Uzroci boli u nogama su vrlo raznoliki i često leže u raznim poremećajima i patologijama, od umora do teških bolesti. Problem se može lokalizirati u koljenima, stopalima, bedrima, listovima, pa čak i dati na stražnjicu. Po svojoj prirodi i položaju može se suditi o bolestima nogu koje izazivaju nelagodu.
Definicija
Problemi u nogama su nespecifični simptomi raznih bolesti. Iako se takva bol javlja kod ljudi svih dobnih skupina, tegobe uglavnom pogađaju žene, ali i starije osobe, zbog lomljivih kostiju i trošenja hrskavice i zglobova. Ali nitko nije imun od bolova u nogama. Njihovi uzroci su različiti, ali samo liječnici mogu dijagnosticirati bolest i propisati pravi tretman.
Kako se bol manifestira
Najčešće bolesti koje uzrokuju bol u nogama su:
- Grčevi su bolni grčevi mišića uzrokovani nevoljnim kontrakcijama u poprečnim vlaknima. Najčešće jesuznak umora i uzrokovane su neravnotežom hidratacije. Često prate žene tijekom menstrualnog ciklusa, kao i sportaše s prekomjernim opterećenjima ili kada se ne pridržava uravnotežene prehrane.
- Edem - ovaj problem nastaje zbog velikog nakupljanja vode u tijelu. Manifestira se kao tromboza ili flebitis, kao i tijekom trudnoće, tijekom menstruacije ili venske staze.
- Crvenilo - očituje se osjećajem topline i promjene boje kože povezane s boli. To je tipičan znak tromboze i flebitisa, stoga je vrlo važan simptom.
- Bolesti u leđima vrlo su često uzrok boli koja zrači u nogu. To je zbog upale išijadičnog živca ili u kasnoj trudnoći.
- Trnci su očiti znak cirkulacijskih ili neurodegenerativnih poremećaja koji su povezani s multiplom sklerozom.
- Umor zajedno s bolovima u nogama može biti simptom patologija kao što su limfom i leukemija.
Fiziološki znakovi
Uzroci boli u nogama nisu uvijek povezani s ozbiljnim bolestima. Vrlo često se nelagoda u potkoljenici, bedru ili stopalu javlja kao posljedica treninga u fitness klubu, dugih šetnji ili bilo kakvog opterećenja koje je neuobičajeno za tijelo. Oni uzrokuju nelagodu, ali brzo prolaze. Takve se manifestacije često nalaze kod potpuno zdravih ljudi i nisu razlog za trenutni posjet liječniku. Događa se da bol ne prolazi jako dugo.zglobovi nogu. Razloga za to može biti mnogo, moguće je da je najbezazlenija šetnja bila poticaj za pogoršanje postojećeg problema, a pretjerana aerobna tjelovježba dovela je do ozljeda. Ako nelagoda potraje, a kućni lijekovi ne pomognu, potrebno je konzultirati liječnika. Stoga je potrebno razumjeti glavne uzroke koji izazivaju slabost:
- Sport. Aktivni trening vrlo često može uzrokovati bol ne samo kod odraslih, već i kod djece. Glavni razlog tome je nakupljanje mliječne kiseline u mišićima, što uzrokuje manjak kisika. Osim toga, kod pretjeranog vježbanja dolazi do uganuća i kidanja mišića, što dovodi do vrlo teških problema u udovima.
- Trudnoća je važan uzrok boli u nogama i koljenima. To je posebno vidljivo pred kraj mandata i povezano je s povećanjem težine, što dodatno opterećuje leđa i donje udove, a često nastaje venska insuficijencija i edemi.
- Kontraceptivi. Žene koje uzimaju takve kontraceptive ponekad se žale na bolove u nogama, u tom slučaju trebate odmah otići liječniku i prestati uzimati sve lijekove.
- Zadržavanje tekućine. Ljudi koji su pretili, imaju celulit ili su na dijeti bogatoj soli i mastima mogu imati problema sa zadržavanjem vode. Edem često dovodi do slabosti.
- Drugim uzrokom boli u rukama i nogama smatra se nedostatak ishrane, posebno ako se stvara manjak minerala (željezo, magnezij i kalij) ivitamini. Pojavljuje se kada osoba slijedi neuravnoteženu prehranu s minimalnom količinom povrća i voća.
- Pogrešne cipele. Žene koje su navikle mnogo sati nositi vrlo visoke potpetice pate od jakih bolova jer se mišići počinju umarati zbog neprirodnog položaja stopala.
- Klimatske promjene. Ekstremna vrućina ili, obrnuto, hladnoća može uzrokovati bol. To se najčešće vidi s naglom promjenom s jedne temperature na drugu zbog vazokonstrikcije ili vazodilatacije faktora.
Patološki uzroci
Postoji ogroman broj bolesti koje uzrokuju bol u donjim ekstremitetima. Njihova težina može biti vrlo različita: od blagih trnaca do teških napadaja i utrnulosti nogu. Takvi su znakovi često povezani s patološkim procesima u ligamentima, mišićima, zglobovima, krvnim žilama i živcima. Ako imate informacije o znakovima svake bolesti, možete prepoznati bolest na vrijeme i obratiti se pravom liječniku za kvalificiranu pomoć.
Glavni uzroci bolova u nogama kod žena i muškaraca su:
- ozljeda perifernog živca;
- venska insuficijencija;
- problemi s kralježnicom;
- ateroskleroza;
- bolesti zglobova;
- patologija mišića;
- ravna stopala;
- oštećenje kosti;
- ozljede.
Ateroskleroza
Problemi s arterijama su još jedan uzrok boli u rukama i nogama. U slučaju bolesti, donji i gornjiudovi prilično bole, što postaje glavni razlog za kontaktiranje liječnika. Što se tiče nogu, negativni osjećaji mogu se lokalizirati u potkoljenici i bedrima, kako s jedne tako i s obje strane. Mogući su napadaji. Karakterističan znak ateroskleroze je stalni osjećaj hladnoće u nogama, bez obzira na vrijeme.
Ateroskleroza žila nogu napreduje postupno, stručnjaci razlikuju četiri stadija:
- preklinički (bol se javlja samo nakon dugog hodanja i vrlo intenzivne tjelesne aktivnosti);
- u drugoj fazi bol se manifestira i pri kratkim šetnjama na udaljenosti od 250-1000 m, dok se lumen krvnih žila sužava za 20-40%;
- kritična ishemija karakterizira bol pri hodanju na udaljenosti od 50 m;
- u četvrtom stadiju bol je stalno prisutna, pojavljuju se trofični ulkusi, nekroza i kao rezultat toga gangrena.
Problemi sa živcima
Ako se tegobe s vremena na vrijeme uznemiruju u obliku kratkih napada i završavaju same od sebe, onda problem treba tražiti u aktivnosti živčanog sustava. Konkretno, uzrok boli u lijevoj nozi ili desnoj (u jednostranoj verziji) može biti uklješteni išijatični živac. Bolest se često javlja kod osoba koje pate od osteohondroze, te tijekom trudnoće.
Krčma
Osteokondroza, koncentrirana u kralježnici, sama po sebi može uzrokovati bol. Bolna bol se često širi po cijeloj površini uda i daje u potkoljenicu, bedro i koljeno. Istodobno, u fokusu lezije bolimožda i ne postoji sindrom, a to otežava postavljanje ispravne dijagnoze. Takav se napad lako zaustavlja intramuskularnim injekcijama protuupalnih lijekova.
Venska insuficijencija
Problemi s venama nalaze se na vrhu liste uzroka koji izazivaju bolesti nogu. Sve leži u proširenim venama donjih ekstremiteta. U ovom slučaju, patološko stanje remeti normalan protok krvi, odmah nakon čega dolazi do jake boli u udovima. Ako se bolest ne liječi, može se razviti u teški oblik koji izaziva tromboflebitis. Najozbiljnija komplikacija je plućna embolija, jer je ova bolest smrtonosna. Proširene vene smatraju se uzrokom bolova u listovima i bedrima. Bolest se ne razvija odmah, već tijekom nekoliko godina. U opasnosti su najčešće žene srednjih godina. Karakterizira ga bolna bol, koja se pojačava navečer. Ako udovi oteknu i zuju nakon dugog hoda, to može biti siguran znak venske insuficijencije.
Prava stopala
Različite promjene u svodu stopala (poprečne ili uzdužne) također zaslužuju pažnju. Bolest može biti prirođena ili stečena te uzrokuje mnoge probleme kako bebama tako i njihovim roditeljima. Ravna stopala uzrok su bolova u stopalima, s teškim stupnjem bolesti svaki pokret postaje problematičan. Za terapiju se koriste terapeutske vježbe i masaža. Izvrstan učinak je nošenje posebno izrađenih cipela. Ponekad je potrebnokirurška korekcija patologije.
Ozljede
Što učiniti ako je uzrok boli u zglobovima ruku i nogu udarac, modrica ili pad? U tom slučaju ne morate tražiti druge uzroke nelagode. Svaka trauma, čak i u djetinjstvu, može izazvati jaku ili umjerenu bol. U slučaju vrlo ozbiljne ozljede, neophodno je otići u hitnu pomoć.
Neaktivnost
Sjedilački način života, stajanje ili sjedeći rad utječu na stanje protoka krvi u donjim ekstremitetima. U ovom slučaju su prisutni kratkotrajni konvulzije. Ako je uzrok boli u nogama stalni boravak u istom položaju, tada je potrebno češće mijenjati vrstu aktivnosti i baviti se fizioterapijskim vježbama. Hodanje ili masaža mogu pomoći u ovom slučaju.
Problemi sa zglobovima
Bolovi su znak oštećenja jednog od zglobova. U slučaju upale zgloba kuka, svi osjećaji će biti lokalizirani u području bedara, a bolna bol u koljenu može ukazivati na razvoj gonartroze. Uzrok boli u stopalima je poraz malih zglobova. Bol oko njih ukazuje na mikrotraumu susjednih tkiva.
Oštećenje kosti
Osteomijelitis je ozbiljna gnojna bolest koja zahvaća koštano tkivo. Očituje se kao jaka i iznenadna bol u nogama. Bolest se može razviti kao posljedica običnih modrica, prijeloma ili kršenja integriteta kože. U njegovom slučajupojave, primjetno je pogoršanje općeg stanja i visoka tjelesna temperatura. Ako se uzroci boli u nogama i rukama ne liječe, osteomijelitis može dovesti do smrti ili invaliditeta.
Problemi s mišićima
Upalni proces u mišićima u medicini se naziva miozitis. Problem se često javlja nakon zarazne bolesti. U ovom slučaju noge jako bole. Svi neugodni osjećaji pojačavaju se aktivnim hodanjem, nakon čega se postupno smiruju. Karakterističan simptom bolesti je ukočenost pokreta, ograničenje pokretljivosti.
Vezivno tkivo
Uzrok boli u zglobovima nogu i mišića može biti autoimuna lezija. Ove bolesti su često nasljedne. Uz takvu patologiju, aktivna antitijela uništavaju vlastite imunoglobuline tijela. Kao rezultat toga, u zglobnoj membrani se razvija upala, a onda se ona urušava u nedostatku adekvatnog liječenja. Karakteristika bolesti je njezin dugi razvoj s remisijama i egzacerbacijama. Uz odgovarajuću terapiju, pacijent može voditi normalan život bez ograničenja.
Postupci liječnika
U početku će liječnici pitati pacijenta o njegovim simptomima, a zatim će obaviti pregled i prikupiti anamnezu. Rezultati pregleda često mogu utvrditi uzroke bolova u nogama. Liječenje i gimnastika se propisuju tek nakon detaljne dijagnoze.
Najčešće liječnike zanima:
- trajanje boli;
- kada i u kojem vremenskom razdoblju se pojavljujemalaksalost;
- intenzitet nelagode;
- karakter boli (pucajući, povlačeći ili oštar);
- koje radnje pacijent poduzima pogoršavaju problem;
- lokacija bolesti;
- radnje pacijenta za ublažavanje stanja;
- da li se javljaju simptomi kao što su trnci i utrnulost.
Liječnici pokušavaju pronaći simptome koji bi mogli ukazivati na uzrok boli. Vrlo često vidljivi znakovi uvelike pojednostavljuju dijagnozu. Primjerice, u slučaju problema u leđima ili vratu može se pretpostaviti da su zahvaćeni korijeni živaca, a ako postoji temperatura, onda se najvjerojatnije razvija infekcija. Ubrzani rad srca i otežano disanje simptomi su začepljenja ugrušaka u arterijama. Prisutnost neujednačenog pulsa pomaže identificirati abnormalne srčane ritmove koji mogu uzrokovati putovanje krvnog ugruška i začepljenje arterija.
Obavezno provjerite stopalo na oticanje, promjenu boje i razne druge probleme s kosom i kožom. Liječnik će svakako provjeriti puls, crepitus (prisutnost pucketanja u mekim tkivima, što može ukazivati na prisutnost plinova uzrokovanih ozbiljnom infekcijom) i prisutnost osjetljivosti.
Usporedite osjetljivost, snagu i reflekse na zdravom i zahvaćenom udu. Ponekad mogu izmjeriti krvni tlak na gležnju, a zatim usporediti podatke s istog područja, ali samo zdrave noge. Ako se potvrdi povećani tlak u zahvaćenoj nozi, to može ukazivati na začepljenje arterija.
Dijagnoza
Liječnik će pokušati razumjeti razlogebol u nogama i liječenje koje on odredi u budućnosti ovisit će o dijagnozi koja je ranije postavljena.
Općenito, sve se ankete temelje na sljedećim načelima:
- prikupljanje anamneze - pacijent opisuje prirodu, učestalost i mjesto boli, njezino trajanje;
- pregled tijekom kojeg se provodi temeljit pregled pacijenta;
- testovi krvi, rade se za provjeru parametara štitnjače, jetre i bubrega, a prikupljat će se podaci o glukozi, hemoglobinu, elektrolitima i bijelim krvnim stanicama kako bi se utvrdile sve promjene koje mogu uzrokovati bol u zglobovima nogu;
- ostali dijagnostički testovi, koji uključuju doplersku eho za procjenu vena i rendgenski snimak za otkrivanje problema s kostima.
Prema gore navedenim studijama, možete postaviti točnu dijagnozu, a zatim propisati sveobuhvatan i adekvatan tretman.
Liječenje
Budući da su problemi sa stopalima vrlo česti, nakon kvalitativnog pregleda liječnik propisuje kompleksnu terapiju. Uz nepodnošljivu i jaku bol, liječnik će staviti blokadu zone patologije, koristeći anestetičku otopinu: "Lidocaine", "Novocaine" i druge. Druga uobičajena praksa je ubrizgavanje anestetika ili njihovo uzimanje u obliku tableta.
Simptomatsko liječenje uzroka bolova u zglobovima nogu i kostiju uključuje primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova: Ibuprofena, Diklofenaka i drugih. Moguće je koristiti masti s istim karakteristikama. Razni gelovi imaju zagrijavanje, protuupalno iregenerirajuća svojstva - hondoprotektori.
U zidovima klinike, liječnik propisuje uvođenje mišićnih relaksansa, zahvaljujući kojima se ispostavlja da ublažava grč mišića. Pacijenti se bez greške podvrgavaju tretmanu mineralno-vitaminskim kompleksima, među kojima posebno mjesto zauzimaju vitamini B, potrebni su za kvalitetnu potporu živčanog tkiva.
Koriste se sredstva koja mogu poboljšati perifernu cirkulaciju, uklanjaju produkte patološkog metabolizma. To uključuje Cavinton, Actovegin i druge.
Fitoterapija
Ako pacijent pati od bolova u nogama, tada se prirodni lijekovi mogu koristiti kao pomoćna terapija. Bez posjeta liječniku, preporuča se koristiti samo kada je problem uzrokovan zadržavanjem vode ili blagom venskom insuficijencijom. U svim ostalim slučajevima, bez savjetovanja sa stručnjakom, možete samo pogoršati situaciju.
Ogroman broj tradicionalnih lijekova može se koristiti za ublažavanje boli i kod djece i kod odraslih. Najčešće se prakticira uporaba infuzija i dekocija sljedećih biljaka:
- Hazel. Koristi se kada je problem popraćen venskim edemom i težinom u udovima. Biljka sadrži takve aktivne tvari kao što su tarasserol, miricitrozid, beta-sitosterol, a, kao što znate, imaju tonik, zaštitna i adstringentna svojstva, blagotvorno djeluju na stijenke krvnih žila. Najčešće se koristi uvarak za čiju se pripremu prelije žlica suhog lišća lješnjakatople vode, zatim zakuhajte, maknite s vatre i ostavite 10 minuta. Nakon što se odvar procijedi i pije u malim obrocima 2-3 puta dnevno.
- Đavolja kandža. Ova biljka sadrži triterpene i arpagozid, koji imaju izvrsno protuupalno djelovanje. Masti vražje kandže koriste se kod bolova u donjem dijelu leđa koji zrače u nogu. Uzrok ove bolesti leži, u pravilu, u štipanju išijadičnog živca. Za vraćanje i ublažavanje upale, ovaj lijek je vrlo učinkovit.
- Boswellia. Glavna aktivna komponenta ove biljke je bosvelička kiselina. Ima protuupalna svojstva. Najčešće se koristi kao mast ili kao suhi ekstrakt, dostupan je u kapsulama i tabletama.
- Dinjski kesten. Stručnjaci preporučuju korištenje sredstava na temelju njega u slučaju boli koja proizlazi iz venske kongestije i kardiovaskularnih bolesti. Sadrži protoantocijanidin, saponozid, triterpene i flavonoide. Ima odličan učinak na krvne žile, jer pomaže u jačanju njihovih stijenki, a ima i protuupalna svojstva. Može se koristiti kao tinktura, koja se uzima po 40 kapi 2 puta dnevno. U ljekarnama se prodaju i tablete koje sadrže 800 mg suhe tvari. Potrebno ih je uzeti, strogo slijedeći priložene upute.
- Arnica. Sadrži seskviterpenske loktone, flavonoide i arnikin. Koristi se za bolove u mišićima i zglobovima. Koristi se u obliku masti, koja se nanosi direktno na bolno mjesto.
- Maslačak. poznata biljkaposebno učinkovit za bolove uzrokovane zadržavanjem tekućine u tijelu. Sadrži aktivne tvari poput inzulina, taraserol i tarasakin, a poznate su po svojoj sposobnosti čišćenja organizma. U ljekarnama možete pronaći kapsule ili pakiranu suhu tvar koja se kuha kao čaj.
