Coccygodynia je bolest u kojoj se javlja trajna ili paroksizmalna bol u području trtice. Najčešće se ovaj sindrom javlja kod žena, zbog anatomske strukture kostiju zdjelice, posebne pokretljivosti trtice, kao i funkcije rađanja. Liječenje kokcigodinije najčešće je potrebno kod ljudi u dobi od 40 do 60 godina, ali slučajevi su zabilježeni i kod mlađe generacije. Pogledajmo pobliže uzroke bolesti, simptome i liječenje, kako lijekovima tako i narodnim lijekovima.
Uzroci bolesti
Kokcigodinija se može razviti iz raznih razloga, postoje oni koji se najčešće opažaju. Prije svega, ova je bolest povezana s problemima u trtici i živčanim pleksusima u sakrumu, kao i s ozljedama. Sindrom boli nakon ozljede (pad, udarac u trtičnu kosti) može biti uzrokovan iščašenjem, pomakom i oštećenjem mekih tkiva (formiranje ožiljaka, miozitis mišića). Tako se počinje razvijati kokcigodinija. Simptomi i liječenje kod žena često su povezani s bolestimamišići i živci međice, postporođajne suze, prolaps međice. Karakteristična značajka bolesti je dug vremenski interval između ozljede i pojave sindroma boli. Iz tog razloga ljudi ne mogu međusobno povezati uzroke bolesti.
Coccygodynia, osim ozljeda, može se pojaviti i kada se u anusu pojave ožiljci, to može biti posljedica operacije, zatvora ili proljeva. Postoji i povezanost s bolestima unutarnjih organa koji se nalaze u blizini trtice (zdjelične kosti, rektum).
Sindrom boli nastaje zbog grča u mišićima perineuma, a povezan je i sa kontrakcijom ligamenata u zdjelici. Lokalni hipertonus po svom nastanku nije nešto super neobično, on nastaje prirodnim putem razvojem trigger točaka mišića kostura. Ako je takav hipertonus izoliran, izoliran je kao neovisna bolest.
Simptomi
Coccygodynia je stalno praćena periodičnim tupim bolom u stražnjici i trtici. S tjelesnom aktivnošću u području zdjelice, bol se može povećati. Može uznemiravati pacijenta dosta dugo, dok se trtica savija, korijeni živaca su komprimirani i dolazi do atrofije mišića i tkiva. U medicini postoje slučajevi kada je bolest nakon ozljede uznemiravala pacijente više od 15 godina.
Rektum, stražnjica, lumbalni dio, natkoljenice su područja lokalizacije boli kod kokcigodinije. Simptomi i liječenje bolesti su očiti, taktiku mjera odabire neurokirurg. Najčešće upromatrani pacijenti:
- depresija;
- poremećaj spavanja, nesanica;
- bol se širi na obližnja područja;
- pretjerano znojenje;
- blijede kože;
- anksioznost;
- smanjenje izvedbe;
- nemir;
- promjena hoda;
- nelagoda i težina u trtici;
- bol pri palpaciji trtice;
- smanjena fizička aktivnost.
Bol se javlja kada je oštećena neuralna struktura donjeg dijela kralježnice. Postoji mogućnost komplikacija neurologije donjih ekstremiteta, što dovodi do potpune paralize, daje poticaj razvoju drugih bolesti. Coccygodynia se može razvijati dugo vremena i manifestirati se neko vrijeme nakon ozljede.
Dijagnoza
Za postavljanje dijagnoze kokcigodinije potreban je laboratorijski i instrumentalni pregled. Za početak, kliničar bi trebao:
- Slušajte pritužbe pacijenata, pojasnite koliko se često simptomi pojavljuju.
- Proučite povijest bolesti, anamnezu. To će dovesti do razmišljanja o uzroku kokcigodinije. Simptomi i liječenje kod žena mogu biti povezani s porodom.
- Provedite fizički pregled pacijenta. Ovisno o spolu, dobi - konzultacije ginekologa, urologa.
Laboratorijske studije uključuju:
- test krvi (opći i biokemijski);
- analiza urina;
- koprogram.
Instrumentalno istraživanjepotvrdi dijagnozu:
- RTG kralježnice;
- CT i MRI;
- Ultrazvuk zdjeličnih organa i trbušne šupljine.
Kojem liječniku da se obratim?
Dijagnozu ove bolesti obično postavlja neurokirurg, koji ga šalje na pregled. Ako se nađu bolni osjećaji u trtici (coccygodynia), ovaj liječnik također propisuje liječenje.
Ako sumnjate na bolest, prvi pregled mogu obaviti ginekolozi, proktolozi, traumatolozi (sve ovisi o kvalifikacijama). Kada se postavi dijagnoza kokcigodinije (ovi liječnici su poznati simptomi i liječenje), pacijentu se propisuje tijek terapije. Ako bolest prati osteokondrozu, pacijent se može uputiti i vertebrologu, ovaj uži specijalist se bavi štipanjem živaca (bolesti neuralgične skupine). Primarni razlog daje povod za pregled kod jednog ili drugog liječnika, osim navedenih, to može biti: urolog, kirurg, opstetričar-ginekolog, pedijatar, androlog, neurolog.
Coccygodynia: liječenje kod kuće
Postoji mnogo savjeta koji vam mogu pomoći da se nosite s manifestacijama kokcigodinije kod kuće. Fizioterapijske vježbe smatraju se najučinkovitijim. Razvijen je cijeli terapijski kompleks posebnih vježbi. Ako vam smetaju simptomi kokcigodinije, kućno liječenje uključuje korištenje posebnih jastučića za sjedalo. Omogućuju vam uklanjanje opterećenja s trtica i zglobova kuka. Bolest se ne pogoršava u tako štedljivom režimu.
Ako jako smetabol, možete koristiti lijekove iz skupine diklofenaka. Supstanca je dio mnogih masti koje ublažavaju bolove u zglobovima i kralježnici.
Treba imati na umu da se neće biti moguće potpuno riješiti kokcigodinije kod kuće, jer govorimo o degenerativnim procesima u samoj trtici. Narodni lijekovi za ublažavanje boli mogu se koristiti samo u kombinaciji s terapijom koju je propisao liječnik.
Liječenje lijekovima
Liječenje kokcigodinije lijekovima uključuje upotrebu onih lijekova koji mogu eliminirati manifestacije boli. Za to se propisuju injekcije koje zaustavljaju razvoj upale u mekim tkivima, kao i prijenos impulsa boli kroz korijene živaca. Korištene droge su:
- Movalis.
- lidokain.
- Novocaine.
Dodatno dodijeljeno za prijem:
- Diprospan.
- "Hidrokortizon".
Sami, bez liječničkog recepta, ne biste trebali koristiti lijekove za liječenje kokcigodinije. To može samo pogoršati tijek bolesti, uzrokovati komplikacije.
Tretmani kao što su Lyrica i Tebantine također se ponekad koriste u liječenju i mogu se kupiti samo na recept. Brzo djeluju analgetski, zaustavljaju pogoršanje i upalu mekih tkiva.
Kako ublažiti bol?
Kada se razmatra bolest kao što je kokcigodinija (simptomi i liječenje), povratne informacije pacijenata također treba uzeti u obzir. Štokažu oni koji boluju od bolesti? Kako uspijevate ublažiti bol, koja ponekad postaje jednostavno nepodnošljiva? Mnogi pozitivno govore o olakšanju živčanih završetaka uz pomoć blokada novokaina. Postupak je sljedeći: u području upale, gdje se nalaze završeci neurona, u samu zglobnu vrećicu unosi se gotova otopina. Učinak je vrlo brz, dobar, ali donosi samo privremeno olakšanje. Metoda se može koristiti u bilo kojoj fazi bolesti, u različitim fazama liječenja tijekom egzacerbacije.
Narodni lijekovi
Ako se ustanovi kokcigodinija, liječenje narodnim lijekovima pomoći će u ublažavanju boli. Vrijedi napomenuti da ove metode imaju učinak u početnim fazama bolesti, kada se periodično javlja bol. U većini slučajeva, ove recepte treba kombinirati s medicinskim metodama.
Lijekovi protiv bolova imaju:
- Losioni na bazi ulja jele, lavande, ribanog sirovog krumpira.
- Jodna rešetka.
- Bojenje čepića (na bazi lidokaina ili novokaina).
- U narodnim savjetima često postoji recept za pelargonije: možete se kupati tako što ćete tamo dodati uvarak biljke. Oblozi s geranijom na zahvaćenom području također pomažu u ublažavanju pogoršanja.
- Mnogo je pozitivnih povratnih informacija o korištenju svijeća od morske krkavine. Ali vrijedi reći da ova metoda olakšava kokcigodiniju u slučajevima kada je uzrokovana rektalnim pukotinama, hemoroidima, paraproktitisom i bolestima.međunožje.
- Ublažavanje simptoma korištenjem klica krumpira: uzmite čašu klica krumpira, 500 ml alkohola. Klice ne smiju biti veće od dva centimetra. Isperite ih i dobro osušite. Stavite u staklenku i prelijte alkoholom. U roku od deset dana tinktura bi trebala biti na tamnom mjestu. Nanesite za utrljavanje u bolno mjesto. Pijenje je strogo zabranjeno! Sadrži otrov. Sve metode moraju biti usklađene sa svojim liječnikom.
Savjeti
U liječenju kokcigodinije koristi se uvarak od šipka za ublažavanje upale. U 100 g voća ulije se litra kipuće vode. Kuhanje nije potrebno. Ostavite pola sata. Procijedite juhu i čuvajte na mraku na sobnoj temperaturi. Uzmite 100 ml tri puta dnevno.
Za obnavljanje oboljelih tkiva u predjelu trtice stavljaju se obloge s aloom. Biljka ima reparativna svojstva. List aloe se odreže s dna debla, gdje je mesnatiji, odsječe se bodlje. Podijelite lim u sredini na dva dijela. Širite na gazu ili zavoj. Mokra strana treba biti u kontaktu s kožom. Popravi kompresiju.
Imunitet igra veliku ulogu u oporavku tijela. Za njegovo jačanje preporučuje se svakodnevna konzumacija agruma bogatog vitaminima C, A, E.
Da biste spriječili razvoj osteoporoze, morate u svoju prehranu uključiti više ribe koja je bogata fosforom, a također konzumirati mliječne proizvode koji sadrže kalcij.
Tjelesni odgoj
U liječenju kokcigodinije propisana je vježba, ali je važno pridržavati seneki principi:
- Kada se bolest pogorša, zabranjeno je izvoditi vježbe koje su usmjerene na aktivnu pokretljivost trtice.
- Možete trenirati paravertebralne mišiće samo u statičkom načinu rada.
- U liječenju bolesti potrebno je maksimalno koristiti vježbe za uklanjanje motoričkih stereotipa.
- Ne bi trebalo biti boli prilikom izvođenja fizičkih pokreta.
Ove vježbe koje utječu na funkcioniranje zglobova kuka koriste se izravno.
Breza. Početni položaj - ležeći na strunjači. Ispod donjeg dijela leđa može se staviti mekani, udobni jastuk. Ispružite noge prema gore, podupirući leđa rukama. Nožni prsti trebaju biti usmjereni prema stropu. Ako vam je u početku teško izvesti vježbu, možete se osloniti na zid.
Vježba s loptom. Stiskanje gimnastičke lopte. Početni položaj - na trbuhu, razdvojene noge. Stavite loptu između bedara. Morate ga stisnuti 15 sekundi, a zatim se opustiti. Ova vježba dobro trenira atrofirane mišiće leđa i trtice.
Čamac. Početni položaj - ležeći na trbuhu. Podignite noge, ruke, dok ih ne savijate, zadržite 15 sekundi, opustite se. Povećajte vrijeme što je više moguće. Ova vježba jača vaše leđne mišiće i trbušne mišiće.
fizioterapija
Fizioterapija u liječenju kokcigodinije (bol u trtici) uključuje korištenje ultrazvuka i elektromagnetskih valova. Njihov utjecaj omogućuje uklanjanjedefekti tkiva bez operacije. Učinak je vidljiv u ranoj fazi bolesti. Posjet fizioterapijskoj sobi se ne smatra obveznim, već je dodatak općoj terapiji. Ove metode omogućuju sprječavanje razvoja egzacerbacija bolesti.
Prevencija
Liječenje kokcigodinije nije lako. Da se bolest ne bi pretvorila u teže oblike, potrebno je pridržavati se preporuka liječnika i poduzeti preventivne mjere:
- voditi zdrav način života;
- bavite se sportom - ojačajte mišićni korzet donjeg dijela leđa, stražnjice, leđa;
- jedite ispravno, konzumirajte vitamine, minerale;
- obavljajte preglede zdjelice svake godine.
Vrlo je važno riješiti se kroničnih bolesti koje posredno ili izravno dovode do kokcigodinije: paraproktitis, hemoroidi, osteohondroza, stisnuta živčana vlakna, ravna stopala, hallux valgus.
