Obalna grba, nastala kao rezultat zakrivljenosti kralježnice, naziva se skolioza. To je lumbalni, torakalni i cervikalni. Ponekad postoje mješovite vrste skolioza. Uzroci ove bolesti nisu u potpunosti identificirani, ali se obično smatraju slabošću i nedostatkom razvijenosti ligamento-mišićnog aparata.
Vrste zakrivljenosti kralježnice
- Cervikalna skolioza: dovodi do modifikacija kosti lica i prsnog koša.
- Torakalni tip: mijenja se torakalna kralježnica.
- Lumbalna skolioza: ne pojavljuje se prema van, ali je popraćena trajnom boli.
Metode liječenja
Specijalisti razlikuju stečenu i kongenitalnu skoliozu. Pravilno liječenje moguće je samo uz dobro postavljenu dijagnozu. Danas su sredstva za dijagnosticiranje skolioze prilično raznolika. Tijek liječenja uglavnom ovisi o stupnju oštećenja kralježaka, vrsti bolesti i namjeri pacijenta da ozdravi.
Suvremena medicina u liječenju skolioze razlikuje dvije metode:
- Konzervativna metodaliječenje (sjednice fizioterapijskih vježbi, masaža, posjet bazenu). Istovremeno se preporuča nošenje posebnih korzeta i električnih stimulatora.
- Kirurška metoda je indicirana u nedostatku rezultata konzervativnog liječenja ili u akutno zanemarenom obliku.
Konzervativna metoda
Za prilično dugu povijest proučavanja ove bolesti, nije pronađen učinkovit način za ispravljanje skolioze, ili barem mjere koje bi osigurale stabilnu remisiju.
Specijalci primjenjuju konzervativnu metodu liječenja zakrivljenosti kralježnice samo u početnoj fazi bolesti. Progresivna bolest ili njezin zanemareni oblik više nije podložan takvom liječenju.
Za svakog pacijenta individualno se potpisuje tečaj liječenja, ovisno o stupnju razvoja skolioze. Liječnik određuje smjer procesa liječenja, predlaže pohađanje tečaja posebnog tjelesnog odgoja, koji će ojačati mišiće leđa, čime se rastereti kralježnica.
Za one koji se pitaju kako popraviti skoliozu u ranoj fazi, preporuča se prijaviti se na bazen. Plivanje je izvrsno za jačanje mišića leđa, posebno gornjeg dijela leđa, i pomaže zadržati kralježnicu u prirodnom položaju.
Bolesnicima se mora propisati masaža i druge vrste manualne terapije, koje omogućuju jačanje mišića, otklanjanje grčeva iz njih i normalizaciju opskrbe kralježnice krvlju. Za dovršetak svih zahvata pacijentu će se savjetovati da nosi steznik, šal ili zavoj koji učvršćujeoštećeni dijelovi kralježnice; koristite elektrostimulatore.
Obvezna je kura lijekova, od kojih su većina protuupalni i vitaminsko-mineralni kompleksi.
Kirurška metoda
Kako popraviti uznapredovalu skoliozu? Takva zakrivljenost kostura, kao i akutno progresivni, teški oblici (najčešće u odraslih) mogu se izliječiti samo kirurškim zahvatom. Ova odluka je vrlo ozbiljna, jer su komplikacije moguće, a stručnjaci će na to svakako upozoriti.
Kada se izvodi operacija?
Poslano na operaciju ako:
- kontinuirana bol (čak i nakon zahvata i tretmana lijekova);
- kontinuirano uništavanje kralježaka i intervertebralnih diskova, koje je doseglo četvrti stupanj i postalo prijetnja normalnom funkcioniranju pluća i srca;
- razni kozmetički nedostaci koji dovode do invaliditeta.
Različite "dobne dobi" skolioze
Stručnjaci smatraju da je zakrivljenost kralježnice najlakše izliječiti u djetinjstvu. Fiziološki je uređen na način da se dječji kostur u procesu rasta i razvoja uz pomoć korektivnih tehnika može vratiti u svoj prirodni oblik. Takav je, na primjer, korzet na bazi plastike pričvršćen za tijelo. Takvi ortopedski uređaji mijenjaju se prema rastu tijela. Djecu od dvije godine, na primjer, zamjenjuju barem korektivni steznicisvaka tri mjeseca (obavezno u anesteziji).
Ponekad se koriste posebni dječji zavoji. Nose se stalno, dopušteno ih je skidati samo tijekom tuširanja. Zajedno s njima propisane su obvezne sesije fizioterapijskih vježbi s elementima opterećenja. Takvi postupci su neophodni za jačanje mišića leđa. Samo u ovom slučaju postoji nada za potpuni oporavak. Ako takvo konzervativno liječenje ne donese rezultate, propisuje se kirurško liječenje. U svom procesu, svaki deformirani kralježak se ispravlja metalnim nosačima.
Tinejdžerska skolioza
U ovoj dobi, zakrivljenost kralježnice je najčešća na svijetu. Pubertet slabi tijelo, posebno sklono ovoj bolesti.
Kao i svaka bolest, skolioza u obliku slova S ima veće šanse za oporavak uz rano liječenje. Konzervativno liječenje, započeto što je prije moguće, zaustavit će deformaciju kralježnice. Liječnik preporučuje korištenje sesija terapijskih vježbi. Jača mišiće leđa, pozitivno utječe na držanje i vraća funkciju vanjskog disanja. Također, tijek obveznog liječenja uključuje seanse manualne terapije i plivanja, najmanje sat vremena dnevno.
Teški i zanemareni slučajevi zahtijevaju hitnu intervenciju. Sastoji se od ugradnje endokorektora na deformirane dijelove kralježnice, koji ispravljaju rad kralježnice u mirovanju i kretanju, što doprinosi prestanku razvojabolesti. Ogroman plus endoprotektora je što ne ometaju formiranje i normalan rast kostura.
Neophodan uvjet za pozitivnu dinamiku skolioze u adolescenciji je pravilan sustav prehrane. Prehrana mora biti uravnotežena i obogaćena vitaminima i mineralima. Potrebno je napraviti dnevnu rutinu kako bi tinejdžer imao vremena za šetnje i sportske treninge, tijekom kojih će odrasli promatrati stanje kralježnice i držanje.
Ranije se vjerovalo da ako tinejdžer "preraste", onda se bolest može zaboraviti, stala je u razvoju. Danas su znanstvenici dokazali da to nije tako. Ako se skolioza ne liječi redovito i ozbiljno, bolest će doživotno uništiti kralježnicu. Svaka manja ozljeda uvelike će povećati stopu uništenja kralježnice.
Skolioza (fotografija) u odraslih
Kod zrelih osoba, zakrivljenost kralježnice se često liječi samo operativno, rjeđe - uz pomoć manualne terapije. Danas postoji mnogo korektora za kralješke. Ali nisu svi dovoljno dobri. Većina ih se lako deformira i zahtijevaju dugotrajnu rehabilitaciju.
Rezultat se obično "zamrzne" u postoperativnoj fazi. Tjelesna aktivnost je vrlo ograničena, ponekad do invaliditeta. Kiropraktika može donijeti olakšanje, ali neće pomoći zaustaviti bolest. Ublažavanje boli dodjeljuje se lijekovima protiv bolova i protuupalnim lijekovima.
Korekcija skolioze i njezina prevencija od prvih dana života
Preventivne mjere morate započeti doslovno od prvih tjedana života. Kako se kasnije ne biste pitali kako ispraviti skoliozu, morate zapamtiti da je asimetrično opterećenje kontraindicirano za kralježnicu. Ne možete prisiliti bebu da sjedne prije nego što odluči sama sjesti: zbog nepripremljenosti kostura za okomita opterećenja može se razviti skolioza u obliku slova S.
Strogo je zabranjeno pokrivati dijete koje sjedi jastucima. Kada beba naraste i počne hodati, trebate ga voziti naizmjenično desnom ručkom, a zatim lijevom. Učenik treba pokupiti namještaj koji će rasti s njim. Omjer visine stolice i stola mora se stalno podešavati. Odrasli su dužni pratiti držanje djeteta i biti primjer ravnih leđa. Kako spriječiti dječju skoliozu (fotografija prikazuje neke metode)? Ovo je pitanje koje roditelji nikada ne bi trebali zanemariti.
Roditelji bi trebali naučiti svoje dijete da je "kretanje život": trebate sjediti što je manje moguće, a kretati se što je više moguće. Zbog lošeg držanja može se razviti skolioza torakalne kralježnice. Krevet malog djeteta, tinejdžera i odrasle osobe trebao bi biti tvrd, a jastuk bi trebao biti mali.
Cijelog života potrebno je raditi jutarnje vježbe. Čak i malo opterećenje pomoći će tijelu da počne aktivno i ispravno raditi. Osim toga, svakako se uključite u nekesportski dio: atletika, plivanje ili fitnes.
Jednako važan aspekt održavanja zdrave kralježnice je pravilna prehrana. Obavezno jedite ribu (po mogućnosti morsku), voće, povrće, mliječne proizvode nekoliko puta tjedno.