrvenu boju.
Patologije vena
Takav se poremećaj u pravilu formira tijekom života, njegov razvoj olakšavaju: gustoća krvi, viskozitet, zagušenja u krvnim žilama, loše zgrušavanje krvi, promjene u dobi, vaskularne bolesti.
Osim vidljivih promjena, osoba može patiti i od drugih manifestacija:
- Utrnulost, grčevi prstiju.
- Nedostatak mobilnosti.
- Plava koža.
- Otečeni prsti.
Također, prsti mogu nateći zbog moždanog udara, onkoloških patologija, trudnoće, vaskularne ateroskleroze, gihta, burzitisa, epikondilitisa. Samo liječnik može utvrditi točan uzrok.
Kako ukloniti otekline s prstiju?
Prva pomoć za natečene prste kod kuće
Kod ovog fenomena, prva pomoć je poboljšati protok krvi u oštećenom području:
- Neophodno je ukloniti sve suvišno s ruku - satove, narukvice, prstenje. Ako postoje rane, tretirajte ih antiseptikom i stavite zavoj.
- Na natečene prste nanesite led omotan u čistu krpu. Nakon nekog vremena možete napraviti jodnu rešetku.
- Masaža doprinosi uklanjanju edema, jer pospješuje cirkulaciju krvi, odljev viška tekućine.
- Ako je uzrok upala, možete uzeti Ibuprofen, Nimesil, Diclofenac.
- Kada je natečenost posljedica alergije, treba izbjegavati kontakt s alergenom i koristiti sve antihistaminike: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Kako ukloniti otekline s prstiju, bolje je provjeriti s liječnikom.
Liječenje
Ako korištenje gore opisanih metoda ne daje željeni učinak, a oteklina potraje, vrijedi se obratiti terapeutu. Samoliječenje se ne smije raditi, jer to neće pomoći tijelu, već samo naštetiti. Ako je nemoguće kontaktirati liječnika, možete koristiti lijek s popisa ispod.
Liječenje lijekovima
Odabir sigurnih diuretika za edem treba se temeljiti na simptomima i bolesti koja ga je izazvala.
Prije kontaktiranja stručnjaka, upotreba je dopuštena:
- Upalu u zglobovima možete pokušati otkloniti ljekovitim mastima: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- Za smanjenje boli i jačine upale mogu se koristiti nesteroidni protuupalni lijekovi: ketorolak, indometacin, Venter, piroksikam, ibuprofen, diklofenak.
- Za alergijske reakcije treba koristiti antihistaminike: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Injekcijske lijekove treba koristiti samo u ekstremnim slučajevima: etakrinska kiselina, Lasix, Furosemid, Manitol.
- Da biste uklonili višak tekućine iz tijela, trebali biste uzimati sigurne tablete diuretika: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamide, Triampur, Trifas.
U slučajevima kada je problem u bolestima vena, svakako posjetite liječnika. Specijalist će propisati potrebno liječenje, uzimanje flebotonika, nošenje kompresijskih rukavica za prste.
Gimnastika
Smislimo kako ispružiti prste.
Izvođenje jednostavnih vježbi ujutro i navečer omogućit će vam da zaboravite na problem nakon tjedan dana, vraćajući natečene prste u prethodno stanje:
- Trebali biste zatvoriti prste u bravu, staviti ih na glavu. Spustite ga, malo pritiskajući ruke. Zadržite se u tom položaju oko minutu, otkačite ruke, protresite ih u zraku, pomaknite ih. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta.
- Stavite prste na rub stola, oponašajte sviranje klavira. Vježbu treba izvoditi 3 puta po 5 minuta. Između serija treba napraviti pauzu od pola sata. Trebate redovito raditi gimnastiku za prste.
- Podignite ruke iznad glave 15 minuta. Napravite 3-4 ponavljanja tijekom dana.
- Podignite ruke iznad razine srca na 20 minuta. Tijekom dana izvedite ovu vježbu 2-4 puta.
Prevencija
Kako biste izbjegli ovaj problem, prvo ograničite unos soli. Ali prevencija nije samo to. Mjere za sprječavanje oticanja prstiju prilično su jednostavne:
- treba se držati ispravnog načina života;
- ostavite loše navike;
- pijte dovoljno tekućine (uz ograničenje pijenja prije spavanja);
- bavi gimnastiku;
- jesti ispravno;
- povremeno provjerite s liječnikom.
Bez obzira na uzrok oticanja prstiju na rukama, ne treba ga ostaviti bez nadzora, jer to često dovodi do katastrofalnih posljedica.
Pogledali smo kako ukloniti otekline s prstiju.
