Toplotni udar smatra se vrlo ozbiljnim problemom koji se ne može riješiti bez intervencije liječnika. Kao posljedica toplinskog udara dolazi do povećanja procesa stvaranja topline, povezanog sa smanjenjem prijenosa topline u tijelu, zbog čega su vitalne funkcije poremećene.
Čuvaj djecu
Ako kod nekoga primijetite simptom toplinskog udara, žrtvu treba odmah odvesti u bolnicu, gdje će dobiti potrebnu njegu. Pojava takve smetnje nije uvijek povezana s prekomjernim fizičkim naporom, stoga, da biste i sami postali žrtva, dovoljno je piti malo tekućine i istovremeno biti u zagušljivoj prostoriji ili na ulici po vrućem vremenu. Naše tijelo je sposobno da se samo ohladi na željenu temperaturu, ali u nizu uvjeta (visoka temperatura okoline, visoka vlažnost, jaki fizički napori) rashladni sustav možda neće moći podnijeti. Dakle, tjelesna temperatura raste, uslijed čega možemo uočiti nekoliko ili jedan simptom toplinskog udara. Nažalost, niti jedna osoba nije imuna na takve nevolje, ima i onih kojikoji su podložniji toplinskom šoku od ostalih. Najranjiviji su stariji od 65 godina i mala djeca do 4 godine, jer se vrlo sporo prilagođavaju na vrućinu.
toplinski udar: simptomi i liječenje
Simptomi sunčanice vrlo su jednostavni i lako ih je prepoznati. Prvi simptom toplinskog udara je opća slabost. Javlja se glavobolja, vrtoglavica, zatim se pridružuju osjećaj umora, letargije, lupanje srca i potpuno ili djelomično crvenilo kože. U najekstremnijim i najtežim slučajevima mogu se pojaviti konvulzije, halucinacije i gubitak svijesti.
Toplotni udar: simptomi, prva pomoć
Ako ne posjetite liječnika na vrijeme, toplinski udar može dovesti do kome, pa čak i smrti. Zato, čim kod nekoga primijetite simptom toplinskog udara, odmah pozovite hitnu pomoć. U međuvremenu, ona je na putu, morate izvršiti važne, ali jednostavne radnje:
- premjestite žrtvu na hladno prozračeno mjesto, po mogućnosti negdje gdje nema većeg broja ljudi;
- žrtva mora biti položena;
- također trebate podići glavu i noge, staviti nešto ispod vrata i gležnjeva, poput ručnika ili torbe;
- skinite vanjsku odjeću žrtve, posebno onu koja steže prsa, vrat i sprječava slobodno disanje;
- ako nije izgubio svijest, svakako morate piti puno vode, po mogućnosti hladne,možete dodati malo šećera ili soli;
- navlažite čelo žrtve hladnom vodom, nanesite mokru hladnu krpu na lice.
Prevencija toplinskog udara
- U vrućim ljetnim danima nosite samo svijetle boje i prirodne tkanine.
- U vrućem i vlažnom vremenu morate što je više moguće smanjiti tjelesnu aktivnost. Ako to nije moguće, onda sve radite ujutro ili navečer, kada nije tako vruće.
- Tijekom dana vrijedi popiti najmanje 2 litre vode ili bilo koje druge tekućine.
