Svake godine čovječanstvo otkriva sve više i više čudesnih mogućnosti prirode. Na prvom mjestu su biljke koje mogu pomoći u borbi protiv gotovo svakog zdravstvenog problema. Danas je vrijeme za goji bobice, koje su već gotovo legendarne!
Koje su ovo bobice?
Začudo, ovo nije ništa drugo do obična dereza, popularno poznata kao vučje bobice. Svi smo ih navikli smatrati otrovnima, ali nemojte se uznemiravati, jer ne sadrže sve vrste ove biljke otrovne tvari. A "goji" je samo kineski naziv za ove bobice, koje su široko rasprostranjene u središnjim regijama Kine (Ningxia, Tibet i Himalaja).
Raste u obliku grma, dostižu oko 4 metra visine, s trnovitim granama. Kruna ovalnog lišća gusto je prekrivena ljubičastim cvjetovima, na čijem mjestu potom rastu mali crveni plodovi. Bere se do 13 puta godišnje, no najvrjednije su bobice ubrane u kolovozu. Dereza se stoljećima koristila u Aziji ukao opći tonik, a Kinezi i Japanci još piju alkohol pripremljen od njega.
Po čemu je goji jedinstven?
Dakle, što ove neupadljive bobice čini tako posebnima? Ovo je cijeli kompleks komponenti korisnih za ljudsko tijelo koje sadrži goji bobica. Recenzije liječnika koji ga preporučuju kao preventivno i terapeutsko sredstvo za mnoge bolesti u potpunosti potvrđuju njegova čudesna svojstva. Voće sadrži:
- 21 mineralna komponenta, među kojima su posebno važni: jod, kalcij, fosfor, cink i željezo. Što se tiče sadržaja potonjeg, usput, goji zaobilazi špinat 15 puta.
- Aminokiseline (među 18 vrsta njih, ljudsko tijelo je u stanju proizvesti samo 10).
- Vitaminski kompleks (B1, B2, B6, C, E). Čak i naranča sadrži 500 puta, a limun 100 puta manje tako korisnog vitamina C od ovih bobica.
- Četiri jedinstvena polisaharida koja se ne nalaze ni u jednoj drugoj biljci.
Zahvaljujući ovim komponentama voće vučje bobice danas se smatra izvorom zdravlja i dugog života.
Indikacije
Goji bobicu, recenzije liječnika o kojoj ne ostavljaju ni najmanju sumnju u njezinu ljekovitost, liječnici širom svijeta koriste za:
- Postizanje ravnoteže razine šećera i kolesterola u krvi. Učinkovito njegujući krv, goji komponente doprinose slabljenju oksidativnih procesa u njoj.
- Vraćanje vida.
- Prevencijakancerogene bolesti. Minerali i energetske tvari koje čine goji sprječavaju uništavanje zdravih stanica.
- Aktivacija mozga.
- Poboljšajte rad žlijezda, posebno prostate.
- Stabilizirajte ritam maternice.
- Opće jačanje svih organa i sustava u tijelu.
Prema istočnjačkim majstorima liječenja, upotreba goji bobica pozitivno djeluje na tegobe anemije, bolova u kralježnici, upale limfnih čvorova, bolesti gornjih dišnih puteva, lošeg sna itd. Ali njihova glavna prednost je stabilizacija kardiovaskularnog sustava.
Jedi i smršaj
Neobično bogat sastav kineskog žutika (drugi naziv za goji) određuje njegove beskrajne mogućnosti, čak i kada je u pitanju mršavljenje. Aktivne komponente ovih bobica stabiliziraju poremećeni metabolizam, ubrzavaju ga, što pridonosi brzoj razgradnji masnoća koje su s hranom ušle u tijelo i sprječava taloženje masnih stanica. Ali antioksidansi koji preplavljuju plodove ne dopuštaju razvoj oksidativnih procesa, štite stanice od uništenja, što također pomaže u ubrzavanju metaboličkih procesa u ljudskom tijelu.
Utjecaj na ljudsko tijelo koji proizvode prirodne goji bobice ne može se podcijeniti. Recenzije ljudi koji mršave koji se zahvaljujući redovitoj upotrebi gojija učinkovito nose s viškom kilograma, jesudokaz.
Kako Goji djeluje na tijelo za mršavljenje?
Važno je shvatiti da prirodne tvari sadržane u ovim bobicama pružaju kompleksan učinak na tijelo koje pati od viška kilograma. Kemikalije koje se danas prodaju u ljekarnama neće moći pružiti takav učinak, pogotovo ako se uzmu u obzir sve nuspojave koje ljudi koji mršave moraju podnijeti.
Redovita konzumacija kineske žutike pomaže osjetno smanjiti apetit. Kao rezultat toga, tijelo se čisti od nepotrebnih toksina i otrovnih tvari koje su često glavne prepreke na putu do idealne figure. Osim toga, korisne komponente ovog dara prirode normaliziraju probavni trakt, uspostavljaju dovoljnu razinu glukoze u krvi.
Kako koristiti goji bobice za mršavljenje
Ako nemate želju eksperimentirati s kuhanjem svih vrsta jela od opisanog voća, samo pojedite 40 grama suhih bobica dnevno, podijelivši ih podjednako u dva obroka: ujutro i navečer.
Naravno, ne možete smršaviti jedući samo sušeno voće. Njihov unos mora se kombinirati sa zdravom prehranom i barem minimalnom tjelesnom aktivnošću. Tada će učinak biti ne samo brži, već i duži.
Alternativno, možete napraviti i čaj od ovih bobica: samo ih prelijte vrućom vodom i uzimajte ih redovito bez dodavanja šećera. Za dodatne blagodati napitku možete dodati med ilibilo koje citrusno voće. Ljubitelji kašica mogu u doručak od riže umiješati prethodno oprano i osušeno goji voće. I zdravo i izuzetno ukusno!
Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se korisna svojstva bobičastog voća gube ako se kombiniraju s viškom soli ili šećera.
Prirodna Viagra
Poboljšajte cjelokupno zdravlje, a time i pomladite tijelo, poboljšajte rad svih njegovih organa i sustava, osigurajte prevenciju čak i najtežih bolesti - sve se to može učiniti s tibetanskim goji bobicama. Povratne informacije ljudi koji su redovito koristili ovo voće svjedoče o pozitivnom utjecaju čudotvornog voća na libido.
Komponente koje čine goji doprinose rastu razine testosterona - glavnog hormona u muškom tijelu odgovornog za seksualni život. Najbolji način za promicanje ovog procesa je vino prožeto kineskom žutikom. Može se sigurno nazvati Viagra iz prirodne ljekarne.
Da biste dobili tako okrepljujuće piće, morate koristiti suho crno vino. U bocu ulijte 20-25 grama sušenog voća, a zatim je dobro začepite i stavite na tamno mjesto. Nakon dva mjeseca vino se može konzumirati u ograničenim količinama (ne više od 100 g dnevno). Ako ne volite crna vina, onda možete koristiti suha bijela vina, a mijenjati broj upotrijebljenih bobica: potrebno vam je najmanje 200 grama suhog voća na 1 litru. Ova tinktura treba stajati oko 10 dana, nakon čega je možete sigurno uzimati.
Kakve štete može donijeti kineski žutika
Kakve svestrane goji bobice! Recenzije liječnika pouzdana su potvrda toga. Ali ne zaboravite na neke točke.
Prvo, postoje neke kontraindikacije za njihovu upotrebu. Ne smijete ih uvoditi u prehranu ako imate toksikozu, trovanje ili visoku temperaturu. Postoje ljudi kod kojih plodovi obične vučje bobice izazivaju alergijske reakcije. Prekomjerna konzumacija gojija prijeti nesanicom. Ako se i dalje primijeti poremećaj spavanja, pokušajte ne jesti ove bobice navečer i prije spavanja (bolje ujutro i u malim količinama).
Prijavljeno je da kineska žutika uzrokuje probavne smetnje, praćene bolom, mučninom i povraćanjem. Ali to se opaža samo kada se u prehranu uvede svježe voće.
Drugo, s obzirom da ste odlučili poboljšati svoje zdravlje korištenjem goji bobica, čija cijena nije tako niska (oko dvije tisuće po kilogramu), pobrinite se za njihovu sigurnost. Ovdje je glavna stvar držati ih na suhom, hladnom i prozračenom mjestu.
Goji bobice: recenzije liječnika
Da sumiramo većinu mišljenja kvalificiranih liječnika specijaliziranih za prehranu, možemo reći sljedeće. Goji definitivno utječu na ljudski organizam – njihove komponente značajno ubrzavaju metaboličke procese, što su dokazale mnoge kliničke studije. A nuspojave su moguće samo ako se ovo voće zlorabi.
Najuočljivije promjene uočavaju se na tijelima žena,redovito konzumirajući plodove kineske vučje bobice. Tjelesna aktivnost i redovite dijete više ne pomažu zrelom tijelu, ali prirodni antioksidansi koji čine goji sasvim su sposobni pomoći u borbi protiv viška kilograma. Osim toga, znanstveno je dokazano da su biološke komponente kineske vučje bobice izvrstan lijek za menopauzu.
Općenito, mišljenja su prilično oprečna u pogledu učinkovitosti goji bobica. Prave recenzije su glavna smjernica za vaš izbor.
Kako ne naletjeti na lažnjak
Tržište je danas puno špekulanata, pa prije nego što obavite kupnju pažljivo proučite proizvod koji vam se nudi. Bobice moraju imati ujednačenu crvenu boju i na njima nije dopušten plak.
Najkvalitetniji proizvod može se nabaviti samo od službenog dobavljača goji bobica. Recenzije, cijena navedena na web stranici distributerske tvrtke, to su glavni pokazatelji kvalitete robe. Ako želite uštedjeti novac, veća je vjerojatnost da ćete uštedjeti na svom zdravlju. Ako kupujete krivotvoreno voće, veća je vjerojatnost da ćete dobiti ustajalo voće ili voće tretirano konzervansima od kojeg se možete razboljeti, povraćati ili još ozbiljnije otrovati.
Tibetanske goji bobice, čije recenzije govore same za sebe, izvrsno su sredstvo za borbu protiv mnogih uobičajenih bolesti današnjice. Glavna stvar je ne zloupotrebljavati ove čudesne plodove.
