Prema statistikama, otprilike 70-90% žena iskusi početak menopauzalnog sindroma tijekom menopauze. Od trenutka kada menstruacija postane neredovita, pojavljuju se takozvani valovi vrućine. Karakterizira ih iznenadni osjećaj topline koji ide od potiljka, lica i vrata do prsa. Vrlo rijetko se toplina širi na donji dio tijela.
Uzrok valova vrućine
Ovo je čista fiziologija. Prije svega, uzrok ovog simptoma je sužavanje lumena krvnih žila. Stoga, ako na vrijeme ne počnete uzimati posebne lijekove za menopauzu, to može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema od valunga. Vrlo često se primjećuju palpitacije i povišen krvni tlak, pojačano znojenje. Zbog toga se pogoršava kvaliteta života žene koja se još uvijek ne može nazvati starijom. Njena koncentracija pažnje se smanjuje, pojavljuje se nesanica, tijelo počinje brzopokazuju simptome umora.
Učestalost plime
Koliko trebate uzimati lijekove za menopauzu? Nitko nije siguran od valova vrućine, ali intenzitet i učestalost pojave topline u tijelu mogu jako varirati. Nekima se pojavljuju jednom ili dvaput mjesečno, dok drugi moraju doživjeti sličnu nelagodu nekoliko puta dnevno. Stoga, za neke, ti lijekovi nisu hitna potreba, ali za druge, naprotiv, oni postaju pravi spas. Trajanje plime također varira - od nekoliko minuta do pola sata ili više. Sukladno tome, one žene koje pate više od drugih žele pronaći učinkovite lijekove za menopauzu (protiv valova vrućine), a moderni lijekovi mnogima od njih daju priliku da nastave normalan, aktivan život.
Dijeta kao način smanjenja intenziteta menopauzalnog sindroma
Prije svega, trebate poboljšati svoj način života, a to je prehrana i normalna tjelesna aktivnost. Pripreme za menopauzu (za valunge) nisu uvijek učinkovite, jer nisu prikladne za svakoga. Ali pravilna prehrana, naprotiv, važna je i korisna za svaku osobu, posebno nakon 50 godina. Dakle, prije svega, morate uvesti puno povrća u svoju prehranu. Žene vegetarijanke mnogo rjeđe pate od valova vrućine, to je zbog činjenice da je njihova prehrana bogata fitosterolima. Sudeći po recenzijama žena, jednostavnom optimizacijom jelovnika riješile su se mnogih neugodnih simptoma.
biljni fitosteroli
To su tvari koje svojom strukturom podsjećaju na hormone koje proizvodi ljudsko tijelo. Zahvaljujući tome učinkovito ublažavaju valunge tijekom menopauze. Liječenje (lijekovi koji se obično koriste u ovom slučaju su sintetski hormoni) može se odgoditi ako redovito jedete barem kilogram sirovog povrća i voća dnevno. Soja je bogata fitoestrogenima, kao i proizvodima od nje. Osim toga, liječnici savjetuju ženama da kavu zamijene zelenim čajem, izbjegavaju alkohol i začinjenu hranu te uzimaju vitaminske i mineralne komplekse dizajnirane posebno za vašu dobnu skupinu.
Tradicionalna medicina
Lijekovi za smanjenje valunga tijekom menopauze mogu se pronaći u smočnici majke prirode. Bilje ima pozitivan učinak na tijelo žene tijekom menopauze. Prije svega, treba napomenuti cymacifuga, dio je niza lijekova. To su "Klimaktoplan" i "Klimadinon", kao i niz drugih. Biljni pripravci na bazi svetog viteksa također imaju sposobnost pomoći u niveliranju intenziteta i redovitosti valunga. Mnoge žene primjećuju da im pelud cvijeća pomaže. Ako nemate alergije, onda vam to sigurno neće pogoršati, pa vrijedi probati. Uzmite ujutro, 10-15 minuta prije jela, jednu čajnu žličicu.
Nehormonski lijekovi za menopauzu od valunga ne pomažu ništa gore, a u nekim slučajevima čak i bolje od svojih jačih hormonskih kolega. To može biti sepia i pulsatilla, lachesis ineki drugi. U svakom slučaju, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati ovaj ili onaj lijek, čak i ako je najsigurniji. Ponekad žene primjećuju značajno poboljšanje od sedativa. Može biti valerijana i korvalol, kao i matičnjak. Vitamin E također ima pozitivan učinak, ali samo u značajnim dozama. Potrebno je uzimati oko 800 IU odjednom. Postoji mnogo recenzija o narodnim lijekovima, pozitivnih i negativnih. Dakle, ovisi o individualnim karakteristikama organizma.
Lijekovite naknade
Nastavljamo razgovor o tome što su valovi vrućine tijekom menopauze. Liječenje lijekovima pruža samo simptomatsko, jer nijedan lijek ne može vratiti vašu mladost. Cilj terapije je ublažavanje neugodnih simptoma, kao i usporavanje starenja organizma, koje počinje napredovati pred očima s početkom menopauze.
Ne žurite pribjegavati ozbiljnim lijekovima, počnite s liječenjem čim primijetite nepravilnost menstrualnog ciklusa i njegov nestanak za nekoliko mjeseci. Ali to bi trebali biti nježni lijekovi. Možete pripremiti za sebe infuziju od listova kupine. Skuhajte jednu žlicu po šalici kipuće vode.
Izvrsna infuzija je mješavina crvenog rowana i šipka, kao i grožđica i suhih marelica. Žlica pripremljene smjese prelije se čašom kipuće vode i infundira preko noći u termosici. Pijte infuzijupotrebno tijekom dana od 2 do 4 puta.
Ozbiljnija je infuzija matičnjaka, kore krkavine, trave močvarne trave, cvjetova gloga, šipka. Osim toga, ovoj smjesi se često dodaju cvjetovi kamilice, cvjetovi nevena, gospina trava, češeri hmelja i kadulja. Ova se smjesa mora temeljito promiješati, a zatim koristiti za kuhanje u brzini od dvije žlice po čaši kipuće vode. Lijek se infundira oko 30 minuta. Uzmite pola čaše tri puta dnevno. Trajanje liječenja - tečajevi od dva mjeseca s pauzom od deset dana. Ne mogu se svi lijekovi za valunge tijekom menopauze natjecati u učinkovitosti s ovom kolekcijom lijekova. Recenzije ove kolekcije su vrlo dobre, stoga je vrijedi probati.
Nehormonski lijekovi
Na bazi fitoestrogena stvaraju se svi najbolji preparati za valunge u menopauzi. To su biljni analozi ljudskih hormona, vrlo su učinkoviti, a istovremeno nisu opasni po svojim nuspojavama. To je najbolja alternativa hormonskoj nadomjesnoj terapiji. Prvi koji želim nazvati lijek "Inoklim". Sadrži do sada najviše proučavane fitoestrogene, koji se uzimaju iz sojinih izoflana. Dugotrajnom primjenom ovaj lijek pomaže u smanjenju jačine svih simptoma menopauze i raznih kardiovaskularnih poremećaja.
Popularan i vrlo pouzdan lijek "Estrovel"
Sadrži prilično velik broj različitih ljekovitih biljaka. To je izvodkopriva, korijen jam i soja, kao i tajanstvena biljka cimicifuga. Ovaj sastav je nadopunjen skupom vitamina. Ovo je dodatak prehrani koji pomaže u normalizaciji hormonalne razine u tijelu žene. Zahvaljujući tome, psihičko stanje se osjetno poboljšava, a što je najvažnije, valunge potpuno nestaju ili se njihova težina značajno smanjuje. Redovitim unosom značajno se smanjuje vjerojatnost razvoja osteoporoze, povećava se imunitet.
Analozi
Lijekovi za menopauzu od valunga danas su toliko popularni i traženi da ne čudi da broj ponuda na tržištu samo raste. Na primjer, lijek Feminal je široko popularan, sadrži crvenu djetelinu, koja pridonosi normalnom funkcioniranju tijela. Naravno, neće vratiti mladost, ali će uvelike odgoditi početak starosti. Vrlo dobar lijek je Klimadinon. Sadrži ekstrakt cimacifuge. Zbog ove biljke nadoknađuje se nedostatak hormona. Međutim, s bolestima jetre, epilepsijom, netolerancijom na laktozu, ne može se uzimati. Popis kontraindikacija je prilično impresivan, stoga se svakako trebate posavjetovati sa stručnjakom, a ne kupovati lijekove nasumice.
Dodaci prehrani koji se široko koriste u menopauzi
Danas u svakoj ljekarni možete pronaći lijekove kao što su Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. To su lijekovi kojimnogi smatraju hormonalnim i opasnim. Zapravo, to su najreklamirani suplementi na bazi istih fitoestrogena. Oni savršeno pomažu nositi se s poremećajima spavanja i razveseliti, poboljšati vaše psihičko stanje. No, unatoč tome, sve ih može propisati samo liječnik. Nemojte se samoliječiti, to može dovesti do poremećaja u tijelu.
Hormonalni lijekovi
Ovo je druga velika grupa koja se stalno koristi u arsenalu ginekologa. Lijekovi za menopauzu od valunga namijenjeni su normalizaciji hormonske pozadine, što znači da moraju sadržavati tvari slične hormonima. U skupini koja je ranije predstavljena, to su fitoestrogeni, koji djeluju nježnije, u istoj skupini sintetski hormoni djeluju kao aktivni sastojci. Ovo je Femoston, koji je kombinirani lijek za hormonsku nadomjesnu terapiju. Sastav vam omogućuje regulaciju cikličkih promjena na cerviksu, održava elastičnost i tonus genitourinarnog trakta, osigurava prevenciju osteoporoze, a time i sudjeluje u očuvanju koštanog tkiva.
Pausegest
Za razliku od prethodnog, ovo je monofazni lijek za hormonsku nadomjesnu terapiju. Zapravo, ovo je kombinacija standarda estrogena i gestagena za žensko tijelo. Savršeno zaustavlja razne simptome menopauze tijekom menopauze. Ginekolozi primjećuju da je bolje od drugih spriječiti razvoj hiperplastičnih procesa endometrija, sprječavajući osteoporozu. Govoreći o čemupripravci za menopauzu od valunga su najučinkovitiji, može se sigurno staviti na prvo mjesto. Međutim, lijek je vrlo ozbiljan i zahtijeva liječnički recept.
Sedativi
Već smo spomenuli da žene koriste sedative za smanjenje intenziteta valunga. Doista, ovo su učinkoviti lijekovi za valunge s menopauzom. Recenzije prvenstveno naglašavaju njihovu potpunu sigurnost. To mogu biti Persen i Novopassit svima poznati iz oglašavanja. No, uopće nije potrebno kupovati skupe lijekove, na isti način djeluju tinktura matičnjaka i tinktura valerijane. Najjači su Belloid i BellasPon.
sredstva za smirenje
Ovo je skupina lijekova koji imaju vrlo ozbiljan učinak na organizam. To su psihotropne tvari koje učinkovito uklanjaju napetost i strahove. Kada se govori o tome koje lijekove uzimati s valovima vrućine (s menopauzom), tada se obično ova skupina lijekova ne spominje. Oni su propisani samo ako postoje teški poremećaji, jaka emocionalna ekscitabilnost. Među ovom skupinom lijekova mogu se nazvati Apaurin, Diazepam, Tazepam (Oxazepam).
Bilo koji od predstavljenih lijekova može uvelike olakšati život ženi tijekom menopauze. Nakon tečaja pravilno odabranih lijekova, ponovno možete osjetiti nalet snage i energije, želju za stvaranjem idjelovati. Ovo je vrlo važno, budući da je menopauza dio još prilično mladih žena.
