Vrlo često ljudi pridaju neko značenje određenim stvarima, na primjer, gotovo svi imaju određenu odjeću koja se smatra sretnom, uljepšava dan ili poboljšava stanje. Međutim, ovaj učinak na ljudsko tijelo nije povezan s vrstom odjeće ili figurice, već s bojom u kojoj je oslikan ovaj ili onaj predmet. Različite nijanse mogu ublažiti stres, liječiti određene bolesti, pročistiti krv, poboljšati stanje kože, pa čak i riješiti se viška kilograma. Ovaj smjer terapije dobio je ime – kromoterapija. Što je to, bit će opisano u ovom članku.
Povijesna pozadina
Prvi put takav utjecaj boje na ljudsko tijelo primijećen je još u starom Egiptu. Zatim su postojali posebni hramovi, koji su građeni po određenim principima, pod kojima se sunčeva svjetlost, nakon što je ušla u prostor, razbijala na 7 osnovnih boja spektra. Svaka osoba koja je htjela ozdraviti stajala je točno na liniji duge, što je trebalo pomoći u rješavanju njegovih problema. Već tada su ljudi znali da se određena boja može riješiti jedne ili drugebolest.
Terapija bojama (tretman bojama) također se provodila u staroj Kini. Feng Shui tvrdi da boja može utjecati na opće stanje osobe zbog činjenice da se postiže sklad mentalnog i fizičkog tijela.
Princip rada
O tome ima svoje mišljenje i moderna znanost koja smatra da u tome nema ničeg neobičnog, a takav učinak je zbog činjenice da svaka boja ima određenu valnu duljinu, koja sa sobom nosi energiju. To je energija koja utječe na ljudsko tijelo. To je prvi znanstveno potkrijepio Isaac Newton, koji je provodio pokuse s prizmom. Također je dokazao da se sunčeva svjetlost sastoji od sedam boja.
Sada postoje dokazi koji su se pojavili kao rezultat brojnih eksperimenata, posebice je bilo moguće utvrditi da ovaj ili onaj svjetlosni val utječe na tijelo na određeni način, na primjer, plave zrake mogu vas spasiti od glavobolje, crvena boja utječe na rad kardiovaskularnog sustava, zelena i žuta su u skladu s probavnim organima. Bijelo svjetlo, koje se može dobiti kod kuće ako se koristi Bioptron lampa, djeluje izravno na strukturu stanica.
Zato se zbog toga što se okružimo predmetima određene boje možemo osjećati gore ili bolje. Postoji nekoliko načina za korištenje ovog znanja u svakodnevnom životu. Na primjer, možete nositi odjeću određenih boja ili se okružiti predmetima u određenoj shemi boja. Postoje složenije metode, na primjer, masaža s uljima.određene boje ili nošenje naočala u boji.
Ali vrijedi zapamtiti da kromoterapija (što je to, možete saznati iz članka) može samo malo poboljšati vašu dobrobit. Stoga je najbolje provoditi sesije u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja. Kod gastritisa morate slijediti prehranu i druge liječničke recepte te se istovremeno okružiti zelenim predmetima. Ali oporavak će doći samo ako se odvija ispravan slijed liječenja: prvo tradicionalni postupak, kromoterapija - zatim. Pa, ili u kombinaciji s liječničkim receptima.
Spektar također ima psihološki učinak na osobu, što će pomoći u rješavanju mnogih emocionalnih problema.
Tehnike za korištenje boja kod kuće
Postoje tri glavne metode korištenja boja za liječenje tijela:
- Prvi je povezan s viđenjem određene boje. Da biste to učinili, trebate uzeti list papira kvadratnog oblika sa stranom od 40 centimetara, obojen u boju koja vam je potrebna. Nijansa ovisi o tome koji organ ćete liječiti. Zatim morate sjediti na udaljenosti od oko 1-1,5 m od trga, gledati ga 10-15 minuta, a da vas ne ometaju drugi podražaji. Ovo vrijeme je dovoljno da vizualni receptori poprave nijansu i prenesu signal u mozak, koji zauzvrat daje naloge središnjem živčanom sustavu da regulira rad oboljelog organa.
- Ova metoda je jednostavnija, ali prikladnaSamo kreativni ljudi s dobro razvijenom maštom. Da biste to učinili, trebate sjesti, ukloniti iz sebe sve ostale slušne i vizualne podražaje, zatvoriti oči i zamisliti se u prostoriji sa zidovima boje koja odgovara vašem bolesnom organu. Možete koristiti i druge vizualne slike, na primjer, zamislite se u blizini plavog mora, gledate u nebo ili se jednostavno vidite s narančastom narančom u rukama. Trajanje meditacije u boji treba biti najmanje 10 minuta.
- Svjetiljke u posebnim bojama prodaju se u trgovinama. Ovisno o vašem stanju, povremeno morate ušrafiti izvor svjetlosti koji vam je potreban, dok druge izvore treba isključiti. Postupak bi u ovom slučaju trebao trajati oko dva do tri sata. Prednost je što možete raditi što god želite.
Što ne raditi
Mnogi stručnjaci za kromoterapiju ne preporučuju samoizlječenje čak ni bojom. To je zbog činjenice da čak i beskontaktna metoda liječenja ima pozitivne i negativne učinke na tijelo. Na primjer, crvena boja pozitivno utječe na rad srca, ali u isto vrijeme može povisiti krvni tlak, pa se hipertoničari jako obeshrabruju da se okružuju predmetima ove nijanse.
Ovo se također odnosi na emocionalni aspekt. Na primjer, crvena ispunjava osobu energijom, vraća vitalnost, ali može izazvati agresiju, pa je za nasilne osobe bolje da je odbiju.
Ne zaboravite na ovo pravilo: ljekovita boja jeomiljena boja. Nevoljena zelena može biti vitalna, a vaša omiljena plava ili crna može negativno utjecati na vašu dobrobit. Ovako je kromoterapija. Što je? Tretman bojama! I ima svoja pravila i principe.
Primjena kromoterapije u kozmetologiji
Terapija bojama (tretman bojama) dugo se koristi za promjenu izgleda osobe. Ovo ima svoje prednosti. Boja utječe na živčani sustav, središnji i periferni, a stanje kože i kose izravno je povezano sa zdravljem živčanih stanica. Vrijedno je zapamtiti da je svjetlosni tretman samo pomoćna metoda, a ne glavna, stoga, za potpunost terapijskog učinka, kromoterapiju treba koristiti u kombinaciji s masažom, mehaničkim ili kemijskim čišćenjem lica i raznim SPA postupcima.
Obilježja postupka
Kozmetičarka mora odabrati za pacijenta boju koja može otkloniti jedan ili drugi problem izgleda. Na primjer, crvena je sjajna za poboljšanje cirkulacije krvi, što rezultira povećanjem tonusa mišića i kože, pa je izvrstan način za pomlađivanje. Žuta se dobro bori s manifestacijama celulita, a zelena smiruje upaljenu kožu, slično djeluje plava koja se preporučuje za liječenje akni i žilica na koži. Nakon odabira željene nijanse, pale se posebne žarulje u koje pacijent gleda tijekom glavnog kozmetičkog zahvata.
Posebno su popularnihidromasažne kade s vodom u boji.
Kromoterapija (što je, već znate) pomaže u postizanju bržih rezultata drugim kozmetičkim zahvatima, a ne nadomješta ih u potpunosti.
Kakav je fiziološki učinak svake boje
Sunshine se sastoji od 7 osnovnih boja. Sve boje kromoterapije imaju svoje - posebne - efekte na tijelo.
Crvena - povezana s krvlju, životom, energijom, simbolizira moć ženstvenosti i ljubavi. Zato se preporuča koristiti kod bolesti koje nastaju kao posljedica opće tjelesne iscrpljenosti, slabosti. Utječe na srce i krvne žile, jetru, bubrege i rektum. Potiče cirkulaciju organa, povećava sadržaj hemoglobina, što znači da se može koristiti kao profilaktičko sredstvo protiv anemije, poboljšava imunitet, svladava kongestiju, regulira rad jetre, pomaže kod problema s menstrualnim ciklusom. Ne preporuča se provoditi terapiju bojama crvenom bojom ako je tjelesna temperatura povišena ili se razvijaju upalni procesi. Pretjerano izlaganje crvenoj boji može dovesti do živčane napetosti i umora.
Naranča - povezana sa suncem, utječe na slezenu i gušteraču, tanko crijevo, dišne organe i krvne žile. Može imati jačajući učinak, što rezultira poboljšanom probavom, cirkulacijom krvi, povećanim apetitom, pomlađenim tijelom. Bori se protiv depresije. Promičečišćenje posuda.
Žuta je boja dobrog raspoloženja i veselja, pa može ublažiti osjećaj umora i pospanosti. Utječe na živčani sustav, mozak i žučni mjehur, želudac i dvanaesnik. Koristi se za poticanje intelektualnih sposobnosti, za čišćenje probavnih organa, kože, vraćanje funkcije jetre. Ali može izazvati snažno uzbuđenje i povećati proizvodnju žuči.
Jedinstvena zelena
Zelena boja usklađuje se s duhovnom energijom čovjeka, utječe na živce, bronhije, mišiće, kosti, tetive i hormonalni sustav. Ima jedinstvenu sposobnost osvježavanja i ujedno umirivanja organizma, antiseptička i antimikrobna svojstva, pomaže u jačanju mišića i tkiva organa, blagotvorno djeluje na oči, može ublažiti bronhospazam pa se preporuča koristiti za kronične respiratorne bolesti.
Hladne boje
Ljubičasta, ili indigo boja, ima tonizirajući učinak na mozak i oči. Njegova glavna značajka je sposobnost proizvodnje endorfina. Utječe na živce, rad žlijezda, posebice na rad hipofize i limfnog sustava u cjelini. Koristi se za snižavanje tjelesne temperature, ima analgetska svojstva pa se preporučuje za migrene, depresiju, nesanicu.
Plava - usklađuje se s emocionalnom sferom osobe, utječe na živce, regiju privjesaka, oči, uši, nos. Može ublažiti bol, ima vazokonstrikcijski učinak, bori se protiv upala, može smanjiti temperaturu iarterijski tlak. Ali s njegovim viškom može se pojaviti osjećaj straha.
Plava boja omogućuje osobi da se kreće u vremenu. Djeluje na organe dišnog i živčanog sustava, na žlijezde, posebno na štitnjaču i amigdalu. Koristi se kod astme, bronhitisa, upale pluća, upalnih procesa u slijepom crijevu, kao što je upala slijepog crijeva (ali se ne može potpuno izliječiti), pomaže u zaustavljanju krvarenja i bržem zacjeljivanju rana, utječe na ljudski imunitet.
Utjecaj bijele boje
Posebnu pažnju zaslužuje bijela svjetlost koja se sastoji od svih navedenih boja. Bijela je u stanju dati snagu i energiju, ujednačiti raspoloženje, uskladiti sve ljudske organe. Za to se koristi bioptron lampa. Međutim, ne preporučuje se njegova velika količina jer može izazvati osjećaj straha. Zato se medicinsko osoblje potiče na korištenje odjeće u drugim bojama, kao što je zelena.
Zapamtite da u svakom tretmanu morate slijediti mjeru. Čak i ako vam je stručnjak za kromoterapiju savjetovao da se okružite predmetima određene boje, to ne znači da trebate potpuno promijeniti garderobu ili preurediti stan. Pretjerano izlaganje može samo naštetiti.
