Pogrešan način života (loše navike, nezdrava prehrana) negativno utječe na organizam. Višak kolesterola ili lipofilnog alkohola, vaskularna patologija i smanjenje njihovog tonusa - sve to može izazvati razvoj zatajenja mozga ili srca, pa čak i dovesti do smrti. Uz redovitu tjelovježbu i dijetu, preporučuje se uzimanje narodnih lijekova za kolesterol: češnjak i limun.
Uzroci visoke razine lipofilnog alkohola
Prije nego počnete tražiti učinkovit lijek za kolesterol, prvo biste trebali saznati što izaziva njegov porast. Glavni uzrok ove bolesti, prema kardiolozima, je nezdrav način života. Dovesti do ateroskleroze krvnih žila s visokom razinom lipofilnog alkohola u krvi može:
- sjedećiposao;
- nezdrava prehrana - obilna i česta konzumacija pržene i masne hrane;
- zlouporaba alkohola;
- prekomerna težina;
- nasljednost;
- pušenje;
- bolesti jetre, endokrinog sustava i bubrega, kao i dijabetes;
- stalni stres.
Ovo su glavni čimbenici koji povećavaju razinu kolesterola. Osim toga, dugotrajna uporaba hormonskih lijekova može dovesti do toga. To posebno vrijedi za žene koje često koriste oralne kontraceptive.
Uz višak lipofilnog alkohola, trebali biste u prehranu dodati što više voća i povrća koje sadrži vlakna i vitamine. Masno meso najbolje je zamijeniti ribom i plodovima mora ili nemasnom teletinom, piletinom, govedinom itd. Mliječne proizvode treba birati s niskim postotkom masti.
Znakovi visokog kolesterola
Uz povećanje koncentracije lipofilnog alkohola u krvi, mogu se primijetiti sljedeći simptomi:
- Uporni umor, smanjeni vid i sluh, migrena, vrtoglavica - nastaju zbog razaranja krvnih žila u mozgu.
- Grčevi i nelagoda u mišićima pri hodu karakteristični su za aterosklerozu ekstremiteta.
- Bol u prsima, česta otežano disanje - ukazuju na oštećenje srčanih žila.
Ako ste zabrinuti zbog takvih simptoma, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom kako biste opovrgli ili potvrdili dijagnozu. Osim toga, važno je znati kako očistiti posude od narodnih lijekova.kolesterol ako je potrebno.
Ljekovita svojstva češnjaka
Ovo ljuto povrće sadrži biološki aktivne komponente, međutim, ne utječu sve na koncentraciju kolesterola u krvi. Ljekovita svojstva u odnosu na kardiovaskularni sustav pokazuju tvari kao što su:
- alicin;
- ahoyen;
- aminokiseline;
- alliin.
Komponenta alliina, koja daje specifičan miris i oštar okus češnjaka, prisutna je samo u cijelim režnjevima i ni na koji način ne utječe na ljudski organizam. Ali kada se zgnječe, ova tvar prelazi u alicin. Upravo taj organski spoj pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi, kao i lipoproteina niske gustoće. Osim toga, alicin je snažan antioksidans koji neutralizira i uklanja slobodne radikale iz tijela, doprinoseći prevenciji raka.
Važno! Prema nekim studijama, češnjak ne samo da sprječava razvoj tumora, već i usporava njegov rast.
Tijekom kuhanja dolazi do razaranja alicina, stoga terapiju hiperkolesterolemije treba provoditi samo svježim klinčićima.
Tvar ahoen nastaje tijekom toplinske obrade i nakon sjeckanja češnja češnjaka. Zbog svojih antikoagulansnih svojstava ima antitrombotički učinak.
U aminokiselinama postoje organski sulfidi i sumpor. Ove komponente inhibiraju proizvodnju lipofilnog alkohola u jetri i aktiviraju rad antioksidansa.sustavi.
Koristi limuna za tijelo
Ovaj citrus sadrži razne vitamine. Posebno je zasićen askorbinskom kiselinom, pa se naziva lijekom protiv prehlade. Osim vitamina, sadrži limonoide, folnu kiselinu i flavonoide. Takve tvari doprinose:
- ugnjetavanje sklerotičnih promjena;
- regulacija propusnosti vaskularnih stijenki;
- neutraliziraju slobodne radikale;
- niži visoki kolesterol;
- poboljšanje vaskularne elastičnosti.
Zato se narodni lijekovi za kolesterol s češnjakom i limunom naširoko koriste u borbi protiv ove bolesti.
Čišćenje posuda
Uz visoku razinu lipofilnog alkohola, češnjak u procesu čišćenja posuda neće donijeti pozitivan rezultat ako se ne pridržavate preporuka. Prije svega, trebate pripremiti tijelo za ovaj proces kako biste postigli maksimalnu učinkovitost. I nemoguće je unaprijed predvidjeti kakva će biti reakcija na čistku.
Prije nego nastavite s postupkom liječenja, prvo morate isprazniti crijeva, ukloniti toksine i otrovne tvari koje ona oslobađaju. Osim toga, prije toga, poželjno je smanjiti potrošnju hrane za 2-3 tjedna, dajući prednost laganoj hrani s niskom razinom masti. Trebali biste odbiti razne kisele krastavce, dimljeno meso i druga teška jela.
Jedite 4-6 puta dnevno u malim porcijama. Tijekom liječenja vrijedi datiprednost za dijetalni meni, u kojem će dominirati kiselo-mliječni i biljni proizvodi. Ne treba se odreći proteinske hrane, ali je važno isključiti jaja i masno meso iz prehrane. U takvom razdoblju posebno je korisno jesti plodove mora i ribu.
Sat vremena prije i nakon postupka čišćenja zabranjeno je piti alkohol i pušiti. Također je nepoželjno piti crni čaj, kavu ili slatku sodu. Savjetuje se piti oko dvije litre vode dnevno.
Tradicionalna medicina za hiperkolesterolemiju
Češnjak i limun su vrlo popularni narodni lijekovi za kolesterol. Ali bilo kakvo liječenje vaskularnih patologija treba provoditi samo nakon savjetovanja sa specijalistom, budući da kućni lijekovi također imaju svoje kontraindikacije.
Priprema vodene infuzije
Čišćenje krvnih žila od kolesterola češnjakom i limunom poboljšava opću dobrobit. Trajanje liječenja odvarom od češnjaka i limuna je 40 dana. Izvrstan je za višak lipofilnog alkohola.
Za pripremu vodene infuzije trebat će vam 4 limuna i 4 češnja češnjaka. Sastojci se melju kroz mlin za meso, voće se može oguliti. Dobivenu smjesu ulijemo u staklenku i do vrha napunimo toplom neprokuhanom vodom. Infuzirajte proizvod u tamnoj prostoriji na sobnoj temperaturi tri dana, povremeno ga protresite ili promiješajte. Zatim se infuzija filtrira i stavi u hladnjak.
Češnjak i limun od kolesterola savjetuje se koristiti 100 ml nakonhranu tri puta dnevno. U tom slučaju morate pratiti stanje želuca, kako ne biste pretjerali s dozom. Potrebno je početi piti infuziju s 1-2 žlice, ako se zdravstveno stanje ne pogorša, tada možete povećati dozu. Ako je okus ljekovitog izvarka previše trpki i oštar, možete dodati malo meda.
Kako vodena infuzija djeluje na tijelo? Kao što je već poznato, limun sadrži vitamin C, koji potiče proizvodnju probavnog soka. A češnjak ubrzava sintezu žuči. Zajedno, te tvari razgrađuju masti i proteine, što naknadno utječe na normalizaciju kolesterola u krvi. Voda u ovom receptu potrebna je za poboljšanje pokretljivosti želuca, osim toga, omogućuje vam da kombinacija limuna i češnjaka bude manje oštra.
Alkoholna tinktura
Češnjak i limun narodni su lijekovi za kolesterol, koji sadrže mnoge korisne komponente. Prije uzimanja alkoholne tinkture treba uzeti u obzir da je etanol sposoban za kratko vrijeme sniziti krvni tlak širenjem krvnih žila. Ali reakcija tijela na alkohol može biti različita za svakoga. Ovu značajku treba uzeti u obzir za one koji pate od padova tlaka, posebno hipertoničare.
Za stvaranje ljekovitog sredstva trebat će vam:
- češnjak - 1 glavica;
- korica jednog limuna, suha i sitno nasjeckana;
- vodka (najmanje 40%) - jedna boca.
Zdrobljeni češanj i korica češnjaka stavljaju se u posudu od tamnog stakla. Ova smjesa se prelije votkom, ukloni i pohrani.u mračnoj prostoriji 14 dana uz povremeno protresanje. Nakon što vrijeme prođe, tinkturu kolesterola iz limuna i češnjaka treba samo filtrirati. Pijte ga po žličici prije doručka, ručka i večere. Tijek liječenja je 10 dana, zatim morate napraviti pauzu od dva tjedna.
Na ovaj način potrebno je čistiti posude najmanje dva puta godišnje. U prisutnosti vaskularne bolesti, tinktura alkohola može se koristiti samo kao dodatni lijek, bez odbijanja uzimanja lijekova. Lijek s limunom i češnjakom za snižavanje kolesterola također će pomoći:
- Povećajte vaskularni tonus.
- Spriječite stezanje cerebralnih arterija.
- Riješite se vaskularne ateroskleroze.
- Smanjite visok šećer u krvi kod dijabetesa.
Recept: češnjak i limun za kolesterol s medom
Lijek s pčelinjom delicijom pomaže u čišćenju krvnih žila od kolesterolskih naslaga i poboljšava cirkulaciju krvi. Za pripremu je potrebno uzeti 2 žlice meda, jedan veći limun, nekoliko češnja češnjaka i pola litre tople vode.
U blenderu sameljite češnjak, limun i med. Gotova smjesa se prelije vodom i infundira tri dana. Nakon toga se procijedi i stavi u hladnjak. Lijek pripremljen po ovom receptu (od meda, limuna i češnjaka) od kolesterola se konzumira prije jela 3 puta dnevno po 30 grama. Primljena sredstva trebala bi biti dovoljna za oko 30 dana. Tečaj se može ponoviti za godinu dana.
Postoji još jedan jednako učinkovit recept s medom. Za takvelijekove koristite 500 ml slatkog nektara, 5 limuna i 4 češnja češnjaka. Sastojci se sitno nasjeckaju i pomiješaju s medom. Dobivena kaša se prenosi u staklenu posudu, čiji je vrat prekriven gazom (u nekoliko slojeva). Nakon 7 dana, proizvod se filtrira.
U terapijske svrhe potreban je samo tekući dio. Popijte lijek 20 minuta prije jela žličicu. Pozitivan rezultat će se pojaviti u roku od pet dana. Takav alat pomaže sniziti kolesterol u kratkom vremenu. Češnjak, limun i med dobro se slažu.
Kontraindikacije za uporabu
Unatoč dobrobitima češnjaka i limuna, oni mogu uzrokovati nuspojave. Ljuto povrće s ovim voćem ne smije se uzimati tijekom trudnoće, kao ni tijekom dojenja. Ne preporučuje se korištenje ovih proizvoda kod epilepsije, akutnih i kroničnih patologija jetre i bubrega, takva terapija može dovesti do pogoršanja.
Što liječnici misle o ovom liječenju?
Prema stručnjacima, limun i češnjak samo neznatno smanjuju kolesterol, na razini od 5-15%. Uz njihovu upotrebu, potrebno je prije svega promijeniti prehranu i povećati tjelesnu aktivnost. U nekim slučajevima, lijekovi (statini) se također propisuju za snižavanje kolesterola u krvi.
Mnogi liječnici ne smatraju takve proizvode (med, limun i češnjak) učinkovitima za kolesterol. Njihove se recenzije uvijek temelje na kliničkim studijama. Narodni recepti koji se temelje ne samo na ovim proizvodima, već i na lanenom sjemenuulja, s rastom kolesterola nije prošao nikakve testove. Stoga se ne može tvrditi da oni pomažu normalizaciji neravnoteže kolesterola, a ne lijekovi i prehrana.
