Većina ljudi je barem jednom imala bolove u leđima. Bol se obično javlja u donjem dijelu leđa. Razlozi mogu biti kako posljedice najčešće prehlade, tako i teške ozljede.
Značajke pojave
Bol u leđima može biti stalna ili povremena i akutna ili kronična. Ovisi o raznim okolnostima. Uobičajeni razlozi njegovog izgleda:
- prekid diska;
- menstrualni grčevi;
- osteoporoza;
- bubrežni kamenac;
- loše držanje;
- ozljeda kralježnice;
- osteoartritis;
- apendicitis;
- tumor;
- dizanje utega.
Simptomi boli u leđima
Bol se razlikuje ovisno o bolesti. Na primjer, kada je disk udaren, postoji iznenadna ili postupno pojačana bol. Počinje u leđima i širi se na stražnjicu i noge. Osoba treba odmor, jer kretanje, kihanje, kašljanje samo povećavaju bol. Bolest kao što je upala slijepog crijeva uzrokuje jake bolove u leđima. Ako se ne povuče, odmah se obratite liječniku! Simptomi endometrioze su bol i grč u donjem dijelu leđa. Obično prije ili tijekom menstrualnog ciklusabol se pojačava. Kod istezanja donjeg dijela leđa javlja se akutna bol, uz bočne pokrete dolazi do grčenja mišića. Mir može učiniti da se osjećate bolje.
Simptomi koji ukazuju na problem:
- vrtoglavica;
- tinitus;
- slabost;
- povlačenje bolova u leđima, bol, konstantno;
- utrnulost udova;
- bol prilikom naginjanja glave i okretanja torza.
Najopasniji simptomi:
- otežano mokrenje;
- kratkoća daha;
- mučnina, povraćanje;
- pojačana bol.
Dijagnoza boli
Za dijagnosticiranje bolesti dovoljno je da iskusan liječnik pregleda kralježnicu i sasluša pacijentove pritužbe. Ali postoje situacije kada te radnje same po sebi nisu dovoljne. U tim se slučajevima koriste posebne dijagnostičke metode - rendgenske snimke, kompjuterska tomografija i magnetska rezonancija.
Liječenje
Nakon postavljanja dijagnoze provode se sljedeće mjere liječenja:
- manualna terapija;
- injekcije;
- fizioterapija;
- akupunktura;
- kirurško liječenje;
- terapija lijekovima;
- terapeutska gimnastika;
- masaža.
Pomozite ublažiti bolove u leđima i narodni lijekovi:
- Hren naribajte i pomiješajte s kiselim vrhnjem. Dobivenu masu stavite na donji dio leđa, pokrijte ubrusom i na vrh zavežite vuneni šal ili šal.
- Koristite gospinu travu, timijan, crnu bazgui kamilice. Vrući oblog od ovih biljaka s omotanjem dobro će zagrijati vaša leđa ako su se prehladila. Postupak je najbolje raditi noću.
- Lišće čička ima ljekovito djelovanje. Prvo ih osušite, a zatim prelijte kipućom vodom i nanesite na bolno mjesto na sat vremena.
- Divlji kesten se široko koristi. Suhe cvjetove temeljito sameljite u prah, uzmite otopljenu mast i kamforovo ulje, pomiješajte sastojke u jednakim omjerima. Smjesu namažite na komad crnog kruha i nanesite na bolno mjesto.
- Koristite obloge na bazi infuzije češnjaka. Pomiješa se s limunovim sokom. U tu smjesu natopite pamučni jastučić i stavite ga na bolno mjesto na dvadeset minuta.
Prevencija
Najbolji način za sprječavanje bolova u leđima su razne fizičke vježbe. Također je potrebno pratiti pravilno držanje tijela tijekom hodanja i sjedenja. Dizanje utega je kontraindicirano ne samo za žene, već i za muškarce.
Ako patite od upornih bolova u leđima, odmah se obratite liječniku opće prakse koji će vas, ako je potrebno, uputiti neurologu, ortopedu, kirurgu ili nefrologu.
