Svaka sol na planeti je derivat morske vode, tako da je odvajanje vrsta proizvoda samo pitanje kvalitete i načina vađenja minerala. Najviše osiromašeni niz korisnih spojeva je kamena sol. Zadržava samo bazu soli komponente - natrijev klorid, ali ostali važni elementi svojstveni svježijem, isparenom proizvodu potpuno su odsutni.
Sastav
Morska sol sadrži više od stotinu različitih elemenata kombiniranih u složene i jednostavne kemijske lance. Ne postoji jedinstvena formula za kemijski sastav soli, budući da je za stvaranje minerala potreban veliki broj vanjskih, neovisnih čimbenika koji unose jedinstvene nijanse u skup sastojaka proizvoda.
Međutim, postoji ograničen popis stabilnih tvari prisutnih u bilo kojem obliku isparene morske soli:
- natrij - uključen u metaboličke procese;
- kalij - podržava kardiovaskularni sustav;
- kalcij - odgovoran je za strukturne karakteristike koštanog sustava i zaregeneracija tkiva;
- magnezij - smanjuje osjetljivost tijela na alergene;
- željezo - regulira broj crvenih krvnih stanica;
- jod - odgovoran za funkciju štitnjače i hormonsku ravnotežu;
- mangan je prirodni imunostimulans;
- cink - podržava proizvodnju spolnih hormona;
- silicij - usporava proces starenja kože;
- selen - sprječava razvoj neoplazmi;
- brom - ublažava nervozno uzbuđenje.
Prava morska sol ne može imati čistu bijelu boju - to bi ukazivalo na višefazno kemijsko čišćenje pomoću reagensa za izbjeljivanje, što je neprihvatljivo. Standardna boja najjednostavnije vrste prirodnog proizvoda je siva, prošarana tamnijim ili svjetlijim česticama.
Vrste jestive soli
Apsolutno svako ležište ili mjesto vađenja morske soli može se pohvaliti jedinstvenim proizvodom, kojem nema analoga. Zato, unatoč naizgled sličnosti procesa stvaranja minerala i naknadnih manipulacija za njegovo isparavanje, čišćenje i mljevenje, postoji toliko puno različitih varijanti:
- Terre de Sel - francuska sol s blago kiselkastom notom. Prerada ovog proizvoda je minimalna - doslovno jedno sušenje, pa je mineral cijenjen od strane gurmana zbog prirodnog okusa i visokih korisnih svojstava.
- Maldonskaya je vrlo mrv i lagan proizvod s visokom koncentracijom okusa.
- Rosé - bogat željezom i stoga nježno ružičasti mineral,koji se odnosi na kameni oblik morske soli. Naslage Rosé nalaze se u Boliviji i stara su oko 3000 stoljeća.
- Himalajska sol, inače poznata kao pakistanska sol, jedna je od najskupljih i rijetkih sorti na svijetu, koja se može prepoznati po bogatoj grimiznoj boji.
- Havajska crvena i havajska crna - imaju boju koja odgovara imenu, ali podrijetlo obje vrste soli je isto - iskopane iz mjesta formiranja lave.
- Perzijska je jedina sol na planeti koja ima plavu boju i cijenjena je zbog svog jedinstvenog okusa. Koristi se za pripremu vrlo skupih jela.
Da biste bili sigurni u kvalitetu proizvoda, bolje je kupiti morsku sol u specijaliziranim prodavaonicama ili u ljekarni. Prije upotrebe obavezno uzmite u obzir natpis na pakiranju - za koje je svrhe proizvod namijenjen, prehrambenu ili kozmetičku (medicinsku).
kupke s morskom soli
U ove svrhe koristi se u velikim količinama - najmanje 150 g na 80-90 litara vode (pola standardne kupke). Stoga, prije nego što uronite u tako koncentriranu otopinu, trebate se uvjeriti da nema kontraindikacija za postupak. Konkretno za žene, ovo je stanje trudnoće i menstruacije, a popis zabrana za oba spola označava:
- otvorena tuberkuloza;
- akutne zarazne bolesti;
- kardiovaskularne bolesti;
- čir i gastritis;
- onkološke bolesti.
Ako nema izravnih kontraindikacija za kupke s morskom soli, onda možete skuhati jednuod sastava preporučenih u kozmetologiji, koji uključuju "bazu", odnosno ¾ šalice mineralnog proizvoda i dodatne komponente: dekocije ljekovitog bilja prikladne za tip kože, eterična ulja, kozmetička glina.
Popularne su "Hollywood kupke" ili "Afroditine kupke", koje osim soli uključuju pakiranje suhe alge, odnosno spiruline (alge), pola čaše tekućeg meda i 1-2 čaše pune -masno mlijeko. Zahvate treba izvoditi u tečajevima, 10-15 kupki svaki drugi dan.
Važno je promatrati temperaturu uranjanja - do 400S, i vrijeme zadržavanja u aktivnoj otopini - od 10 do 20 minuta. Nakon kupanja 3 sata, ne možete izlaziti van, piti hladna pića, nanositi aromatične kompozicije na tijelo.
Nakon mjesec dana od početka zahvata umorna i opuštena koža će se zategnuti, broj bora i upalnih žarišta će se smanjiti. Takve kupke su dobre za akne, psorijazu, postporođajne strije. Paralelno, nokti će biti ojačani i simptomi bolesti zglobova će se ublažiti.
Za zdrava stopala
Otopina morske soli za stopala ublažava nekoliko problema odjednom - ovisno o tome kako se koristi koncentrirani proizvod:
- 10% fiziološka otopina koristi se lokalno, u obliku obloga na zahvaćena područja tijela s dermatitisom ili trofičnim ulkusima, često nastalim zbog šećerne bolesti;
- 30% otopinom natopite obloge od gaze za proširene vene i edeme - takvi losioni bi trebalipopraviti problematična područja cijelu noć;
- tople kupke s morskom soli 5% koncentracije, opuštaju, ublažavaju napetost, uklanjaju neugodan miris i smanjuju znojenje stopala.
Za pojačanje učinka, u slučaju poremećaja cirkulacije u donjim ekstremitetima, preporuča se s vremena na vrijeme masirati stopala krupnom morskom soli. Da biste to učinili, uzmite šaku soli, sameljite je u dlanovima s malom količinom meda i nježno masirajte stopala abrazivnom masom. Postupak treba obaviti prije spavanja, obavezno ga dovršite bogatom hranjivom kremom za stopala.
Njega zuba
Za dodatnu njegu stanja zuba koristi se jestiva morska sol najfinijeg mljevenja. Otopine i mješavine s mineralom prikladne su za periodičnu sanaciju usne šupljine, no pokušaji da se koriste kao tretman za infektivne lezije zuba i desni (apsces, gingivitis, karijes) je neracionalan i prijeti pogoršanjem stanja.
Najlakši način korištenja soli u oralnoj higijeni je poticanje cirkulacije krvi u desni s polutekućom pastom od 2 dijela soli i 1 dijela ulja čajevca. Masu se prstom nanosi na površinu desni 15-20 minuta prije večernjeg pranja zubi, zatim, minutu, nježno masirajte sluznicu i dobro isperite usta toplom vodom.
Za izbjeljivanje zuba, uklanjanje duhanskog plaka i sprječavanje stvaranja kamenca koriste se višekomponentne formulacije:
- Pasta za izbjeljivanje - uzmite pola žličicežlice: fina morska sol, soda (gašena s 2-3 kapi 3% peroksida) i kurkuma. Dodajte 3 žlice farmaceutske stipse i razrijedite smjesu s malo maslinovog ulja. Domaća pasta za zube se nanosi na zube kao i obično, ali ne više od dva puta tjedno.
- Otopina morske soli za svakodnevno ispiranje usta - 0,5 šalice tople vode razrijeđene s istom količinom procijeđene juhe od kamilice ili hrastove kore, dodajte punu žličicu soli i dobro promiješajte tekućinu dok se kristali ne otope. Dobivena otopina se ispire u usnoj šupljini prije spavanja ili po potrebi.
U prodaji su i gotovi proizvodi s morskim mineralima za zube, ali je koncentracija aktivnih tvari u njima preniska i ne mogu poslužiti kao dostojna alternativa kućnim pripravcima.
recepti za ljepotu
Učinak morske soli na kožu lica može se nazvati agresivnim, budući da svaki piling ili maska s ovom komponentom doslovno "jede" gornji sloj rožnatog sloja epiderme. Djevojke sa suhom kožom trebale bi isključiti mineral s popisa proizvoda za njegu, dok one s problematičnom kožom, naprotiv, moraju raditi dubinsko čišćenje pora soli barem jednom tjedno.
Pet najpopularnijih maski za ljepotu s morskom soli kod kuće:
- Izbjeljivanje - sameljite 2 žličice nezaslađenog vrhnja i mekog svježeg sira, dodajte isto toliko sitno mljevene soli. Homogenu masu rasporedite po licu i ostavite pet minuta, a zatim navlažite ruke na toplomvode i najmanje minutu pažljivo, kružnim pokretima odozdo prema gore, masirajte cijelu tretiranu površinu. Isperite vodom sobne temperature.
- Scrub maska - pomiješajte veliki prstohvat sitne soli i talog kave, a suhu smjesu razrijedite s 1 žličicom kozmetičkog mlijeka. Masku prvo umasirati u kožu, a zatim s njom mirno ležati 3-5 minuta, zatim isprati s puno vode.
- Čišćenje - ohlađeni bjelanjak istucite u stabilnu pjenu, dodajte 1 žličicu morske soli i smjesu rasporedite po licu. Nakon 15 minuta masku treba isprati.
- Pomlađivanje - uzmite samo 0,5 žličice: fina sol, krumpirov škrob, tekući med. Pomiješajte komponente i nanesite masku četkom 15-20 minuta. Osušenu smjesu isperite prvo toplom, a zatim hladnom vodom.
- Protiv akni - namočite komadić dječjeg sapuna bez parfema i zapjenite četkom za brijanje. Nanesite još ove pjene na vatu, na vrh ulijte prstohvat soli i, dok se pjena ne slegne, laganim masažnim pokretima rasporedite mješavinu sapuna po koži lica. Nakon 1-3 minute morate se oprati zakiseljenom vodom.
Svi postupci s natrijevim kloridom kao glavnim sastojkom usmjereni su na dezinfekcijski, stimulirajući i regenerirajući učinak. Nuspojava procesa može se nazvati peckanje kože. Ako postane prejaka, sljedeći put trebate smanjiti vrijeme postupka ili smanjiti koncentraciju soli u sastavu gotove smjese.
Koristite za ORLbolesti
Slana otopina, dobivena iz vode s dodatkom morske soli, gotovo je apsolutni analog modernih sprejeva i kapi za nos koji nemaju kontraindikacije i dobna ograničenja. Liječnici ne preporučuju korištenje otopina morske soli za pranje zdravih sluznica, jer takva profilaksa može biti štetna za prirodnu mikrofloru koja vlaži unutarnje stijenke nosne šupljine. Međutim, kod dijagnosticiranih bolesti - rinitisa, sinusitisa, sinusitisa, tonzilitisa - bolje je koristiti svježe pripremljenu domaću otopinu nego trošiti novac na skupe ljekarničke kolege.
Na temelju stupnja nazalne kongestije i razine rizika od komplikacija, preporuča se pripremiti jednu od tri vrste otopine:
- Niska koncentracija. Indikacije: blage prehlade, SARS, blagi alergijski rinitis. Uzmite 0,5 žličice soli u čaši tople vode i pripremljenu otopinu koristite za pranje odrasle osobe ili djeteta nakon 3 godine i za ukapavanje djeci dosadne dobi.
- Prosječna koncentracija. Indikacije: zanemareni rinitis i alergijski rinitis, prevencija sinusitisa. Uzmite 1 čajnu žličicu soli u čaši tople vode i otopinu koristite za djecu od 7 godina i odrasle.
- Jaka koncentracija. Indikacije: sinusitis, adenoidi. Stavite 2 žličice soli u čašu tople vode i dodajte 1-2 kapi joda. Nije prikladno za djecu mlađu od 12 godina i odrasle sa slabom sluznicom nosa.
Trudnice, mala djeca i starije osobe (iznad 60 godina) smijukoristite otopine za nos s morskom soli, samo najmanju koncentraciju. Gotova smjesa se čuva oko dva dana. Prije upotrebe, tekućina se mora zagrijati na 28-33 0C.
Koristite za mršavljenje
U mršavljenju, morska sol ima pomoćne funkcije, budući da sam mineral ne utječe na višak kilograma. Djelovanje natrijevog klorida osigurava održavanje stanja kože tijekom razdoblja brzog gubitka težine: ubrzava stanični metabolizam, pojačava opskrbu kisikom na staničnoj razini, zasićuje tkiva korisnim tvarima i potiče protok krvi u gornjem sloju epiderme.
Metode korištenja morskog minerala za mršavljenje dijele se na pasivne (oblozi, kupke) i aktivne (masaže, pilinzi, otopine za piće):
- kupke. Za 100 litara vode (2/3 punjenja standardne kupke) uzmite 350-450 g soli, 0,5 pakiranja sode i dvije čaše strmog izvarka ljekovitog bilja pogodnog za tip kože. Puni tečaj je 12-14 postupaka koji se provode svaki drugi dan, vrijeme svakog postupka je 10-15 minuta. Kupati se sat i pol prije glavnog obroka.
- Omoti. Oblozi najbolje djeluju na toploj, čistoj koži nakon kupke ili intenzivne masaže. Šaka morske soli pomiješa se s 2 žlice. žlice toplog meda i 5-7 kapi bademovog (orašastog) ulja. Pasta se brzo nanosi utrljavanjem snažnim pokretima na problematično područje i tretirana područja tijela čvrsto se omotaju običnom prozirnom folijom. Vrijeme izlaganja solnog obloga je 40 minuta, nakon čega se pasta ispere pod toplim tušem. Ukupno potrebno10-14 tretmana.
- Masaža + piling. Najučinkovitiji postupak usmjeren na snažan anticelulitni učinak i obnovu epiderme. Manipulacije se preporučaju provoditi nakon uzimanja vruće kupke ili obloga, a abrazivna masa se formira na temelju potreba ciljanog rezultata. Osnovna osnova je morska sol, po mišljenju žena, jedan je od najboljih prirodnih abraziva. Pomoćni elementi su: med, gelovi za tuširanje, prirodni sokovi (šipak, limun, itd.), kozmetička ulja.
Kada se koristi kao otopina za piće, koristi i štete morske soli za tijelo mogu biti jednake. Budući da se otopina pije natašte, sve kronične i akutne bolesti probavnog trakta, edemi, bolesti nadbubrežne žlijezde bit će kontraindikacija za postupke.
Čišćenje boja
Metoda prisilnog pražnjenja crijeva ispijanjem velikih količina slane vode popularna je jogijska tehnika za liječenje "stotinu bolesti". Zapravo, bit metode svodi se na periodično (jednom u 2-3 mjeseca) ribanje rektuma, nakon čega se cijelo navedeno razdoblje tijelo puno lakše nosi sa samočišćenjem i bolje percipira bilo koju vrstu liječenja i dijete.
Pripremite se za sam “Dan X” unaprijed – već tri dana prije izbacivanja masne hrane s jelovnika (svinjetina, kobasice, dimljeni meso), dva dana prije – slastice, teška hrana. Uoči postupka, odnosno 12-16 sati prije, dopušteno je jesti samo lagane, bolje - vegetarijanske juhe, svježe i kuhanepovrće, voće.
Ujutro određenog dana priprema se fiziološka otopina - uzmite 3 žličice morske soli u staklenku od jedne i pol litre pročišćene zagrijane vode i podijelite cijeli volumen dobivene otopine na 6 obroka - po čašu. Prema tehnologiji metode, pacijent mora svakih sat vremena popiti jednu porciju slane vode, a zatim u sljedećih 30 minuta izvoditi niz vježbi usmjerenih na poboljšanje pokretljivosti crijeva - to su razne sklonosti, vježbe ležanja i sjedenja, rotacija zdjelice i napetost mišića leđa i trbuha.
Zbog stalne stimulacije rektuma i izazivanja perist altike, cijelo razdoblje čišćenja će biti popraćeno brojnim aktovima defekacije. Normalno, nakon šeste čaše koju popijete, možete postići izlazak čiste, nezamućene fekalne vode iz crijeva. Ako se to dogodi, čišćenje se može smatrati dovršenim i trebali biste mu se vratiti najkasnije dva mjeseca kasnije.
Šteta morske soli
O prednostima morske soli u prehrani ili medicinskim i kozmetičkim postupcima može se raspravljati ako u povijesti bolesnika nema sljedećih čimbenika:
- otvorena tuberkuloza;
- hipertenzija;
- kronične i akutne bolesti bubrega i jetre;
- neliječene zarazne bolesti;
- spolno prenosive bolesti
Posebnu pažnju i preliminarnu procjenu zdravstvenog stanja zahtijevaju slučajevi kada je potrebno provesti tretman morskom soli, kada se konzumira u velikim količinama. Osim toga, treba ga uzeti u obzirda je sam mineral, prema Međunarodnoj agenciji za istraživanje raka, vrlo kancerogen proizvod, koji, ako se zloupotrijebi i precijeni, može uzrokovati razvoj benignih tumora.
